الرئيسيةالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Uo_ouo40
نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty 2019-11-04, 21:57 من طرف  منصورة كتب: الْلَّهُم صَلي عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى آَلِه وَصَحْبِه اجمعين:: نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty 2019-11-04, 21:03 من طرف  منصورة كتب: ♥̉♥̉ اللهم ارحم احباء لنا رحلوا وذكراهم الطيبة باقية في قلوبنا رحمك الله ياااوجعني رحيلك أختي ♥̉♥̉:: نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty 2019-11-04, 20:59 من طرف  منصورة كتب: اللهم أرحم فقيدة قلبي وعوضها بالجنة اللهم بشرها بما لا عين رأت ولا أذن سمعت وما لم يخطر على قلب بشر رحمك الله يا أختي:: نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty 2013-07-02, 12:48 من طرف  احمد منصور كتب: اللهم بلغنا رمضان واعنا على الصيام والقيام وقراءة القرآن اللهم آمين يا رب العالمين ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اهلا وسهلا بالعضوة الجديدة lina25prof
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اهلا وسهلا بالعضوة الجديدة جميلة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك السلام عليكم عودة من جديد بعد غياب طويل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن الكنغريات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرق بين البافلو والبيسون
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كم عدد أنواع الحيوانات على وجه الأرض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات سياحية عن لبنان بالصور
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اسقف جبس بورد حديثة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ديكورات جدران غرف نوم اطفال اولاد 2020
اليوم في 02:27
اليوم في 02:26
اليوم في 02:25
اليوم في 02:23
اليوم في 02:19
اليوم في 02:19
اليوم في 02:18
اليوم في 02:17
أمس في 20:17
أمس في 20:12
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
شبح المنتديات
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: اقسام الاسرة و المجتمع :: الاسرة المسلمة والمجتمع والحياه الزوجية :: آدم أناقة وكل ما يتعلق به

شاطر

نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty2020-06-30, 20:30
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سلسبيل بوثينة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 7784
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
الجنس : انثى
المهنة : نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Office10
نقاط : 15073
السمعة : 33
العمر : 43
تونس
مُساهمةموضوع: نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية


نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية
لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك
1- التخلص من الشعر الزائد:
ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.
2- ممارسة التمارين الرياضية:
تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.
10 أخطاء شائعة تشوه أناقة الرجال
3- تمارين الوقوف:
من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.
4- العناية بصحة الفم:
تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
5- العناية بالبشرة:
يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.
6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه:
يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.
أسرار أناقة الرجل القصير القامة:
7- اختيار الملابس المناسبة:
الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.
8- اتباع نظام طعام صحي:
يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.




الموضع الاصلي : نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية // المصدر : منتديات منصورة والجميع //الكاتب: سلسبيل بوثينة


توقيع : سلسبيل بوثينة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ................... عدُدُ حًبّٱتُ ٱلمطٌر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ............ عدُدُ ٱلرمل وِ ٱلحًجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ......... عدُدُ أوِرٱقَ ٱلشّجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ..... عدُدُ أنٌفُٱسً ٱلبّشّر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ عدُدُ ٱلزهر وِ ٱلثًمر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ********
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ******
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ****
أسًتُغّـفُر ٱللۂ **
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ٱلذٌيّ لٱ إلۂ إلٱ ۂوِ ٱلحًيّ ٱلقَيّوِم وِأتُوِبّ اليه



نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Empty2020-07-02, 13:05
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

أشــواق

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 5153
تاريخ التسجيل : 19/01/2010
الجنس : انثى
المهنة : نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Office10
نقاط : 9786
السمعة : 1
العمر : 38
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية


نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية


بارك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الله فيك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ وجزاك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الله خيرا
تقبل الله ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ منا ومنكم ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ صالح ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الاعمال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







توقيع : أشــواق




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





نصائح مفيدة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبية Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى