إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 24912 المساهمات
 محمد وهب سراج 10208 المساهمات
 ابن المغرب البار 9077 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 7971 المساهمات
 محمد رضا 7031 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6225 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 djamal 4286 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:21
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 14:16
 توقيت نشر المساهمه أمس في 17:10
 توقيت نشر المساهمه أمس في 01:32
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 18:24
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 17:54
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 16:54
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 16:00
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 15:03
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-23, 13:58
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 21:09
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 20:50
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 20:42
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 08:06
 توقيت نشر المساهمه 2020-11-22, 07:59
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 14877 المواضيع
ابن المغرب البار 3285 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1902 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1021 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 885 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 577 المواضيع
منصورة 177 المساهمات
سامية بن سخري 72 المساهمات
سلسبيل بوثينة 31 المساهمات
محمد وهب سراج 24 المساهمات
علاء العراقي الجريح 16 المساهمات
بهجة العمر 14 المساهمات
توفيق عبد الوهاب 12 المساهمات
Labza.Salem 12 المساهمات
محمد رضا 10 المساهمات
ابن المغرب البار 10 المساهمات
 منصورة 7 المساهمات
 سارة سيرو 2 المساهمات
 مدام ششريهان 1 مُساهمة
اضافة اهداء
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: قسم حواء :: التنمية البشرية وتطوير الذات :: تفسير الاحلام

شاطر

الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty2020-11-04, 13:23
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 24912
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Office10
نقاط : 59185
السمعة : 127
العمر : 57
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دراسات: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها
تعرّف الكوابيس علمياً بأنها حلم يتميز بحركات عينٍ سريعة يصاحبه شعورٌ قوي بالقلق والخوف، لا يمكن الفرار منه.
تحدث هذه الظاهرة معظم الوقت في آخر النوم، وتدفع النائم في حالاتٍ كثيرة، إلى الاستيقاظ.
وأحياناً يصعب على الشخص بعد الاستيقاظ أن يسترجع الأحداث التي دارت في الحلم.
هذه الأحلام المزعجة شائعة أكثر بين الأطفال، ويخف حدوثها مع نموهم واقترابهم من مرحلة البلوغ.
وأكدت الجمعية الأميركية لطب النوم أن نحو 85 في المئة من البالغين يرون الكوابيس أحياناً.

لماذا نرى الكوابيس في نومنا؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا التساؤل شغل عدداً كبيراً من الأبحاث والدراسات.
وقد جمعنا لكم عدداً من الأسباب التي تجعلكم ترون أحلاماً مزعجة، كما نجيب على سؤال:
هل الكوابيس مفيدة أو ضارة؟
توصلت دراسة عن الكوابيس المزعجة، نشرها موقع ديلي ميل البريطاني، إلى أن هناك اختلال ما مسؤول عنها.
الدراسة التي أجراها علماء من بريطانيا والسويد وفنلندا، وجدت اختلالاً بين منطقتين من الدماغ على كلٍ من الجانبين الأيسر والأيمن.
أما السبب فهو نوع معين من نشاط الدماغ يكون أعلى في جانبٍ دون الآخر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شارك في الأبحاث 17 متطوعاً، تم فحص أدمغتهم قبل وأثناء وبعد النوم. ودرست كيفية تنظيم عقولهم للعواطف مثل الغضب والفضول أثناء الحلم.
وأمضى المتطوعون، ليلتين في مختبرٍ للنوم، فحص الباحثون خلالها تخطيط الدماغ، الذي يوضح النشاط الدماغي لفتراتٍ قصيرة قبل وأثناء وبعد النوم.
وتبين أن من عانوا من نشاطٍ أقل في الدماغ في القشرة الأمامية اليمنى بدلاً من الجانب الأيسر، بينما كانوا مستيقظين وأثناء النوم، راودتهم المزيد من الأحلام المزعجة.
ما هي المشاعر التي تسببها الكوابيس؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا الاختلال في منطقتين من الدماغ يخلق مشاعر سلبية تسيطر على النائم. من هذه المشاعر، الخوف والقلق.
كما أنها تثير شعوراً بالتهديد أو الغضب أو الحزن أو الاشمئزاز، ويختلف ذلك باختلاف الأشخاص ومواضيع الكوابيس التي يراها النائم.
ومن بين تقارير أحلام المشاركين، ميّز الخبراء حالة المشاعر في الأحلام بين الغضب والرغبات وعدم الثقة والشك.
فعبّر الغضب عن نفسه في كوابيس المشاركين بنسبة 41 في المئة، بينما جاءت الرغبة بنسبة 88 في المئة.
وأشارت النتائج أيضاً إلى أن هذا النمط من النشاط الدماغي، هو وسيلة جيدة للتنبؤ بكيف يسيطر الأشخاص على عواطفهم.
وربطت دراسات سابقة بين الاختلال الذي يحدث عند وجود الكوابيس مع ضبط النفس أثناء الغضب وقت الاستيقاظ.
هل هي حقاً مفيدة للصحة؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وفق جامعة هارفارد ما زال وجود غريزة الحلم هذه يعتبر جانباً رئيسياً لسلامة حياتنا في اليقظة.
بالإضافة إلى ذلك، تعد هذه الأحلام المزعجة بمثابة آليات لكيفية استجابة البشر للمحاربة أو الهروب في السيناريوهات الخطيرة في العالم الواقعي.
ورغم أن هذه النظرية قد تبدو غير واضحة، فإن دراسة حديثة وجدت أن الكوابيس يمكن أن تساعد في الواقع في التخفيف من حدة القلق حول مواقف الحياة الواقعية عبر العمل كتمرين عاطفي.






الموضوع الأصلي : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty2020-11-04, 20:08
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـوية خـاصة|::...
الرتبه:
الصورة الرمزية

سامية بن سخري

البيانات
دعاء
عدد المساهمات : 617
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الجنس : انثى
المهنة : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Profes10
نقاط : 4443
السمعة : 4
العمر : 40
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Fmoper10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


بارك الله في وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الطيبة
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير






الموضوع الأصلي : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: سامية بن سخري


توقيع : سامية بن سخري




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الكلمات الدليلية (Tags)
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة