منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
البوشار للحافظ على صحة الجسم Uo_ouo40
البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 04.11.19 21:57 من طرف  منصورة كتب: الْلَّهُم صَلي عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى آَلِه وَصَحْبِه اجمعين:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 04.11.19 21:03 من طرف  منصورة كتب: ♥̉♥̉ اللهم ارحم احباء لنا رحلوا وذكراهم الطيبة باقية في قلوبنا رحمك الله ياااوجعني رحيلك أختي ♥̉♥̉:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 04.11.19 20:59 من طرف  منصورة كتب: اللهم أرحم فقيدة قلبي وعوضها بالجنة اللهم بشرها بما لا عين رأت ولا أذن سمعت وما لم يخطر على قلب بشر رحمك الله يا أختي::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حضارة المايا كانت شديدة العنف حتى قبل إنهيارها
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الملك ليونيداس قائد مدينة إسبرطه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الدول التي شاركت في حرب فيتنام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الأندلس بدايتا من الفتح وحتى السقوط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لا حول ولا قوة إلا بالله
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أناسٌ صامتون..!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سم قاتل..احذر شرب الماء في هذه الحالة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك احيانا يكون التجاهل حلاً
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحليل مباراة الجزائر وزامبيا منتخب عالمي تحليل رائع
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فيلم ابواب الرزق بوسعادة
أمس في 23:35
أمس في 23:35
أمس في 23:30
أمس في 22:56
أمس في 22:49
أمس في 22:38
أمس في 22:37
أمس في 22:35
أمس في 22:34
أمس في 22:33
Baba Voss
Baba Voss
Baba Voss
Baba Voss
Baba Voss
Baba Voss
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty01.07.19 1:20
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

منصورة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 22399
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : البوشار للحافظ على صحة الجسم Office10
نقاط : 53449
السمعة : 112
العمر : 56
البوشار للحافظ على صحة الجسم Fmfire10
الجزائر
https://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم Ldkkff

يَعْتَبِرُ البوشار مِنْ فَصِيلَةِ البقوليات وَسَنَتَعَرَّفُ فِي الْمَقَالِ التَّالِيعَلِيَّ أهْمِ فوائد البوشار كما و تعود نشأته من حبوب الذرة الجافة والتي تنفجر من النواة اثناء طهيها ويرجع سبب الانتفاخ إلى الخاصية التي تتمتع بها نواتها والتي تَتَمَثَّلُ بِالْقِشْرَةِ الَّتِي تَحْتَوِي عَلَى كَمِّيَّاتٍ كَبِيرَةً من الماء والحشوة المكونة من النشا فعند تعرضها للحرارة يضغط الماء على القشرة التي تنفجر وتخرج المادة النشوية وهُنَاكَ الْعَدِيدَ مِنَ التِّقْنِيَّاتِ الَّتِي يَتَمَ اِسْتِخْدَامُهَا لتحضير البوشار أمّا عن طريق القلي بزيت أو عن طرق إستخدام أجهزة الكترونية كهرابائية كمان أنَّ البوشار يعتبر من المسليات ويشتهر تناولة في السنما والاماكن العامة فتابع معنا اهم فوائد البوشار علي النحو التالي.
فوائد البوشار:
من أهم فوائد البوشار انه يَحْتَوِي البوشار عَلَى كَمِّيَّةٍ كَبِيرَةٍ مِنَ الْمَوَادِّ الْمُضَادَّةِ لِلْأَكْسَدَةِ والتي تفوق الكمية الموجودة في الفواكه والخضراوات، الأمر الذي من شأنه أن يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الأمراض.
تحتوي حبوب الذرة على مادة اللوتين التي تحمي العيون من الإصابة بالأمراض المتعلقة بالرؤية، كالتنكس البقعي.
ومن أهم فوائد البوشار انه علاج مشاكل الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء، حَيْثُ يَرْجِعَ ذَلِكَ إِلَى اِحْتِوَاء الذَّرَّةِ عَلَى كَمِّيَّاتٍ كَبِيرَةٍ مِنَ الْأَلْيَافِ
لا تحتوي على الدهون الضارة أو الكوليسترول، بالإضافة إلى عدم وجود أي سكريات فيه، فبالتالي هي تعد وجبة صحية لمرضى القلب والسكري.
تساعد على فقدان الوزن، وذلك لأنها تمد الإنسان الشعور بالشبع وتقلل رغبته في تناول الطعام، أو حتى تناول المسليات الأخرى.
بسبب احتواء الذرة على الفسفور والأملاح المعدنية الأخرى، فيه تساعد على حماية العظام وإكسابها القوة.
ومنأهم فوائد البوشار انه يحتوي على مجموع من الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب)، والذي يلعب دوراً كبيراً في إتمام العمليات الحيوية في الجسم، كالأيض وإنتاج الطاقة، عدا عن قدرة فيتامين (ب) بتخفيف الشعور بالكآبة والضيق وتحقيق التوازن النفسي، بالإضافة إلى حماية الجهاز العصبي.
ومن اهم فوائد البوشار أنَّه يَعْمَلُ عَلَى تَحْفِيز الْمُخِّ لإفراز مادة السياتونين، والتي تساعد على الشعور باليقظة، ولكن دون أن تكون لها أي أعراض جانبية على ضغط الدم.
كما و يحتوي البوشار على مجموعة من الأحماض، كحمض الفوليك، وحمض البانتوثينيك، بالإضافة إلى حمض الفريليك، والذي بينت الأبحاث والدراسات بأنه قادر على القضاء على الخلايا السرطانية.




الموضع الاصلي : البوشار للحافظ على صحة الجسم // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




البوشار للحافظ على صحة الجسم 000010
البوشار للحافظ على صحة الجسم Ooeuu10
البوشار للحافظ على صحة الجسم Ouuuso10


البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty01.07.19 9:10
المشاركة رقم:
...::|عضـو مشـاركـ|::...
...::|عضـو  مشـاركـ|::...

صقر المنتديات

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 13/06/2019
الجنس : ذكر
المهنة : البوشار للحافظ على صحة الجسم Profes10
نقاط : 349
السمعة : 0
العمر : 67
البوشار للحافظ على صحة الجسم Fmchro10
العراق
http://hameed.ahlamontada.net/
مُساهمةموضوع: رد: البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم


لجهودك باقات ورد معطرة
وشكراً لمواضيعك الرائعة
سلمت أناملك لروعة تميزك
لك ودي وتحياتي





الموضع الاصلي : البوشار للحافظ على صحة الجسم // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: صقر المنتديات


توقيع : صقر المنتديات





البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty14.09.19 19:52
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

أمل الغد

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 13/06/2019
الجنس : انثى
نقاط : 488
السمعة : 0
العمر : 51
البوشار للحافظ على صحة الجسم Fmfire10
مصر
http://wahetaleslam.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: رد: البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم


معلومات رائعة
مواضيع مميزة وابداع
تسلم الايادي التي ابدعت في هذه المشاركة
اتمنى لكم التوفيق
ولا تحرمونا من ابداعاتكم وتميزكم المتواصل





الموضع الاصلي : البوشار للحافظ على صحة الجسم // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: أمل الغد


توقيع : أمل الغد






الــرد الســـريـع
..





البوشار للحافظ على صحة الجسم Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى