إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25398 المساهمات
 محمد وهب سراج 10339 المساهمات
 ابن المغرب البار 9150 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8295 المساهمات
 محمد رضا 7040 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6338 المساهمات
 سارة نايلي 5252 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4311 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه أمس في 22:57
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:52
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:16
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:51
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:48
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:45
 توقيت نشر المساهمه أمس في 14:38
 توقيت نشر المساهمه أمس في 12:47
 توقيت نشر المساهمه أمس في 05:11
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:30
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:21
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:19
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:17
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:15
 توقيت نشر المساهمه أمس في 04:14
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15219 المواضيع
ابن المغرب البار 3323 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1934 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 944 المواضيع
General amino 909 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 586 المواضيع
منصورة 74 المساهمات
بنت الرمال الذهبية 40 المساهمات
سلسبيل بوثينة 37 المساهمات
سامية بن سخري 32 المساهمات
عبد الله ضراب 30 المساهمات
سارة نايلي 23 المساهمات
عبد الله بن سراج 17 المساهمات
محمد فهمي يوسف 12 المساهمات
هنية تامر 12 المساهمات
شموخ انثى 10 المساهمات
 منصورة 35 المساهمات
 سامية بن سخري 21 المساهمات
 شموخ انثى 10 المساهمات
 عبد الله ضراب 7 المساهمات
 هنية تامر 3 المساهمات
 محمد فهمي يوسف 2 المساهمات
اضافة اهداء
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2021-05-13, 04:03 من طرف  شموخ انثى كتب: (معايدة)اتقدم بأحر التهانى والتبريكات لآسرة منتديات المنصورة ادارة واعضاء بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك اعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركة د:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2021-05-09, 00:55 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم غفور رحيم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا وانت ارحم الراحمين :: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2021-05-09, 01:05 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا :: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه::


منصورة والجميع :: قسم حواء :: التنمية البشرية وتطوير الذات :: تفسير الاحلام

شاطر

الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty2020-11-04, 13:23
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 25398
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Office10
نقاط : 60532
السمعة : 130
العمر : 58
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دراسات: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها
تعرّف الكوابيس علمياً بأنها حلم يتميز بحركات عينٍ سريعة يصاحبه شعورٌ قوي بالقلق والخوف، لا يمكن الفرار منه.
تحدث هذه الظاهرة معظم الوقت في آخر النوم، وتدفع النائم في حالاتٍ كثيرة، إلى الاستيقاظ.
وأحياناً يصعب على الشخص بعد الاستيقاظ أن يسترجع الأحداث التي دارت في الحلم.
هذه الأحلام المزعجة شائعة أكثر بين الأطفال، ويخف حدوثها مع نموهم واقترابهم من مرحلة البلوغ.
وأكدت الجمعية الأميركية لطب النوم أن نحو 85 في المئة من البالغين يرون الكوابيس أحياناً.

لماذا نرى الكوابيس في نومنا؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا التساؤل شغل عدداً كبيراً من الأبحاث والدراسات.
وقد جمعنا لكم عدداً من الأسباب التي تجعلكم ترون أحلاماً مزعجة، كما نجيب على سؤال:
هل الكوابيس مفيدة أو ضارة؟
توصلت دراسة عن الكوابيس المزعجة، نشرها موقع ديلي ميل البريطاني، إلى أن هناك اختلال ما مسؤول عنها.
الدراسة التي أجراها علماء من بريطانيا والسويد وفنلندا، وجدت اختلالاً بين منطقتين من الدماغ على كلٍ من الجانبين الأيسر والأيمن.
أما السبب فهو نوع معين من نشاط الدماغ يكون أعلى في جانبٍ دون الآخر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شارك في الأبحاث 17 متطوعاً، تم فحص أدمغتهم قبل وأثناء وبعد النوم. ودرست كيفية تنظيم عقولهم للعواطف مثل الغضب والفضول أثناء الحلم.
وأمضى المتطوعون، ليلتين في مختبرٍ للنوم، فحص الباحثون خلالها تخطيط الدماغ، الذي يوضح النشاط الدماغي لفتراتٍ قصيرة قبل وأثناء وبعد النوم.
وتبين أن من عانوا من نشاطٍ أقل في الدماغ في القشرة الأمامية اليمنى بدلاً من الجانب الأيسر، بينما كانوا مستيقظين وأثناء النوم، راودتهم المزيد من الأحلام المزعجة.
ما هي المشاعر التي تسببها الكوابيس؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا الاختلال في منطقتين من الدماغ يخلق مشاعر سلبية تسيطر على النائم. من هذه المشاعر، الخوف والقلق.
كما أنها تثير شعوراً بالتهديد أو الغضب أو الحزن أو الاشمئزاز، ويختلف ذلك باختلاف الأشخاص ومواضيع الكوابيس التي يراها النائم.
ومن بين تقارير أحلام المشاركين، ميّز الخبراء حالة المشاعر في الأحلام بين الغضب والرغبات وعدم الثقة والشك.
فعبّر الغضب عن نفسه في كوابيس المشاركين بنسبة 41 في المئة، بينما جاءت الرغبة بنسبة 88 في المئة.
وأشارت النتائج أيضاً إلى أن هذا النمط من النشاط الدماغي، هو وسيلة جيدة للتنبؤ بكيف يسيطر الأشخاص على عواطفهم.
وربطت دراسات سابقة بين الاختلال الذي يحدث عند وجود الكوابيس مع ضبط النفس أثناء الغضب وقت الاستيقاظ.
هل هي حقاً مفيدة للصحة؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وفق جامعة هارفارد ما زال وجود غريزة الحلم هذه يعتبر جانباً رئيسياً لسلامة حياتنا في اليقظة.
بالإضافة إلى ذلك، تعد هذه الأحلام المزعجة بمثابة آليات لكيفية استجابة البشر للمحاربة أو الهروب في السيناريوهات الخطيرة في العالم الواقعي.
ورغم أن هذه النظرية قد تبدو غير واضحة، فإن دراسة حديثة وجدت أن الكوابيس يمكن أن تساعد في الواقع في التخفيف من حدة القلق حول مواقف الحياة الواقعية عبر العمل كتمرين عاطفي.






الموضوع الأصلي : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Empty2020-11-04, 20:08
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـوية خـاصة|::...
الرتبه:
الصورة الرمزية

سامية بن سخري

البيانات
دعاء
عدد المساهمات : 702
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الجنس : انثى
المهنة : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Profes10
نقاط : 4739
السمعة : 7
العمر : 41
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها Fmoper10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها


بارك الله في وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الطيبة
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير






الموضوع الأصلي : الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: سامية بن سخري








الكلمات الدليلية (Tags)
الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,الكوابيس مفيدة للصحة وهذه أسبابها,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة