إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25086 المساهمات
 محمد وهب سراج 10304 المساهمات
 ابن المغرب البار 9102 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8082 المساهمات
 محمد رضا 7038 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6287 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4298 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 22:02
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:39
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:38
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:35
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:33
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:33
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:31
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:30
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:30
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:29
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:26
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:24
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:20
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:19
 توقيت نشر المساهمه 2021-01-24, 21:19
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15015 المواضيع
ابن المغرب البار 3291 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1918 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 902 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 583 المواضيع
منصورة 75 المساهمات
عبد الله ضراب 68 المساهمات
General amino 59 المساهمات
محمد وهب سراج 57 المساهمات
سلسبيل بوثينة 46 المساهمات
نور الإيمان 38 المساهمات
بنت الرمال الذهبية 36 المساهمات
سامية بن سخري 19 المساهمات
علاء العراقي الجريح 18 المساهمات
علاء الدين الباسل 15 المساهمات
اضافة اهداء
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: اقسام الاسرة و المجتمع :: الطفل والامومة

شاطر

فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty2017-06-22, 01:04
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الرتبه:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الصورة الرمزية

ابن المغرب البار

البيانات
عدد المساهمات : 9102
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Engine10
نقاط : 19588
السمعة : 97
العمر : 35
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Fmfire10
المغرب

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://admin.ahladalil.com/

مُساهمةموضوع: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما هي فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل
يطلق على الزنجبيل في طب الأعشاب (السوبر الغذائي) لما له من فوائد
كثيرة يعرفها العطارين وأطباء الأعشاب، فنبات الزنجبيل يعتبر من النباتات
التي زرعت منذ القدم واستخدمت على نطاق واسع في كثير من الإضافات
الغذائية، فهو يضاف إلى المأكولات والمشروبات كنكهة حريفة في الغذاء
وكذلك يستخدم في الوصفات العلاجية لعلاج العديد من الأمراض، كما
يستخدم في الوصفات الجمالية فيستعمل للجلد وللبشرة والشعر لما
يمتاز به من خصائص تميزه عن غيره من النباتات.
ولا يقتصر استعمال الزنجبيل على المجتمع العربي فقط، بل يستخدم عالمياً
فنجده على الموائد الأوربية والصينية كما يستخدمه بكثرة
في أطباق المأكولات الهندية.
وموضوعنا اليوم عن فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل، وهل هو آمن وصحي وما
الجرعة المناسبة التي يجب تناولها منه سواء في الأطعمة أو المشروبات أو
على هيئة وصفات غذائية، وما هي عواقب الإفراط في استهلاكه وسوف
نتحدث عن الزنجبيل من كافة النواحي المتعلقة بالسيدة الحامل
بشيء من التفصيل.
هل تناول الزنجبيل في الطعام آمن أثناء الحمل؟
هذا السؤال كثيراً ما تطرحه السيدات الحوامل وتحاول معرفة الإجابة الحقيقة عليه،
وما نقوله ليس صادر عنا بل عن طريق العديد من الأبحاث الطبية التي تثبت صحة
أقوالنا بأن تناول نبات الزنجبيل في الأطعمة المختلفة آمن ولا ضرر منه على
الإطلاق، فالزنجبيل الطازج في الأطعمة والمشروبات المختلفة ليس له ضرر
سواء على صحة الأم أو صحة الجنين، ومع ذلك نحذر من خلال موضوعنا هذا
عن طريقة تناوله يجب أن يكون الزنجبيل طازج والبعد عن الجذور المجففة
والمطحونة كالبودرة والمخزنة لفترات طويلة من الوقت بل يجب تناوله طازجاً
وليس مخزناً، فالزنجبيل مفيد طالما أخذ منه كميات طازجة صحية وبكميات
مناسبة عن طريق إضافته للطعام أو كوصفة ووضعه على الشاي، كما ينبغي
أن تنتبه كل سيدة حامل بالبعد عن تناول الزنجبيل على هيئة مكملات
الزنجبيل التي على شكل أقراص دوائية ما لم تحصل على رأي الطبيب في
ذلك الأمر حيث أن التركيزات العالية في تلك المكملات قد تزيد
من مخاطر إجهاض الحمل.
فوائد تناول الزنجبيل الطازج أثناء الحمل
علاج للقيء والغثيان:
يجب على كل سيدة حامل الحذر من تناول الزنجبيل ألا بجرعات محددة وهذا
ما يجب أن نلقي عليه الضوء في بداية سردنا للموضوع ولكن هل نترك
فوائد الزنجبيل الكثيرة وهذا ما ينبغي أن تقرره كل سيدة حسب ظروفها
الصحية الخاصة بها فكل سيدة تختلف صحياً عن السيدة الأخرى فأنت
من المحتمل أن تعاني من الغثيان والتقيؤ والشعور بالضيق والمزاج المتغير
لذا فأنه من أفضل الأوقات لشرب شاي الزنجبيل الطازج هو عند الشعور
بالغثيان لأنه يساعد على تخفيف تلك الأعراض التي قد تكون شديدة
بصورة كبيرة جداً عند بعض النساء والتي يستدعى معها أن تحجز في
المستشفى لأخذ جرعات من محاليل الجلوكوز لتعوض ما تفقده من طعام
لأنها لا يستقر أي طعام في معدتها فهي في حالة تقيؤ مستمر قد يظل
معها طوال فترة الثلاث أشهر الأولى بالتالي فأن العلاج السحري لعلاج هذا
الأمر هو تناول الزنجبيل الطازج بجرعات مناسبة يتم وصفها طبيب الأعشاب
المتخصص في هذا المجال.
تنشيط الدورة الدموية
الزنجبيل الطازج يعزز الدورة الدموية في جسم الإنسان وبالتالي تناوله سوف
يعزز تدفق الدم الكافي للجنين الذي يحتاج إلى الغذاء الذي يرسل أليه عبر
الدورة الدموية الخاصة بك لكي ينمو ويولد بصحة جيدة.
ينظم مستوى الكولسترول
الزنجبيل الطازج يساعد على تحديد مستوى الكولسترول في الدم مما يقلل
من خطر ارتفاع مستويات الكولسترول خلال فترة الحمل وخاصة من السيدات
التي تعاني منه مسبقاً وذلك قبل حدوث الحمل فالزنجبيل سيكون أفضل
علاج لها بعيداً عن العقاقير الطبية التي قد لا تستطيع السيدة
تناولها أثناء فترة الحمل.
مهدئ طبيعي
تعاني معظم السيدات في خلال أشهر الحمل التسعة بالكثير من أعراض
الاضطرابات سواء في النوم الذي يكون متقطع خاصة في أشهر الحمل الأخيرة
أو من زيادة القلق والانفعال والتوتر الذي لا مبرر له ولكن مع تناول كوب من الزنجبيل
كفيل أن يهدأ الأعصاب ويمنحك الراحة النفسية لتمر تلك المرحلة بسلام.
علاج لنزلات البرد
قد تصاب المرأة الحامل بنزلة برد لا تستطيع معها تناول عقاقير للعلاج وفي ذلك
الوقت ستجد الزنجبيل فعال في علاج نزلات البرد والأمراض البسيطة المتعلقة
به مثل السعال ففي فترة الحمل يكون الجهاز المناعي لدى المرأة بطيء
وجعلها عرضة لمثل تلك الأمراض البسيطة والزنجبيل لديه قدرة استثنائية
لتعزيز جهاز المناعة ويساعدك على التعافي بسرعة كبيرة.
الحفاظ على مستويات السكر في الدم
تفيد الدراسات الطبية إن الزنجبيل يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على مستويات
السكر في الدم ليبقى مستواه تحت السيطرة، ولذلك فهو مهم للأم والجنين
لينعم الاثنان بصحة جيدة كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات
الطاقة الخاصة بك عالية ويقضي على الإرهاق والتعب.
يساعد في عملية الامتصاص الغذائي
توجد أسباب مختلفة مثل العدوى أو سوء التغذية والعادات الغذائية الخاطئة
التي من شأنها أن تعيق قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة
في حين نجد الزنجبيل يدعم الجسم ويساعده في امتصاص المواد
الغذائية وتزويد الجنين بالغذاء.
علاج للانتفاخ
خلال فترة الحمل يكون معدل الهضم بطيء وهذا ما يجعلك تشعرين بالغثيان،
مما يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وشرب الزنجبيل كفيل
لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
يعالج الالتهابات
الزنجبيل يعتبر من العلاجات الطبيعية في القضاء على الالتهابات والتورم أثناء فترة الحمل.
علاج لآلام الحمل
تمر كل سيدة بالعديد من الآلام والمتاعب خلال فترة الحمل مثل آلام البطن،أسفل الظهر،
آلام المفاصل وغيرها الكثير والزنجبيل يساعد على تخفيف ذلك عن طريق ضبط نسب الهرمونات.
ارتخاء العضلات
الحمل قد يؤثر سلباً على العظام والعضلات مما يسبب التعب فالزنجبيل يخفف عنك تلك الآلام
التي قد تؤدي إلى ألم في الظهر وعرق النسا وقرحة القدمين.
يجعل طفلك قوي
الزنجبيل الطازج غني بالحديد وفيتامين c وبالتالي يدعم نظام المناعة لدى طفلك
في المستقبل ويقلل من مخاطر الإعاقة الخلقية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هل هناك أي آثار جانبية من الزنجبيل في الحمل
إذا أخذت جرعات مناسبة يصفها الطبيب الذي يتابع معك الحمل فلا خوف ولا
قلق من تناول الزنجبيل الطازج.
إذا كان لديك تاريخ سابق لحالات من إجهاض الحمل فلا داعي لتناوله.
يجب على النساء المصابات بسكري الحمل تجنب الزنجبيل لأنه يمكن أن يؤثر على
مستويات السكر في الدم.
أن الجرعات الكبيرة والزائدة من الزنجبيل يمكن أن تؤدي إلى نزيف الإجهاض والتي قد تكون
خطيرة بالنسبة لك وللجنين.
الحد من كمية سعرات الزنجبيل واستخدامه بالطريقة الصحية، وذلك للحصول على أقصى قدر من المنافع.
الجرعة المناسبة من الزنجبيل أثناء الحمل
أن الجرعة التي تكون مناسبة للمرأة الحامل هي مقدار واحد جرام على مدار اليوم.
ومقدار 250 ملي جرام أربع مرات في اليوم لعلاج الغثيان كما ورد في تقرير جامعة
(ميشيغان) لتحديد النظام الصحي لتناول الزنجبيل أثناء الحمل.
كما ذكرنا أنه يجب تناول الزنجبيل الطازج والبعد عن تناوله بودر أو مخزن
ولتمديد العمر الافتراضي لجذور الزنجبيل نقوم بلفه في كيس بلاستيك وتخزينه في الثلاجة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






الموضوع الأصلي : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty2017-06-25, 19:27
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـوية خـاصة|::...
الرتبه:
الصورة الرمزية

سامية بن سخري

البيانات
دعاء
عدد المساهمات : 637
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الجنس : انثى
المهنة : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Profes10
نقاط : 4527
السمعة : 4
العمر : 40
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Fmoper10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الطيبة
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير






الموضوع الأصلي : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: سامية بن سخري


توقيع : سامية بن سخري




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل,فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل,فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة