الرئيسيةالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
5 فيتامينات مهمة للشعر Uo_ouo40
5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 2019-11-04, 21:57 من طرف  منصورة كتب: الْلَّهُم صَلي عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى آَلِه وَصَحْبِه اجمعين:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 2019-11-04, 21:03 من طرف  منصورة كتب: ♥̉♥̉ اللهم ارحم احباء لنا رحلوا وذكراهم الطيبة باقية في قلوبنا رحمك الله ياااوجعني رحيلك أختي ♥̉♥̉:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 2019-11-04, 20:59 من طرف  منصورة كتب: اللهم أرحم فقيدة قلبي وعوضها بالجنة اللهم بشرها بما لا عين رأت ولا أذن سمعت وما لم يخطر على قلب بشر رحمك الله يا أختي::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كتاب الكافي في اللغة العربية تدريبات إملائية للسنة الثانية إبتدائي – الجيل الثاني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجلة المتفوق تحضير بكالوريا علوم طبيعية - للأستاذ أحمد بوالريش
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المختصر المفيد في العلوم الطبيعية تحضيرا للبكالوريا - الأستاذ بن عثمان سيدعلي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الموفق في العلوم الإسلامية حسب التدرج الجديد نحو بكالوريا 2020 - أستاذ ساكري حمي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جميع البحوث التي تبحثون عنها في الأنترنت تجدونها هنا أكثر من 1000 بحت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجلة النجاح تحضيرا لبكالوريا علوم طبيعية - للأستاذ أحمد بوالريش
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن شيطان تسمانيا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نبات جلد النمر سنسفيريا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مهارات التفكير الاستقرائــي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التخطيط للتعليم التعليمي
أمس في 20:41
أمس في 20:39
أمس في 20:39
أمس في 20:37
أمس في 20:37
أمس في 20:36
أمس في 20:35
أمس في 20:32
أمس في 20:30
أمس في 20:28
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان
نور الإيمان

منصورة والجميع :: قسم حواء :: كل ما يتعلق بحواء

شاطر

5 فيتامينات مهمة للشعر Empty2016-11-12, 17:53
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

همسة حلم

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 326
تاريخ التسجيل : 22/10/2016
الجنس : انثى
نقاط : 1768
السمعة : 0
العمر : 51
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
مصر
http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


1- فيتامين ( أ ) :
يعتبر فيتامين ( أ ) أفضل فيتامين للشعر لانه يحتوى على مضادات اكسدة التى تعمل على ترطيب الشعر والتخلص من الزهم فى فروة الرأس الذى يتسبب فى تلف الشعر بسبب وجود الجذور الحرة التى تراكم فى فروة الرأس بسبب التلوث وتتسبب فى تساقط الشعر وجعله اضعف ولذلك فأن من فيتامنيات الشعر الهامة هى فيتامين (أ) الموجود فى الخضروات مثل الجزر والطماطم والخضروات الورقية الذى يساعد على منع الجذور الحرة وبالتالى علاج تساقط الشعر وكما انه من فيتامينات تطويل الشعر الهامة .
2- فيتامين (ب) المركب :
فيتامين (ب) المركب هو احد اكثر فيتامينات الشعر اهمية لانه يحتوى على فيتامين b12 وهو من فيتامينات تساقط الشعر وكذلك فيتامين b6 وهو من فيتامنيات تطويل الشعر ويمنع الشيب ولذلك فأن فيتامين (ب) مركب هو واحد من اسرار جمال الشعر ويمكن الحصول عليه من حبوب المكلملات الغذائية .
3- فيتامين( e) :
جمال الشعر يبدأ من فروة الرأس الصحية وهذا ما يتم الحصول عليه من فيتامين( e)الذى يساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس وبالتالى فأنه يعمل على تنعيم الشعر وجعله اقل تجعد ولذلك للحصول على شعر ناعم واملس من المهم الحصول على فيتامين( e)بكثرة وهو متواجد فى حبوب المكملات الغذائية
4- حمض الفوليك :
من فيتامنيات الشعر الهامة التى تساعد فى الحفاظ على صحة وجمال الشعر هى حمض الفوليك والذى يوجد فى العديد من الاطعمة وكذلك فى حبوب فيتامين (ب) حيث ان حمض الفوليك يمنع الشيب ويساعد على لمعان الشعر كما انه يعمل على تقوية الشعر من الجذور ويرطب فروة الرأس كما انه يجد من تكسر وتقصف الشعر.
5- البيوتين :
البيوتين هو واحد من اهم فيتامينات الشعر حيث انه يعد من مكونات الشعر وهو يوجد بنسبة ضئيلة فى فيتامين (ه) ويعمل البيوتين على منع جفاف الشعر لذلك فأنه من افضل الفيتامينات للشعر الجاف كما انه يقلل من تقصف وتكسر الشعر ويساعد على انتاج الكيراتين وهو واحد من اهم العناصر لصحة وجمال الشعر الى جانب ان البيوتين يساعد فى الحفاظ على صبغات الشعر الطبيعية لذلك فأنه يمنع الشيب وفى الواقع ان معظم منتجات العناية بالشعر تحتوى على البيوتين بنسبة كبيرة .





الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: همسة حلم


توقيع : همسة حلم





5 فيتامينات مهمة للشعر Empty2016-11-15, 14:53
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

ابن المغرب البار

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8998
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Engine10
نقاط : 19049
السمعة : 97
العمر : 34
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmfire10
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


الله يعطيك الف عافيه
طرح جميل
ودي

كنت هنا /ابو المجد




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




5 فيتامينات مهمة للشعر D8090010
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10



5 فيتامينات مهمة للشعر Empty2016-11-15, 15:55
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

بنت الريف

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 437
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Office10
نقاط : 4265
السمعة : 4
العمر : 37
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmfire10
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الموضوع الرائع والمفيد
مع كامل التحية والتقدير
اختكم بنت الريف
5 فيتامينات مهمة للشعر Hwaml.com_1430100459_416




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: بنت الريف


توقيع : بنت الريف





5 فيتامينات مهمة للشعر Empty2016-11-15, 16:13
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سارة نايلي

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 5126
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Studen10
نقاط : 10528
السمعة : 9
العمر : 49
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


جزاك الله خير الجزاء
على هذا الطرح المميز
دمتي بحفظ الرحمن




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سارة نايلي


توقيع : سارة نايلي




5 فيتامينات مهمة للشعر Musharakah
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouoooo10
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10


5 فيتامينات مهمة للشعر Empty2017-01-14, 12:49
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

بهجة العمر

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4002
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Office10
نقاط : 8164
السمعة : 7
العمر : 29
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
لبنان
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


سلمت اناملك
على هالطرح الرائع كروعتك
يسلم ذوقك على حسن الانتقاء
بإنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
دمت لنا اختي  الفاضلة




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: بهجة العمر


توقيع : بهجة العمر




5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10



الــرد الســـريـع
..





5 فيتامينات مهمة للشعر Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى