إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 26506 المساهمات
 محمد وهب سراج 10870 المساهمات
 ابن المغرب البار 9229 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8484 المساهمات
 محمد رضا 7364 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6461 المساهمات
 سارة نايلي 5309 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4311 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 7:07 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 7:06 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 7:04 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 7:04 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:56 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:53 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:53 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:52 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:51 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:51 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:50 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:50 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:47 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:46 am
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 6:45 am
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 16050 المواضيع
ابن المغرب البار 3402 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1934 المواضيع
محمد رضا 1275 المواضيع
عابرة سبيل 1243 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
General amino 956 المواضيع
سارة نايلي 944 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 596 المواضيع
منصورة 118 المساهمات
General amino 69 المساهمات
محمد وهب سراج 64 المساهمات
محمد وليد بركة 58 المساهمات
محمد رضا 44 المساهمات
جوهرة الإحسان 20 المساهمات
احمدمصطفي 19 المساهمات
سلسبيل بوثينة 11 المساهمات
ابن المغرب البار 10 المساهمات
بنت الريف 9 المساهمات
 General amino 44 المساهمات
 جوهرة الإحسان 20 المساهمات
 بنت الريف 9 المساهمات
 عبد الله ضراب 1 مُساهمة
اضافة اهداء
خوخ كعب الغزال Empty الثلاثاء أغسطس 11, 2020 11:26 am من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: خوخ كعب الغزال Empty الخميس أغسطس 19, 2021 8:26 am من طرف  منصورة كتب: يا رب احفظ الجزائر و اهلها والف بين اولادها واحرق بنارك من يريد بها فتنة وغدرا ..آمين يا رب.:: خوخ كعب الغزال Empty الخميس أغسطس 19, 2021 8:31 am من طرف  منصورة كتب: اللهم إنه بلد ارتوى ترابه بدم الشهداء فبارك فيه واحمه إنك أنت السميع المجيب..اللهم آمين.:: خوخ كعب الغزال Empty الخميس أغسطس 19, 2021 8:46 am من طرف  منصورة كتب: اللهم احفظ بلادي الجزائر من عبث العابثين وكيد الكائدين وعدوان المعتدين. ..اللهم آمين.:: خوخ كعب الغزال Empty الخميس أغسطس 19, 2021 9:09 am من طرف  منصورة كتب: استودعك الله يا جزائر ... استودعك للخالق الكون الذي وسعي كرسيه السماوات والارض ..اللهم آمين:: خوخ كعب الغزال Empty السبت مايو 15, 2021 5:31 pm من طرف  منصورة كتب: ❤️❤️ نعوذ بك يا الله من هذا العجز ونحن نرى إخواننا ولا نستطيع صرفا ولا دفعا ولا وصولًا ‏اللهم إنا نشكو إليك ضعف قوتنا وقلة حيلتنا واللهم انصر ❤️❤️ :: خوخ كعب الغزال Empty السبت مايو 15, 2021 5:26 pm من طرف  منصورة كتب: ‏❤️❤️ اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى مسرى رسول الله صلى الله عليه وسلم يا من لا تضيع عنده الودائع فأحفظهم بحفظك ورعايتك❤️❤️ :: خوخ كعب الغزال Empty الجمعة نوفمبر 06, 2020 6:33 am من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس::


منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

كاتب الموضوع منصورة مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
منصورة
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...
تواصل معى
https://www.manssora.com
البيانات
عدد المساهمات : 26506
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : خوخ كعب الغزال Office10
نقاط : 63462
السمعة : 133
العمر : 58
خوخ كعب الغزال Fmfire10
الجزائر
defaultموضوع: خوخ كعب الغزال

خوخ كعب الغزال
خوخ كعب الغزال DCEJd9wXcAEciZ6
خوخ كعب الغزال:
إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة في عام 1869م، وتتم زراعتها عادةً في المناطق المعتدلة، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو، ورائحتها، ونكهتها القريبة من نكهة اللوز، وانخفاض نسبة حموضتها مقارنةً بأنواع الخوخ الأخرى.
تحتوي فاكهة خوخ كعب الغزال على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة التي تجعلها ذات قيمة كبيرة على صحة الإنسان، لذلك سنعرفكم في موضوعنا هذا على أهم فوائد هذه الفاكهة.
فوائد خوخ كعب الغزال إنقاص الوزن:
تعتبر فاكهة كعب الغزال مصدراً غذائياً منخفض السعرات الحراريّة، حيث يحتوي على 68 سعرة حراريّة فقط دون دهون، لذلك يمكن أن يتم تناوله بدلاً من الوجبات الخفيفة والسريعة كرقائق الشيبس، والمعجنات، والكعك، وبالتالي تسمح بالحصول على قوام رشيق، بالإضافة إلى إمكانيّة المحافظة على الوزن الحالي، كما أنّها ذات مذاق حلو يمكن تناولها كبديل عن الأطعمة المحلاة والمنكهة بالسكريّات المختلفة.
مصدر جيّد للفيتامينات تعدّ فاكهة كعب الغزال:
من الفواكه الغنيّة بالفيتامينات المختلفة، حيث تحتوي على نسب متفاوتة من ما يقارب عشرة أنواع فيتامينات، حيث توفر 570 وحدة من فيتامين أ الضروري لصحة الرؤية والعين، و11.6 ملغرام من فيتامين ج المضاد للأكسدة والمفيد لبناء الأنسجة، وفيتامين ك المفيد لتخثر الدم في الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على الثيامين، والريبوفلافين، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك.
حماية الجسم من السرطان:
تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة حسب الدراسات أهمها حمض الكلوروجينيك التي تساعد على الحماية من الجذور الحرّة الموجودة في الجسم بفعل التعرّض للملوّثات المختلفة، وبالتالي تحدّ من انتشارها، وتقلل فرص الإصابة بالتهابات الجسم المختلفة وأمراض السرطان.
مصدر غني بالمعادن:
تحتوي هذه الفاكهة على ما يقارب 333 ملغرام من البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم، ويمنع تكوّن الحصى في الكلى، كما تحتوي على نسبة جيّدة من المغنيسيوم، والزنك، والفسفور، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، والكالسيوم، والتي تدعم جميعها خلايا الدم الحمراء، وتحافظ على صحة الجهاز العصبي، كما تحمي العظام من الإصابة بالهشاشة.
تحسين صحة الجهاز الهضمي:
تساعد هذه الفاكهة على تسهيل عمليّة الهضم، وتقلل فرص الإصابة بالإمساك، وتسهل حركة الأمعاء بسبب احتوائها على نسبة من الكربوهيدرات، والألياف الضروريّة لذلك.
خوخ كعب الغزال %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%AE%D9%88%D8%AE_%D9%83%D8%B9%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D9%84







الموضوع الأصلي : خوخ كعب الغزال // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: منصورة
توقيع : منصورة




خوخ كعب الغزال 000010
خوخ كعب الغزال 12334410
خوخ كعب الغزال Ouuuso10
خوخ كعب الغزال 55171b10


الإثنين أكتوبر 07, 2019 9:25 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::| مشرفة |::...
الرتبه:
...::| مشرفة |::...
الصورة الرمزية

أشــواق

البيانات
عدد المساهمات : 5175
تاريخ التسجيل : 19/01/2010
الجنس : انثى
المهنة : خوخ كعب الغزال Office10
نقاط : 10275
السمعة : 1
العمر : 39
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: خوخ كعب الغزال


بارك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الله فيك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ وجزاك ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الله خيرا
تقبل الله ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ منا ومنكم ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ صالح ـٍِـٍِ ـٍِـٍِ الاعمال

خوخ كعب الغزال 90690355_4975968_0_7750d_cef207df_L






توقيع : أشــواق




خوخ كعب الغزال Ouuuso10







الكلمات الدليلية (Tags)
خوخ كعب الغزال,خوخ كعب الغزال,خوخ كعب الغزال,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة