إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25541 المساهمات
 محمد وهب سراج 10405 المساهمات
 ابن المغرب البار 9166 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8324 المساهمات
 محمد رضا 7157 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6377 المساهمات
 سارة نايلي 5289 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4311 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 11:45
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 09:21
 توقيت نشر المساهمه أمس في 21:27
 توقيت نشر المساهمه أمس في 21:26
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-16, 21:05
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-16, 14:54
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-16, 13:26
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 23:08
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:22
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:10
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:06
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:05
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:03
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 21:01
 توقيت نشر المساهمه 2021-06-15, 20:33
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15338 المواضيع
ابن المغرب البار 3339 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1934 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1113 المواضيع
سارة نايلي 944 المواضيع
General amino 920 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 590 المواضيع
محمد رضا 117 المساهمات
منصورة 61 المساهمات
General amino 37 المساهمات
عبد الله ضراب 30 المساهمات
سلسبيل بوثينة 29 المساهمات
محمد وهب سراج 26 المساهمات
بنت الرمال الذهبية 23 المساهمات
سامية بن سخري 18 المساهمات
هنية تامر 10 المساهمات
ابن المغرب البار 10 المساهمات
 منصورة 29 المساهمات
 ابن المغرب البار 10 المساهمات
 محمد رضا 10 المساهمات
 عبد الله ضراب 5 المساهمات
 rasha-hussein 4 المساهمات
 هنية تامر 4 المساهمات
 حميد العامري 3 المساهمات
 نفحات الأمل 2 المساهمات
اضافة اهداء
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-05-16, 00:31 من طرف  منصورة كتب: ❤️❤️ نعوذ بك يا الله من هذا العجز ونحن نرى إخواننا ولا نستطيع صرفا ولا دفعا ولا وصولًا ‏اللهم إنا نشكو إليك ضعف قوتنا وقلة حيلتنا واللهم انصر ❤️❤️ :: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-05-16, 00:26 من طرف  منصورة كتب: ‏❤️❤️ اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى مسرى رسول الله صلى الله عليه وسلم يا من لا تضيع عنده الودائع فأحفظهم بحفظك ورعايتك❤️❤️ :: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-05-13, 04:03 من طرف  شموخ انثى كتب: (معايدة)اتقدم بأحر التهانى والتبريكات لآسرة منتديات المنصورة ادارة واعضاء بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك اعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركة د:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-05-09, 00:55 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم غفور رحيم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا وانت ارحم الراحمين :: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-05-09, 01:05 من طرف  منصورة كتب: اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا :: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه::


منصورة والجميع :: قسم ملتقى الاعضاء :: مللتقى الاعضاء الاحبة في الله

شاطر

هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty2016-08-16, 16:17
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـو مميز|::...
الرتبه:
...::|عضـو  مميز|::...
الصورة الرمزية

نوسيبة الامل

البيانات
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Uouuuo10
عدد المساهمات : 441
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
الجنس : انثى
المهنة : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Studen10
نقاط : 4179
السمعة : 3
العمر : 32
غير معروف

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!
اليوم نتناول معا اختبارا نقيس به درجة الثقة لدى كل منا؛ ليحدد ما إذا كانت ثقته بالقدر المطلوب، أم إنها تحتاج لعدد من الممارسات لتنميتها
تحدثنا في الجزأين السابقين “في خطوات أعد ثقتك المفقودة في نفسك”، “تعرّف على أسباب عدم ثقتك في نفسك” عن العوامل التي تهدم الثقة في النفس، وعن التحركات العملية لبناء ثقتك في نفسك في خطوات محددة.
واليوم اختبر نفسك معنا لكى نقيس به درجة الثقة لدى كل منا؛ ليحدد ما إذا كانت ثقته بالقدر المطلوب أم إنها تحتاج لعدد من الممارسات لتنميتها.
1) إذا حاول شخص ما نقدك بصورة سيئة فإنك تهاجمه بشدة وتدافع عن نفسك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
2) تتخيل مكانتك الاجتماعية والوظيفية في المستقبل:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

3) تشغلك عيوبك الجسدية والشكلية:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

4) تحاول الانخراط في مجتمعات مختلفة ليس لك بها سابق معرفة:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

5) لديك القدرة على ضبط انفعالاتك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

6) إذا كنت في جلسة عامة وأردت التعبير أو التعليق على شيء ما يلفت نظرك.. فإنك تفعل ذلك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

7) تتقبل الانتقاد البنّاء ممن تثق فيهم:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
8) تضع أمامك خطة عمل وتسعى لتطبيقها:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
9) لا تتردد في اتخاذ القرار وإذا أخذته لا تتراجع عنه:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

10) تمشي رافعًا رأسك وجسمك إلى الأعلى:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (أ):
فإنك شخص شديد الثقة والاعتداد بنفسك، تسعى دائمًا لتطويرها وتتقبل النقد البنّاء من خلال من تثق في حبهم لك وحرصهم على مصلحتك؛ لكنك في المقابل تدافع عن أي نقد هدّام أو تجريح أو سخرية من شخصك.. وأنت تتمتع بنظرة إيجابية للنفس؛ لكن حاذر أن تتحول معك في بعض الأحيان إلى غرور يعميك عن رؤية بعض الحقائق.
إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ب):
فإن درجة ثقة في نفسك جيدة، وأنت تحب ذاتك وتقدّرها بقدر معقول، وتتقبل النقد الموجه لك في معظم الأحيان، إذا شعرت أنه نقد بنّاء يصب في صالحك.. وعلى الرغم من بعض القلق والاضطراب الذي يصيبك في المحافل العامة ومواجهة جمهور جديد؛ فإنك سرعان ما تتخلص من ذلك القلق، وتحاول التفاعل سريعًا وتناسي توترك.

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ج):
فإنه يجدر بك الالتفات لما تحدثنا عنه في الجزأين السابقين من عوامل هدم الثقة في النفس، والعمل على تجنبها، والعمل على بناء ثقتك في نفسك؛ فأنت غالبًا ما تخشى المواجهات ويؤثر فيك النقد البناء والهدام كليهما بشكل سلبي؛ لأنك تفكر في أثره على الناس ونظرة المجتمع لك، لا إلى ما يجب أن تفعله لمواجهة ذلك.. كما أنك تفتقد روح المبادرة للانخراط وسط فريق جديد.






الموضوع الأصلي : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: نوسيبة الامل



هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty2016-08-29, 19:35
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::| مشرف |::...
الرتبه:
...::| مشرف |::...
الصورة الرمزية

محمد وهب سراج

البيانات
عدد المساهمات : 10405
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Studen10
نقاط : 15045
السمعة : 25
العمر : 26
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Fmchro10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الموضوع المميز
في إنتظار جديدك الشيق
مع اجمل التحية والتقدير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال





الموضوع الأصلي : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: محمد وهب سراج


توقيع : محمد وهب سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الكلمات الدليلية (Tags)
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة