إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25398 المساهمات
 محمد وهب سراج 10339 المساهمات
 ابن المغرب البار 9150 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8295 المساهمات
 محمد رضا 7040 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6338 المساهمات
 سارة نايلي 5252 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4311 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 11:23
 توقيت نشر المساهمه أمس في 22:57
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:52
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:16
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:51
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:48
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:45
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:38
 توقيت نشر المساهمه أمس في 12:47
 توقيت نشر المساهمه أمس في 05:11
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:30
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:21
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:19
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:17
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:15
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15219 المواضيع
ابن المغرب البار 3323 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1934 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 944 المواضيع
General amino 909 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 587 المواضيع
منصورة 74 المساهمات
بنت الرمال الذهبية 40 المساهمات
سلسبيل بوثينة 37 المساهمات
سامية بن سخري 32 المساهمات
عبد الله ضراب 30 المساهمات
سارة نايلي 23 المساهمات
عبد الله بن سراج 17 المساهمات
محمد فهمي يوسف 12 المساهمات
هنية تامر 12 المساهمات
علاء العراقي الجريح 10 المساهمات
 منصورة 35 المساهمات
 سامية بن سخري 21 المساهمات
 شموخ انثى 10 المساهمات
 عبد الله ضراب 7 المساهمات
 هنية تامر 3 المساهمات
 محمد فهمي يوسف 2 المساهمات
 حميد العامري 1 مُساهمة
اضافة اهداء
فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2021-05-13, 04:03 من طرف  شموخ انثى كتب: (معايدة)اتقدم بأحر التهانى والتبريكات لآسرة منتديات المنصورة ادارة واعضاء بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك اعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركة د:: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2021-05-09, 00:55 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم غفور رحيم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا وانت ارحم الراحمين :: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2021-05-09, 01:05 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا :: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه::


منصورة والجميع :: الاقسام الإسلامية ::  الخيــمة الرمضانية 1442هـ/2021م

شاطر

فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty2021-04-19, 17:59
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|نائب المدير|::...
الرتبه:
...::|نائب المدير|::...
الصورة الرمزية

General amino

البيانات
عدد المساهمات : 2810
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة : فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Factor10
نقاط : 8463
السمعة : 9
العمر : 56
فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م


فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فوائد التمر بشهر رمضان
بعد ساعات طويلة من الصيام نحتاج إلى تليين المعدة بطريقة صحية وبسيطة، ويعتبر التمر الفاكهة السحرية واللذيذة التي تحتل الصدارة في مائدة الإفطار.
حيث يتميز التمر بأنه غني بالسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيزيوم وغيرهم من المعادن والفيتامينات، ولأنه سريع الهضم والامتصاص ويمد الجسم بالطاقة، لذلك ينصح اختصاصيو التغذية في البدء به قبل تناول الشوربة أو الفتوش.
ومن أهم فوائد التمر في شهر رمضان المبارك:
1- تناول حبتين إلى 3 حبات من التمر يومياً حيث تمنحك الطاقة، بالإضافة الإى أنه مصدر جيد للمعادن والفيتامينات المختلفة.
2- التمر يمدّ الجسم حيوية وطاقة ويجدد نشاطه.
3- يعتبر التمر مضاداً للأكسدة مما يعني انه يحمي الجسم ويقوي جهاز المناعة.
4- يحارب التمر مرض السكري وارتفاع الـ-cholesterol في الدم حيث وجدت الدراسات أن عند تناوله باعتدال يخفف امتصاص السكر والدهون من الأكل كونه غنيّاً بالألياف .
5- التمر يعالج فقر الدم .
6- سريع الامتصاص ويحفز المعدة على افراز الإنزيمات الهاضمة والجيدة للأمعاء.
7- يعالج مشكلة الإمساك كونه غنياً بالألياف.
8- يعالج الدوار والصداع ويؤمن توازن الجسم.
9- يحمي من مرض ترقق العظم لأنه غني بالمعادن والفيتامينات المتنوعة.
10- يخفف من نشاط الغدة الدرقية.
11- يُنشّط الكبد والأوعية الدموية والجهاز العصبي .






منصورة و General amino يعجبهم هذا الموضوع


الموضوع الأصلي : فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: General amino


توقيع : General amino




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Empty2021-04-20, 16:19
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 25398
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Office10
نقاط : 60532
السمعة : 130
العمر : 58
فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م


فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م


أسأل الله أن يحفظك ويرعاك
كل عام وانتم بخير
اللهم اجعلنا واياكم من الفرحين حين يقال
(أين الصائمون ليدخلوا الجنة من باب الريان الذي لايدخله أحد غيرهم)
وفقنا الله جميعاً لحسن الصيام والقيام






الموضوع الأصلي : فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م,فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م,فوائد التمر بشهر رمضان 1442هـ/2021م,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة