إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 24934 المساهمات
 محمد وهب سراج 10247 المساهمات
 ابن المغرب البار 9088 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 7973 المساهمات
 محمد رضا 7036 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6225 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 djamal 4286 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:30
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 21:04
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 21:03
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 21:02
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:55
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:54
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:52
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:49
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:48
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:46
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:42
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:42
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:40
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:35
 توقيت نشر المساهمه 2020-12-03, 20:34
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 14889 المواضيع
ابن المغرب البار 3291 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1904 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 889 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 577 المواضيع
محمد وهب سراج 39 المساهمات
ابن المغرب البار 11 المساهمات
General amino 5 المساهمات
منصورة 5 المساهمات
Labza.Salem 3 المساهمات
محمد رضا 2 المساهمات
EgyptSro 1 مُساهمة
Hala Elsheikh 1 مُساهمة
 محمد وهب سراج 39 المساهمات
 ابن المغرب البار 11 المساهمات
 منصورة 8 المساهمات
 General amino 5 المساهمات
 محمد رضا 5 المساهمات
 Labza.Salem 4 المساهمات
 Hala Elsheikh 1 مُساهمة
 EgyptSro 1 مُساهمة
اضافة اهداء
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: قسم ملتقى الاعضاء :: مللتقى الاعضاء الاحبة في الله

شاطر

هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty2016-08-16, 16:17
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|عضـو مميز|::...
الرتبه:
...::|عضـو  مميز|::...
الصورة الرمزية

نوسيبة الامل

البيانات
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Uouuuo10
عدد المساهمات : 441
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
الجنس : انثى
المهنة : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Studen10
نقاط : 3984
السمعة : 3
العمر : 31
غير معروف

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!
اليوم نتناول معا اختبارا نقيس به درجة الثقة لدى كل منا؛ ليحدد ما إذا كانت ثقته بالقدر المطلوب، أم إنها تحتاج لعدد من الممارسات لتنميتها
تحدثنا في الجزأين السابقين “في خطوات أعد ثقتك المفقودة في نفسك”، “تعرّف على أسباب عدم ثقتك في نفسك” عن العوامل التي تهدم الثقة في النفس، وعن التحركات العملية لبناء ثقتك في نفسك في خطوات محددة.
واليوم اختبر نفسك معنا لكى نقيس به درجة الثقة لدى كل منا؛ ليحدد ما إذا كانت ثقته بالقدر المطلوب أم إنها تحتاج لعدد من الممارسات لتنميتها.
1) إذا حاول شخص ما نقدك بصورة سيئة فإنك تهاجمه بشدة وتدافع عن نفسك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
2) تتخيل مكانتك الاجتماعية والوظيفية في المستقبل:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

3) تشغلك عيوبك الجسدية والشكلية:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

4) تحاول الانخراط في مجتمعات مختلفة ليس لك بها سابق معرفة:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

5) لديك القدرة على ضبط انفعالاتك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

6) إذا كنت في جلسة عامة وأردت التعبير أو التعليق على شيء ما يلفت نظرك.. فإنك تفعل ذلك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

7) تتقبل الانتقاد البنّاء ممن تثق فيهم:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
8) تضع أمامك خطة عمل وتسعى لتطبيقها:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
9) لا تتردد في اتخاذ القرار وإذا أخذته لا تتراجع عنه:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

10) تمشي رافعًا رأسك وجسمك إلى الأعلى:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (أ):
فإنك شخص شديد الثقة والاعتداد بنفسك، تسعى دائمًا لتطويرها وتتقبل النقد البنّاء من خلال من تثق في حبهم لك وحرصهم على مصلحتك؛ لكنك في المقابل تدافع عن أي نقد هدّام أو تجريح أو سخرية من شخصك.. وأنت تتمتع بنظرة إيجابية للنفس؛ لكن حاذر أن تتحول معك في بعض الأحيان إلى غرور يعميك عن رؤية بعض الحقائق.
إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ب):
فإن درجة ثقة في نفسك جيدة، وأنت تحب ذاتك وتقدّرها بقدر معقول، وتتقبل النقد الموجه لك في معظم الأحيان، إذا شعرت أنه نقد بنّاء يصب في صالحك.. وعلى الرغم من بعض القلق والاضطراب الذي يصيبك في المحافل العامة ومواجهة جمهور جديد؛ فإنك سرعان ما تتخلص من ذلك القلق، وتحاول التفاعل سريعًا وتناسي توترك.

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ج):
فإنه يجدر بك الالتفات لما تحدثنا عنه في الجزأين السابقين من عوامل هدم الثقة في النفس، والعمل على تجنبها، والعمل على بناء ثقتك في نفسك؛ فأنت غالبًا ما تخشى المواجهات ويؤثر فيك النقد البناء والهدام كليهما بشكل سلبي؛ لأنك تفكر في أثره على الناس ونظرة المجتمع لك، لا إلى ما يجب أن تفعله لمواجهة ذلك.. كما أنك تفتقد روح المبادرة للانخراط وسط فريق جديد.






الموضوع الأصلي : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: نوسيبة الامل


توقيع : نوسيبة الامل




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Empty2016-08-29, 19:35
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::| مشرف |::...
الرتبه:
...::| مشرف |::...
الصورة الرمزية

محمد وهب سراج

البيانات
عدد المساهمات : 10247
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Studen10
نقاط : 14692
السمعة : 25
العمر : 25
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! Fmchro10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الموضوع المميز
في إنتظار جديدك الشيق
مع اجمل التحية والتقدير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال





الموضوع الأصلي : هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟! // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: محمد وهب سراج


توقيع : محمد وهب سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الكلمات الدليلية (Tags)
هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,هل أنت واثق من نفسك أم تخاف من المواجهة؟!,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة