إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25186 المساهمات
 محمد وهب سراج 10315 المساهمات
 ابن المغرب البار 9102 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8154 المساهمات
 محمد رضا 7038 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6298 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4298 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 21:20
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 21:11
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 21:11
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 21:11
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 17:42
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:12
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:11
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:58
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:58
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:57
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:57
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:56
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:56
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:55
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:54
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15083 المواضيع
ابن المغرب البار 3291 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1918 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 902 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 586 المواضيع
منصورة 89 المساهمات
سلسبيل بوثينة 72 المساهمات
عبد الله ضراب 61 المساهمات
عبد الله بن سراج 21 المساهمات
الصدقه 17 المساهمات
توفيق عبد الوهاب 14 المساهمات
شام السيد 12 المساهمات
حميد العامري 10 المساهمات
محمدالعابد 6 المساهمات
نامي الحلوة 6 المساهمات
 حميد العامري 10 المساهمات
 منصورة 8 المساهمات
 عبد الله ضراب 7 المساهمات
 علاء العراقي الجريح 3 المساهمات
 rasha-hussein 3 المساهمات
اضافة اهداء
فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء :: الحمـل والولادة

شاطر

فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty2021-02-05, 20:53
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 25186
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Office10
نقاط : 59967
السمعة : 127
العمر : 58
فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل


فوائد تناول البنجر للمراة الحامل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعرف على فوائد تناول البنجر للحامل ، يسمى أيضاً بالشمندر الذي يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة التي ينصح بتناولها من قبل المرأة الحامل، حيث يحتوي على الكالسيوم والفسفور، كذلك به نسبة كبيرة من الحديد والمغنسيوم، كما أنه غني بالألياف والسكريات. لذلك فهو يعد من الأطعمة ذات المذاق الحِلو، فيمكن تناوله مطهياً أو نيئاً في السلطات، كذلك يمكن تناوله عصيراً، فهو يمد المرأة الحامل بالعديد من العناصر الغذائية، لذلك اختصت برونزية اليوم بحصر جميع الفوائد الناجمة من تناوله، فتابعوا معي مقال اليوم…
فوائد تناول البنجر للحامل:

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها المرأة الحامل خلال هذه المرحلة الصعبة، حيث يعمل على:
    يحتوي على مضادات للأكسدة وعناصر غذائية تقوي من الجهاز المناعي لدى المرأة.
    تتعرض السيدة الحامل إلى التهابات في المفاصل وتورمها، لذلك ينصح بتناولها للبنجر حيث يحتوي على مادة البيتين التي تقلل من هذه الالتهابات.
    ينظم حركة الجهاز الهضمي، ويحمي المعدة من الاضطرابات المختلفة مثل الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
    يحتوي على بعض الفيتامينات التي يحتاج إليها الجنين في التطور المثالي له.
    تناوله للمرأة الحامل يساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم.
    يطرد السموم من الدم، وينقيه من كافة الشوائب، لذلك فهو يحافظ على توازن ضغط الدم خلال قيامها بعملية الولادة.
    يحتوي على الكالسيوم والفسفور والسيلكا الذي يحمي عظام وأسنان المرأة الحامل من الترقق، كذلك يحميها من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
    يحافظ على تنظيم عملية الأيض التي يحافظ بها على تنظيم نسبة السكر في الدم، وحمايتها من الضغط المرتفع.
الشمندر للحامل في الشهر الثاني:
    يعد مصدر غني للألياف التي تساعد على تنظيم حركة المعدة والجهاز الهضمي.
    يحتوي على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية، خاصة تشوهات الحبل الشوكي.
    يساعد على اطمئنان الأم ويقلل من المخاوف التي تنتابها عند الولادة.
    كما أنه عند تناوله باستمرار يقلل من نسبة الدهون الثلاثية بالجسم، التي قد تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية الحادة.
    أكدت بعض الدراسات الأولية أنه يحد من آلام مفاصل الركبة بشكل كبير.
    ينقي الدم الواصل إلى الجنين من الشوائب التي تعمل على إصابة الجنين بالعدوى.
    كذلك يحتوي على خصائص تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب الكلى.
    ينصح بتناوله خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، حيث يعمل على التطوير السليم للحبل الشوكي الخاص بالجنين.
    تساعد على تمدد الأوعية الدموية مما تساعد على مرور الدم بها بسهولة، مما يحميها من انخفاض ضغط الدم.
    يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
    يحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.
فوائد الشمندر لفقر الدم للحامل:
يعد الشمندر من المصادر الغنية بعنصر الحديد الذي يساعد على زيادة نمو كرات الدم الحمراء، التي تعمل على وصول الأكسجين والدم إلى جميع خلايا الجسم، لذلك ينصح بتناوله من قِبل المرأة الحامل التي تعاني من فقر الدم، فهو يعد من مصادر العلاج للإصابة بفقر الدم التي تؤدي إلى الأنيميا، كذلك لم يقتصر دوره على العلاج فقط، إنما يمنع تعرض الجسم من البداية إلى نقص كرات الدم.
بالرغم من الفوائد المتعددة لتناول البنجر، أو عصير البنجر، إلا أن تناوله باستمرار يعمل على إصابة الحامل ببعض المخاطر مثل الإسهال المزمن، أو تكوين بعض الحصوات بالكلى، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى شلل الحبال الصوتية بشكل مؤقت، لذلك ينصح بتناوله باعتدال وعدم الفرط منه، كذلك يجب على المرأة الحامل استشارة طبيبها في كل تفاصيل طعامها وأنظمتها الغذائية بدلاً من وقوعها في المخاطر.







الموضوع الأصلي : فوائد تناول البنجر للمراة الحامل // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


فوائد تناول البنجر للمراة الحامل Empty2021-02-06, 18:29
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـو مشـاركـ|::...
الرتبه:
...::|عضـو  مشـاركـ|::...
الصورة الرمزية

عبد الله بن سراج

البيانات
عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 27/11/2018
الجنس : ذكر
نقاط : 1054
السمعة : 0
العمر : 22
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول البنجر للمراة الحامل


فوائد تناول البنجر للمراة الحامل


سلمتي على روعه مواضيعك
نترقب المزيد من جديدك الخاص
دمتي بخير وعافية






الموضوع الأصلي : فوائد تناول البنجر للمراة الحامل // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: عبد الله بن سراج


توقيع : عبد الله بن سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد تناول البنجر للمراة الحامل,فوائد تناول البنجر للمراة الحامل,فوائد تناول البنجر للمراة الحامل,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة