إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 24912 المساهمات
 محمد وهب سراج 10208 المساهمات
 ابن المغرب البار 9077 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 7971 المساهمات
 محمد رضا 7031 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6225 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 djamal 4286 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:21
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:16
 توقيت نشر المساهمه أمس في 17:10
 توقيت نشر المساهمه أمس في 01:32
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 18:24
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 17:54
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 16:54
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 16:00
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 15:03
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 13:58
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 21:09
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 20:50
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 20:42
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 08:06
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 07:59
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 14877 المواضيع
ابن المغرب البار 3285 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1902 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1021 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 885 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 577 المواضيع
منصورة 177 المساهمات
سامية بن سخري 72 المساهمات
سلسبيل بوثينة 31 المساهمات
محمد وهب سراج 24 المساهمات
علاء العراقي الجريح 16 المساهمات
بهجة العمر 14 المساهمات
Labza.Salem 12 المساهمات
توفيق عبد الوهاب 12 المساهمات
محمد رضا 10 المساهمات
ابن المغرب البار 10 المساهمات
 منصورة 7 المساهمات
 سارة سيرو 2 المساهمات
 مدام ششريهان 1 مُساهمة
اضافة اهداء
فوائد_السماق Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: فوائد_السماق Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

فوائد_السماق Empty2020-11-14, 16:27
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 24912
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : فوائد_السماق Office10
نقاط : 59185
السمعة : 127
العمر : 57
فوائد_السماق Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: فوائد_السماق


فوائد_السماق


فوائد السماق
اهم فوائده:
السماق: فوائد عديدة تجعله أكثر من مجرد نكهة
يعتبر السماق أحد أهم البهارات والتوابل التي تضفي نكهة مميزة على وصفات الطعام المختلفة.
السماق بهاراً يعطي الطعم الحامض والمميز.
فوائد_السماق Tbl_articles_article_15177_8079ac0400-6a31-4848-8b67-20de513a5aa9
1- السماق مضاد أكسدة ويحارب الالتهابات
تحارب الجذور الحرة.
تحفظ الحمض النووي للخلايا، ولا سيما خلايا الكبد والقولون.
السماق مصدر غني لفيتامين C الذي يعتبر احد أقوى مضادات الاكسدة.
يساعد السماق في الحفاظ على الخلايا وتعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم.
وجد للسماق خواص مضادة للالتهابات، فهو فعال في مواجهة التهابات المفاصل والتهاب الجلد. وقد يعود ذلك الى محتوى أوراقه من مادة التانين بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والفلافينويدات والأحماض كحمض الغال.
السماق مضاد للبكتيريا والميكروبات، وبشكل خاص بكتيريا السالمونيلا.
2- تعزيز صحة القلب والشرايين
للسماق العديد من الفوائد في هذا الشأن:
يعتبر مصدراً رائعاً للأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3، التي:
تعتبر ضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم.
تساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.
تقلل فرص الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
تساعد في رفع مستويات الكولسترول الحميدHDL، وخفض مستويات الكولسترول السيء LDL في الجسم.
تقوم بالحفاظ على معدل انتظام دقات القلب.
لها خواص مضادة لتخثر الدم وجعله اقل لزوجة.
باحتواء السماق على مضادات الاكسدة القوية بالإضافة الى الاوميغا3، فإنه يساهم في حماية جدران الأوعية الدموية من التلف.
3- السماق والجهاز التنفسي
يساعد السماق في تقليل فرص الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي كاحتقان الصدر والسعال ونزلات البرد والانفلونزا، والتهاب القصبات والشعب الهوائية. وذلك لاحتوائه على زيوت طيارة
كما ووجدت بعض الدراسات صفات مضادة للفطريات يحملها السماق، خاصة ضد الفطريات التي قد تصيب الرئتين.
4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تسهيل عملية الهضم.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
علاج التلبكات المعوية المختلفة والامساك واضطرابات المعدة .





بهجة العمر يعجبه هذا الموضوع


الموضوع الأصلي : فوائد_السماق // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




فوائد_السماق 000010
-فوائد_السماق 12334410
فوائد_السماق Ouuuso10


فوائد_السماق Empty2020-11-21, 21:31
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::| مشرفة |::...
الرتبه:
...::| مشرفة |::...
الصورة الرمزية

بهجة العمر

البيانات
عدد المساهمات : 4016
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الجنس : انثى
المهنة : فوائد_السماق Office10
نقاط : 8485
السمعة : 7
العمر : 29
فوائد_السماق Fmchro10
غير معروف

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد_السماق


فوائد_السماق


طرح رائع بروعتك
كلمات ابهرتنا وراقت لنا
ابداعك وصل القمم
كنت هنا اتذوق الشهد
ودي قبل ردي اختي منصورة






الموضوع الأصلي : فوائد_السماق // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: بهجة العمر


توقيع : بهجة العمر




فوائد_السماق Ouuuso10







الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد_السماق,فوائد_السماق,فوائد_السماق,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة