إسلامي ثقافي تعليمي ترفيهي عام
 
Follow usYoutubeRssTwitterFacebook


أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 منصورة 25075 المساهمات
 محمد وهب سراج 10304 المساهمات
 ابن المغرب البار 9102 المساهمات
 سلسبيل بوثينة 8082 المساهمات
 محمد رضا 7038 المساهمات
 بنت الرمال الذهبية 6287 المساهمات
 سارة نايلي 5229 المساهمات
 أشــواق 5175 المساهمات
 زهير 88 4700 المساهمات
 صلاح الدين 4298 المساهمات
الموضوع  التاريخ, الوقت أرسلت بواسطة
 توقيت نشر المساهمه اليوم في 00:43
 توقيت نشر المساهمه أمس في 23:03
 توقيت نشر المساهمه أمس في 22:32
 توقيت نشر المساهمه أمس في 21:40
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:53
 توقيت نشر المساهمه أمس في 20:00
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:52
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:28
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:26
 توقيت نشر المساهمه أمس في 19:25
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:19
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:14
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:13
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:12
 توقيت نشر المساهمه أمس في 18:12
أفضل 10 فاتحي مواضيع افضل 10 اعضاء هذا الشهرافضل 10 اعضاء هذا الاسبوع
منصورة 15012 المواضيع
ابن المغرب البار 3291 المواضيع
سلسبيل بوثينة 1918 المواضيع
عابرة سبيل 1236 المواضيع
سامى 1119 المواضيع
محمد رضا 1026 المواضيع
سارة نايلي 940 المواضيع
General amino 902 المواضيع
صلاح الدين 626 المواضيع
حميد العامري 583 المواضيع
منصورة 64 المساهمات
محمد وهب سراج 57 المساهمات
عبد الله ضراب 56 المساهمات
سلسبيل بوثينة 46 المساهمات
نور الإيمان 38 المساهمات
بنت الرمال الذهبية 36 المساهمات
General amino 27 المساهمات
سامية بن سخري 19 المساهمات
علاء الدين الباسل 15 المساهمات
علاء العراقي الجريح 9 المساهمات
 سامية بن سخري 19 المساهمات
 منصورة 9 المساهمات
 عبد الله ضراب 5 المساهمات
اضافة اهداء
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2021-01-01, 14:35 من طرف  منصورة كتب: اللهم في العام الجديد 2021 وفق أحبتي لما تحب وترضى، وأجعل أيامهم القادمة كلها سعادة وأمل وتحقيق أمني:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-11-06, 14:33 من طرف  منصورة كتب: كل القلوب إلى الحبيب تميل ومعي بهذا شاهد ودليل اما الدليل إذا ذكرت محمداً صارت دموع العارفين تسيل رس:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 17:02 من طرف  منصورة كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 18:26 من طرف  منصورة كتب: نسألك اللهم أن تعصم دماء المسلمين وأموالهم وأن تجنبهم الفتن ما ظهر منها وما بطن:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 18:22 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم أجعلنا من أه:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 18:12 من طرف  منصورة كتب: اللهم إنا نسألك الأمن في البلد والعافية في الجسد والصلاح في العمل والجد:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 18:31 من طرف  منصورة كتب: اللهم أصلح لنا شاننا كله ولا تكلنا إلى نفسه طرفت عين وجميع المسلمين ..اللهم آمين:: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty 2020-08-11, 17:52 من طرف  منصورة كتب: استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبتــه استغفر الله العظيم من كل فرض تركـته استغفر الله العظيم من كل إ::


منصورة والجميع :: اقسام الاسرة و المجتمع :: الطفل والامومة

شاطر

الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty2015-05-24, 21:53
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الرتبه:
...::|مؤسس المنتدى|::...
الصورة الرمزية

منصورة

البيانات
عدد المساهمات : 25075
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Office10
نقاط : 59677
السمعة : 127
العمر : 57
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Fmfire10
الجزائر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.manssora.com

مُساهمةموضوع: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات


الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعاني الكثيرات من الأمهات تبعات النمط الغذائي السيئ الذي يصر عليه أبناؤهن حين ينتقون أصنافاً غذائية غير صحية مثل الحلويات ورقائق البطاطس المقلية والمأكولات السريعة، ويتناولون أحياناً أكلات معينة وفي شكل يومي، رافضين أي طعام بديل قد يفيدهم.
لذا تعجز هؤلاء الأمهات عن حل تلك المشكلة التي تقلقهن لناحية عدم حصول أطفالهن على التغذية السليمة المهمة لتكوينهم الجسدي والعقلي، وقد تبوء بالفشل محاولاتهن التي تتراوح بين الشدة واللين والتحايل ربما، مع أطفال عنيدين متشبثين بتناول ما يحلو لهم من أطباق... إنهم «الأطفال الانتقائيون بالغذاء» الذين نجدهم في كل بيت وتعاني معهم كل أم. في هذا التحقيق تجارب أمهات مع الانتقائية في الغذاء لدى الأطفال تتبعها حلول من وجهة نظر اختصاصيين في التغذية وعلم النفس...
جوع الأبناء يدفع الأم الى تلبية رغباتهم:
منال فواز (47 عاماً) أم لثلاثة أبناء، باءت كل محاولاتها بالفشل مع ابنتها الكبرى التي كانت تفضل تناول أنواع معينة من الطعام. ورغم محاولاتها الدؤوبة وتجربتها الكثير من الطرق، استسلمت للأمر الواقع وقررت أن تعد صنفين فقط على المائدة كل يوم، وذلك لضعفها أمام بقاء ابنتها من دون طعام، لمدة طويلة غير مهتمة أو مبالية بالجوع، ما جعلها ترضخ لرغبتها مدة تجاوزت 17 عاماً.
لكن الغريب في الأمر، أن بعد زواج ابنتها، تغيرت عاداتها الغذائية كلياً وأصبحت تتناول الكثير من الأصناف التي لم تكن تحبها. لذا ترى منال أن لا مانع من المحاولة، لكن أيضاً لا داعي الى القلق، لأن الأبناء قد يغيّرون أنماطهم الغذائية وفق الظروف التي تفرضها الغربة والسفر والزواج والاختلاط ربما بأشخاص آخرين... فيضطرون إلى تذوق وصفات جديدة كانوا يرفضونها في السابق.
تفادي المشكلة في مراحل النمو الأولى:
ترى سحر محمد (27 عاماً)، أن على الأم البدء بالتنويع الغذائي لأطفالها في مراحل نموهم الأولى، حيث إنها خلال تربيتها لأطفالها الثلاثة كانت تحاول بدءاً من عمر الستة أشهر إطعامهم أصنافاً كثيرة للاعتياد عليها، كالفواكه والخضار واللحوم والرز، وتقوم بدمجها وإضافة بعض المنكهات إليها لتصبح مقبولة ولذيذة، إلى جانب عدم تعويدهم على الانصياع لرغبتهم في تبديل صنف الطعام الموجود على المائدة... ما جعلهم يتناولون أطباقاً كثيرة ومفيدة من دون مماطلة أو عناد.
من يأكل على ضرسه ينفع نفسه...:
أما ريم زياد (31 عاماً)، أم لطفلين، فلطالما كانت سياستها في إطعام أبنائها تعتمد على مقولة: «من يأكل على ضرسه ينفع نفسه»، ومن دون إلحاح، يأكل أبناؤها طعامهم وإن مرغمين، كونها لا ترضخ الى عنادهم أو تذمرهم من تناول نوع معين، وكانت على الدوام تعوّدهم على تناول الطعام في وقت محدد وبحضور الجميع من دون استثناء... لكن في الوقت نفسه، كانت ريم تنزعج عندما يزور أطفالها منزل جدّتهم التي تفرط في تدليلهم فيأكلون كل ما يفضلونه من دون رقيب أو حسيب.
قلق من فقدان الشهية:
وتعتقد أم مهند (27 عاماً) أم لطفل واحد، أن المشكلة تتعدى أحياناً العناد أو الدلال، كونها تعاني مع طفلها منذ بداية تناوله المأكولات الصلبة، فيُفرغ كل ما لا يستسيغه من طعام، رغم محاولاتها تقليل عدد زجاجات الحليب وتجويعه ودمج أنواع مختلفة من الطعام حتى يأكل، لكن من دون فائدة. ورغم قلقها الشديد وخوفها من سوء تغذيته، كان وزنه وطوله ينموان بشكل سليم.
عادة انتقاء الغذاء وأسباب انتشارها:
وتعقيباً على ما ذُكر، تعرّف اختصاصية التغذية ألاء صالح الرشيد مفهوم التغذية الانتقائية عند الأطفال، بكونها إحدى الصعوبات الشائعة التي تواجه أي أم عند تغذية طفلها، وهي أن يقتصر طعامه على أنواع محددة ويرفض أطباقاً أخرى سواء كانت جديدة أم تذوّقها سابقاً.
وتبدأ هذه العادة في أي مرحلة من عمر الطفل، ولكنها تنتشر بصورة بارزة من عمر السنة ونصف السنة إلى الخمس سنوات، أي بنسبة تعادل الـ 50 في المئة من الأطفال من كلا الجنسين، وتقل تدريجاً بعد سن الخامسة.
وأسباب انتشار هذه العادة مردها الى طبيعة المرحلة التي يعيشها الطفل، حيث يميل الى الاستقلالية وحرية الرأي واتخاذ قرار حازم في ما يتعلق بمأكله وملبسه... وهناك أطفال يعانون حساسية عالية تجاه النكهة والرائحة والملمس، وتختلف بالتالي نسبة تقبلهم أو رفضهم أنواعاً معينة من الطعام عن أقرانهم. كما يؤثر مزاج الطفل في استساغته الطعام أو رفضه بشدة.
خطورة انتقاء الغذاء على الأطفال دون سن الخامسة:
ولفتت الرشيد إلى خطورة الانتقائية التي تبدأ في مرحلة عمرية تراوح ما بين السنة والخمس سنوات، وهي فترة نمو حرجة يحتاج فيها الطفل الى مغذيات لنمو العظام والأسنان وتقوية العضلات وخلايا الدماغ. ولأن الطفل الانتقائي لا يتناول الكميات الضرورية من البروتين الذي يعد وحدة البناء في الجسم، ما يعرضه الى ضعف في معدل النمو ومشاكل في الإدراك والتعلم. كما أن عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية والألياف يؤثر في نمو الطفل الذهني والجسدي وحتى النفسي... ويصعب بالتالي تعويضها لاعتبار هذه المرحلة من نمو الطفل ضرورية يجب عدم التهاون بها.
أساليب خاطئة في التعامل مع الطفل الانتقائي:
أما عن أكثر الأخطاء شيوعاً في تدارك هذه العادة الانتقائية في الغذاء، فتؤكد الرشيد أن الأهل يلعبون دوراً بارزاً في تعديل سلوك طفلهم أو استمراره.
وتجاهل تلك المشكلة من خلال رضوخ الأهل لرغبة الطفل سيجعله بلا شك لا يفكر بتجربة أنواع جديدة من الطعام. كما أن إجبار الطفل على الأكل وإنهاء طبقه يزيد الوضع سوءاً، كون هذه الخطوة تشكل رابطاً سلبياً بين الطفل والطعام.
إضافة إلى أن إظهار الطفل أمام إخوته أو جيرانه أنه لا يحب نوعاً معيناً من الطعام سيجعله يصر على عدم تناوله تدعيماً لثقته بنفسه.
الأم أكثر دراية بطريقة علاج هذه المشكلة:
وتشير اختصاصية تعديل السلوك وتنمية المهارات ليلى الحسيني، إلى أن مشكلة انتقاء الطعام تعود بالأساس الى الأم التي تعرف الطرق التي تستطيع التحايل بها وإقناع طفلها، كأن تتبع أسلوب الإلهاء بالرسوم المتحركة أو الدمى التي تقوم بإطعامها وتشجيعها لأنها أكلت طبقاً معيناً، وقد لا تجدي هذه الحيلة مع الأطفال العنيدين وذوي الشخصيات المستقلة، لذا من الممكن دمج الطعام الذي يفضلونه مع آخر يرفضونه لتدفعهم الى تذوق الصنف الجديد بأسلوب التحايل والترغيب. ويلعب شكل الطبق المُعدّ دوراً مهماً في فتح شهية الطفل على تناول الطعام.
نصائح للوقاية من سلوك انتقاء الغذاء لدى الأطفال:
أما عن سبل الوقاية من انتقاء الغذاء، فتسدي لنا اختصاصية التغذية ألاء صالح الرشيد مجموعة من النصائح التي تساعد الأمهات على تجاوز تلك المشكلة:
1 لا بد من أن يدرك الوالدان طبيعة المرحلة التي يرفض فيها الطفل نوعاً معيناً من الطعام بسبب رائحته ولونه أو لتعكر مزاجه.
2 من الضروري عدم إجبار الطفل على تناول طعام لا يستسيغه، ما يزيد من عناده فيكره موعد تناول الطعام الذي يشكل عبئاً على الأم والطفل في آن واحد.
3 يجب عدم الرضوخ لرفض الطفل تناول طعامه، وإذا طلب صنفاً آخر فيجب إقناعه بتناول الطبق المتوافر، وعدم السماح له بمغادرة المائدة حتى وإن لم يأكل، وذلك ليعتاد الطفل على احترام موعد الطعام مع عائلته.
4 لا بد للأم من التحلي بالصبر وهدوء الأعصاب، وعدم مجاراة طفلها والخضوع لمزاجه في تناول الطعام لتعويده على الإقبال على الصنف المعد له.
5 من المهم جداً إقناع الطفل بأهمية تناول الألوان والأنواع المختلفة من الطعام بعيداً من صيغة الأمر، كأن نحدّثه عن فوائد نوع من الخضار بأنه يقوّي العضلات أو يزيد طول الشعر.
6 مشاركة الطفل في إعداد الطعام والتسوق لأن ذلك يخلق رابطاً إيجابياً بينه وبين الطعام، ويحفزه على تذوّق أنواع جديدة.
7 على الأم أن تكون قدوة لطفلها فتتناول أطعمة مختلفة أمامه حتى وإن كانت لا تحبذها لتعويده على تذوق كل أنواع الأطعمة.
8 ضرورة الابتكار والإبداع لجلب مزيد من المرح. فتقطيع الفواكه والخضار بأشكال مختلفة مع إضافة مكونات محببة لطفل كالشوكولا مثلاً ستدفعه بلا شك الى تناول الكثير من هذه الأنواع.
9 استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية في حال لاحظت الأم أعراض سوء تغذية على طفلها، حيث من الممكن اعطاؤه مكملات غذائية تعدّل سلوكه الانتقائي في الطعام.
10 الابتعاد عن فواتح الشهية لأنها لا تعدل السلوك الانتقائي، بل قد تكون سبباً من أسباب سمنة الطفل مستقبلاً.
11 وأخيراً، عدم الاستسلام لرغبة الطفل في انتقاء طعامه، لأنه مهما بدا عنيداً، يمكن الأم تطويعه بالصبر وابتكار الحيل بغية الوصول الى طريقة التغذية الفضلى.








توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty2015-05-25, 04:25
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الرتبه:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الصورة الرمزية

صبر جميل

البيانات
عدد المساهمات : 585
تاريخ التسجيل : 18/08/2012
الجنس : ذكر
المهنة : الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Office10
نقاط : 3690
السمعة : 3
العمر : 39
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Fmchro10
الاردن

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://anwarbasal.alamuntada.com/

مُساهمةموضوع: رد: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات


الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات


جَزَاكم الْلَّه خَيْر الْجَزَاء
وَشُكْرَا لَطـــرَحُكم الْهَادَف وَإِخْتِيارِكم الْقَيِّم 
رِزْقِكم الْمَوْلَى الْجِنـــــــــــــة وَنَعِيْمَهَا 
وَجَعَلـ مَا كُتِبم فِي مَوَازِيّن حَســــنَاتكم 
وَرَفَع الْلَّه قَدْرَكم فِي الْدُنَيــا وَالْآخــــرَّة وَأَجْزَل لَكم الْعَطـــاء 
الْلَّه يُعْطِيـــــكم الْعــافِيَّة
دمتم بالف خير 
لكم أرق التحيـآآت
 

اخوكم انور ابو البصل








توقيع : صبر جميل




اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين

اخوكم  انور ابو البصل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Empty2015-05-25, 16:41
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الرتبه:
...::|مدير منتدى صديق|::...
الصورة الرمزية

روعة المعانى

البيانات
عدد المساهمات : 445
تاريخ التسجيل : 22/09/2012
الجنس : ذكر
المهنة : الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Collec10
نقاط : 3876
السمعة : 4
العمر : 30
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات Fmfire10
مصر

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات


الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات


كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
طرح أگثر من رائع ..~
يعطيگِ ألف عافيه عليه..~
فألگ التميز ..~
لـ قلبكـ حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}???
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض






الموضوع الأصلي : الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: روعة المعانى








الكلمات الدليلية (Tags)
الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات,الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات,الأطفال الانتقائيون بالغذاء عادة منتشرة تقلق كل الأمهات,


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة