إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 26539 المساهمات
 محمد وهب سراج 10895 المساهمات
 ابن المغرب البار 9232 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8502 المساهمات
 محمد رضا 7365 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6461 المساهمات
 سارة نايلي 5309 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4311 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:32
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:30
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:15
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 13:54
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 13:44
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 13:33
 توقيت نشر المساهمه أمس في 23:35
 توقيت نشر المساهمه أمس في 21:20
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:35
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:08
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:07
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:49
 توقيت نشر المساهمه أمس في 16:36
 توقيت نشر المساهمه أمس في 16:03
 توقيت نشر المساهمه أمس في 15:52
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 16071 المواضيع
ابن المغرب البار 3405 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1934 المواضيع
محمد رضا 1276 المواضيع
عابرة سبيل 1243 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
General amino 960 المواضيع
سارة نايلي 944 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 596 المواضيع
منصورة 151 المساهمات
محمد وهب سراج 89 المساهمات
General amino 74 المساهمات
محمد وليد بركة 58 المساهمات
جوهرة الإحسان 55 المساهمات
بنت الريف 51 المساهمات
محمد رضا 45 المساهمات
محب الرسول 43 المساهمات
سلسبيل بوثينة 29 المساهمات
نوسيبة الامل 22 المساهمات
 جوهرة الإحسان 55 المساهمات
 بنت الريف 51 المساهمات
 General amino 49 المساهمات
 محب الرسول 43 المساهمات
 منصورة 33 المساهمات
 محمد وهب سراج 25 المساهمات
 نوسيبة الامل 22 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 18 المساهمات
 توفيق عبد الوهاب 3 المساهمات
 ابن المغرب البار 3 المساهمات
اضافة اهداء
اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-08-19, 15:26 من طرف  منصورة كتب: يا رب احفظ الجزائر و اهلها والف بين اولادها واحرق بنارك من يريد بها فتنة وغدرا ..آمين يا رب.:: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-08-19, 15:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنه بلد ارتوى ترابه بدم الشهداء فبارك فيه واحمه إنك أنت السميع المجيب..اللهم آمين.:: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-08-19, 15:46 من طرف  منصورة كتب: اللهم احفظ بلادي الجزائر من عبث العابثين وكيد الكائدين وعدوان المعتدين. ..اللهم آمين.:: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-08-19, 16:09 من طرف  منصورة كتب: استودعك الله يا جزائر ... استودعك للخالق الكون الذي وسعي كرسيه السماوات والارض ..اللهم آمين:: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-05-16, 00:31 من طرف  منصورة كتب: ❤️❤️ نعوذ بك يا الله من هذا العجز ونحن نرى إخواننا ولا نستطيع صرفا ولا دفعا ولا وصولًا ‏اللهم إنا نشكو إليك ضعف قوتنا وقلة حيلتنا واللهم انصر ❤️❤️ :: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2021-05-16, 00:26 من طرف  منصورة كتب: ‏❤️❤️ اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى مسرى رسول الله صلى الله عليه وسلم يا من لا تضيع عنده الودائع فأحفظهم بحفظك ورعايتك❤️❤️ :: اهمية بذور الفجل وفوائده Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس::


منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

كاتب الموضوع منصورة مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
منصورة
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...
تواصل معى
https://www.manssora.com
البيانات
عدد المساهمات : 26539
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : اهمية بذور الفجل وفوائده Office10
نقاط : 63543
السمعة : 133
العمر : 58
اهمية بذور الفجل وفوائده Fmfire10
الجزائر
GMT - 6 Hoursموضوع: اهمية بذور الفجل وفوائده

اهمية بذور الفجل وفوائده
اهمية بذور الفجل وفوائده 14_600x400-1
فوائد بذور الفجل
1. الوقاية من السرطان
من فوائد بذور الفجل أنها تحتوي على الأيزوثيوسيانات (Isothiocyanates) الهامة للوقاية من مرض السرطان، ولكن لا زالت الدراسات في بداياتها بخصوص مدى فاعلية بذور الفجل في علاج والوقاية من مرض السرطان، وقد وجدت بعض الدراسات أن بذور الفجل قد تكون فعالة بشكل خاص في الوقاية من السرطانات مثل: سرطان الأمعاء، وسرطان القولون، وسرطان الكلى، وسرطان الفم، وسرطان المعدة.
2. علاج حصى الكلى
تعد بذور الفجل من الوصفات الشعبية الشائعة لعلاج حصى الكلى وذلك بسبب خصائصها المدرة للبول، الأمر الذي يعزز فوائد بذور الفجل ويجعل تناولها عاملًا مساعدًا على تفكيك أي تجمعات حمضية قد تتصلب مكونة حصى.
3. تحسين الهضم
تتميز بذور الفجل بمحتواها العالي من الألياف الغذائية المفيدة والهامة، والألياف ضرورية جدًا لتحسين الهضم، إذ أنها تعمل على إضفاء حجم على الفضلات مما يسهل تمرير الفضلات وتصريفها خارج الجسم، كما أن الألياف الغذائية تساعد على الوقاية من الإمساك، والإسهال، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
4. تحسين صحة العظام
تتميز بذور الفجل بمحتواها العالي من المعادن خاصة الكالسيوم، والذي يعد معدنًا هامًا لصحة العظام وللوقاية من هشاشة العظام، كما أن المعادن الأخرى المتواجدة في بذور الفجل مثل المغنيسيوم، والفسفور، والنحاس مهمة كذلك لصحة العظام ولكن بدرجة أقل أهمية من الكالسيوم.
5. ضبط ضغط الدم
بسبب غنى بذور الفجل بالبوتاسيوم فإن لها تأثيرًا إيجابيًا ملحوظًًا على ضغط الدم، إذ يساعد تناولها على الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن مستوياتها الطبيعية وخفض ضغط الدم المرتفع وهذه من فوائد بذور الفجل الهامة.
6. حماية الكبد والوقاية من اليرقان
من فوائد بذور الفجل أنها تساعد على تخليص الكبد من السموم والفضلات المختلفة وإزالة أي انسداد حاصل فيها، كما أنها تساعد على تقليل مستويات المواد السامة في الدم بشكل عام.
7. علاج مشاكل الجلد
بسبب غنى بذور الفجل بفيتامين ب، وفيتامين ج، والزنك، فإن تناولها يساعد على الوقاية من مختلف مشاكل الجلد، مثل: جفاف الجلد، الطفح الجلدي، كما أن بذور الفجل تساعد على التقليل من تأثير عمليات الأكسدة الضارة على الجلد، وتساعد على الوقاية من التجاعيد وبقع الشيخوخة.
فوائد بذور الفجل للبشرة:
1. تزيد من ترطيب البشرة ونعومتها.
2. تعمل على تبيض البشرة بشكل ملحوظ وسريع.
3. تخفي النمش وتزيل آثاره.
4. تخفف من مشكلة حب الشباب.
5. تساعد على التخلص من البقع الداكنة والغامقة.
وصفات بذور الفجل للبشرة
– علاج حب الشباب
الاستخدام المنتظم للفجل على البشرة يساعد على التخلص من حب الشباب، لخصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا، ما يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة والتخلص من الأوساخ والشوائب من الجلد.
المقادير:
– ملعقة صغيرة بذور الفجل.
– ماء حسب الحاجة.
طريقة التحضير والاستعمال
1. اطحني بذور الفجل للحصول على مسحوق ناعم، أضيفي قليلًا من الماء للحصول على معجون ناعم.
2. وزعي الخليط الناتج على بشرة الوجه واتركيه حتى يجف تمامًا ثم افركيه جيدًا.
3. اشطفي وجهك بالماء البارد وكرري استخدام الماسك مرتين أسبوعيًا
– تقشير البشرة
تساعد بذور الفجل على تقشير خلايا الجلد الميت وتنقية البشرة من الشوائب، كما تتميز بخواصها المضادة للالتهابات، ما يساعد على تهدئة الجلد المتهيج.
المكونات:
– ملعقة صغيرة بذور الفجل.
– ملعقة صغيرة دقيق الشوفان.
– ملعقة كبيرة عصير الفجل.
– بياض بيضة واحدة.
طريقة التحضير والاستعمال:
1. اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط متجانس.
2. وزعي الخليط على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيدًا واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. افركي الوجه جيدًا في حركات دائرية واتركيه بضع ثوانٍ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
فوائد بذور الفجل للحمل:
1. يحسّن الفجل من مشكلات المسالك البولية التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل، من خلال خصائصه المدرّة للبول، والتي تعمل على تحسين تدفق البول، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد على علاج تورم المسالك البولية والالتهابات.
2. يشعر الفجل الحامل بالشبع بسهولة ويتحكم في جوعك، وهو ما يساعدك على تقليل تناول السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسكر، ويحتوي أيضًا على كميات عالية من الألياف الغذائية، والتي يمكن أن تخفف من الإمساك الذي قد يصاحب الحمل.
3. يمنح كوب واحد من الفجل للحامل مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، من البوتاسيوم والفولات والكالسيوم والحديد وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب” والزنك والمنجنيز، وكل هذه العناصر مفيدة لتنشيط الدورة الدمورية وتحسين عمل الأعضاء المختلفة بالجسم.
4. يحسّن الفجل من صحة القلب والأوعية الدموية، فمن المعروف أن وفرة البوتاسيوم الموجودة في الفجل تقلل من ضغط الدم عن طريق تحسين الدورة الدموية، كما أن المكونات الأخرى الموجودة فيه تساعد أيضًا على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
5. يعزز الفجل من مناعة الجسم، بسبب احتوائه على فيتامين “ج”.
فوائد بذور الفجل للتخسيس:
1. تساعد على امتصاص الطعام بشكل ممتاز ويساعد على تكسير دهون الجسم. يساعد على طرد الفضلات من الجسم، مما يمكنه من التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن.
2. تنتمي بذور الفجل إلى الفصيلة الصليبية، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، لأنها من الفجل، ومن أهم بذور الخضروات، والتي تحتوي على الكثير من المعادن، كما أن تأثير بذور الفجل في إنقاص الوزن واضح أيضًا.
3. تساعد على تكسير الدهون في الأرداف.







الموضوع الأصلي : اهمية بذور الفجل وفوائده // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة
توقيع : منصورة




اهمية بذور الفجل وفوائده 000010
اهمية بذور الفجل وفوائده 12334410
اهمية بذور الفجل وفوائده Ouuuso10
اهمية بذور الفجل وفوائده 55171b10


2021-09-07, 14:18
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|كبار الشخصيات|::...
الرتبه:
...::|كبار الشخصيات|::...
الصورة الرمزية

محمد وليد بركة

البيانات
عدد المساهمات : 1399
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
الجنس : ذكر
المهنة : اهمية بذور الفجل وفوائده Studen10
نقاط : 5361
السمعة : 8
العمر : 25
اهمية بذور الفجل وفوائده Fmchro10
فلسطين

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: اهمية بذور الفجل وفوائده


مشاركة طيبة
بارك الله فيك
فائق الإحترام والتقدير

زاهي








2021-09-22, 00:28
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::| مشرفة |::...
الرتبه:
...::| مشرفة |::...
الصورة الرمزية

سلسبيل بوثينة

البيانات
عدد المساهمات : 8502
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
الجنس : انثى
المهنة : اهمية بذور الفجل وفوائده Office10
نقاط : 16380
السمعة : 33
العمر : 44
تونس

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: اهمية بذور الفجل وفوائده


بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الهامة








توقيع : سلسبيل بوثينة




اهمية بذور الفجل وفوائده Ouuuso10
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ................... عدُدُ حًبّٱتُ ٱلمطٌر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ............ عدُدُ ٱلرمل وِ ٱلحًجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ......... عدُدُ أوِرٱقَ ٱلشّجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ..... عدُدُ أنٌفُٱسً ٱلبّشّر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ عدُدُ ٱلزهر وِ ٱلثًمر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ********
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ******
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ****
أسًتُغّـفُر ٱللۂ **
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ٱلذٌيّ لٱ إلۂ إلٱ ۂوِ ٱلحًيّ ٱلقَيّوِم وِأتُوِبّ اليه








الكلمات الدليلية (Tags)
اهمية بذور الفجل وفوائده,اهمية بذور الفجل وفوائده,اهمية بذور الفجل وفوائده,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة