الرئيسيةالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
لتخلص من رهبة الامتحانات Uo_ouo40
لتخلص من رهبة الامتحانات Empty 2019-11-04, 21:57 من طرف  منصورة كتب: الْلَّهُم صَلي عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى آَلِه وَصَحْبِه اجمعين:: لتخلص من رهبة الامتحانات Empty 2019-11-04, 21:03 من طرف  منصورة كتب: ♥̉♥̉ اللهم ارحم احباء لنا رحلوا وذكراهم الطيبة باقية في قلوبنا رحمك الله ياااوجعني رحيلك أختي ♥̉♥̉:: لتخلص من رهبة الامتحانات Empty 2019-11-04, 20:59 من طرف  منصورة كتب: اللهم أرحم فقيدة قلبي وعوضها بالجنة اللهم بشرها بما لا عين رأت ولا أذن سمعت وما لم يخطر على قلب بشر رحمك الله يا أختي::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ﺫﻫﺒﺖ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺃﻣﻨﻪ ﺑﻨﺖ ﻭﻫﺐ ﺑﺎﺑﻨﻬﺎ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﻣﺤﻤﺪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعريف القواعد الاساسية لتربية الطفل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قط هافانا البني بالصور
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رؤية مختلفة لأصباغ غرف النوم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك درس جمل إنجليزية للتعبير عن المشاعر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك درس المصطلحات انجليزية فى غرفة الجلوس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مفاهيم بنكهة مبسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أحسني الإختيار
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعرف عن طرق التدريس العامة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لمسات رقيقة
اليوم في 04:32
اليوم في 04:21
اليوم في 04:20
اليوم في 04:19
أمس في 19:22
أمس في 19:21
أمس في 17:58
أمس في 17:58
أمس في 17:55
أمس في 17:55
قسي وبس2
قسي وبس2
قسي وبس2
قسي وبس2
نور الإيمان
نور الإيمان
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري

منصورة والجميع :: الاقسام الثقافية :: المنتدى التعليمى العام

شاطر

لتخلص من رهبة الامتحانات Empty2019-11-04, 16:42
المشاركة رقم:
...::| مشرف |::...
...::| مشرف |::...

محمد وهب سراج

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 10091
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة : لتخلص من رهبة الامتحانات Studen10
نقاط : 14263
السمعة : 25
العمر : 25
لتخلص من رهبة الامتحانات Fmchro10
الجزائر
مُساهمةموضوع: لتخلص من رهبة الامتحانات


لتخلص من رهبة الامتحانات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توجّه عشرات الآلاف من أبنائنا وبناتنا إلى قاعات الامتحانات هذه الأيّام وخاصّة أننا على أبواب امتحانات الثانوية العامّة حيث تمنع أو تؤجّل الزيارات من وإلى البيت ويكون كل شيء في البيت في حالة استنفار قصوى. لا شك أنّ الإمتحان بشكل عام نقطه مهمّة ومفصلية في حياة كل طالب. ويصاحب الإمتحان حالة من الخوف والقلق وهي ظاهرة طبيعيّة ومتوقعة ومقبولة في ظروف معينة. وهذا يساعد على بذل الجهد والتّعب والسّهر من أجل الحصول على النّجاح والتفوّق.

وفي الجّهة الأخرى الإستهتار بالإمتحان وعدم المبالاة يؤدّي حتماً إلى الفشل والرّسوب وعدم النّجاح في أغلب الأحيان. ولكن لهذا القلق والخوف حدود معيّنة.
إذا زاد عنها أيضاً يؤدّي إلى نتائج عكسية ويصبح عائقاً أمام الأداء السّليم في الامتحانات ويصبح القلق في هذه الحالة مرضيّاً وتظهر إعراضه على شكل أعراض نفسيّة أو جسديّة أو عصبيّة لدى الطالب.
فمثلاً من الأعراض النفسيّة الخوف والإحساس بالاختناق والتشويش وعدم القدرة على الحفظ والتركيز.
أمّا الأعراض البدنيّة يشعر الطالب بعدم الإستقرار والتوتّر والشد العضلي.
أمّا الأعراض المصاحبة للجهاز العصبي اللا إرادي فتكون على صورة إسهال وكثرة التبول والتعرّق وتسارع في نبضات القلب مع فقدان الشهيّة.
وفي بعض الحالات الشديدة قد يحتاج الطالب إلى إعطائه بعض المهدّئات الخفيفة ذات المفعول البسيط لذا ننصح الأهالي الكرام بعدم الإلحاح على أبنائهم بأنّه يجب عليهم الحصول على أعلى الدّرجات وإلا ستكون نهاية العالم ( حسب رأي الأهل) متناسين قدرة التحصيل العلمي المتفاوتة للطلاب وأنّها تختلف من طالب لآخر ولا يمكن تجاوزها.
وهنا يكمن دور الآهل والمحيطين بالطالب بالتشجيع والدّعم والمساعدة .
متمنين التوفيق والنجاح للجميع




الموضع الاصلي : لتخلص من رهبة الامتحانات // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: محمد وهب سراج


توقيع : محمد وهب سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لتخلص من رهبة الامتحانات Empty2019-11-04, 18:40
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

حميد العامري

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3041
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة : لتخلص من رهبة الامتحانات Profes10
نقاط : 7386
السمعة : 14
العمر : 67
لتخلص من رهبة الامتحانات Fmfire10
العراق
http://hameed.montadarabi.com
مُساهمةموضوع: رد: لتخلص من رهبة الامتحانات


لتخلص من رهبة الامتحانات


بارك الله بجهودك
موضوع رائع
واختيار مميز
بانتظار جديدك





الموضع الاصلي : لتخلص من رهبة الامتحانات // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: حميد العامري


توقيع : حميد العامري






الــرد الســـريـع
..





لتخلص من رهبة الامتحانات Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى