منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
البوشار للحافظ على صحة الجسم Uo_ouo40
البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الصورة تتكلم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رئيس الدولة عبد القادر بن صالح يكرم أبطال إفريقيا في قصر الشعب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فخامة المحاربين مستقبلين من فخامة الشعب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فلسطين دائما وابدا في أفراحنا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صور لمحاربين الصحراء من الحافلة مع الكاس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فخورين بكم يا ابطال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فلسطين حاضرة في قلوب المحارب في كل تألق
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لحضة وصول الخضر إلى مطار الجزائر حاملين لقب كأس أفريقيا وسط حضور جماهيري كبير
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كواليس جولة حافلة الخضر رافعين الكأس وسط احتضان جماهيري خرااافي مفاجئ روووعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ملخص مباراة الجزائر والسنغال 1-0 الجزائر تفوز بكأس الأمم الأفريقية 2019 HD
اليوم في 1:46
اليوم في 1:40
اليوم في 1:07
اليوم في 0:31
اليوم في 0:18
اليوم في 0:06
أمس في 23:53
أمس في 23:40
أمس في 23:03
أمس في 22:10
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty01.07.19 1:20
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

منصورة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 21294
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : البوشار للحافظ على صحة الجسم Office10
نقاط : 50887
السمعة : 64
العمر : 56
البوشار للحافظ على صحة الجسم Fmfire10
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم Ldkkff

يَعْتَبِرُ البوشار مِنْ فَصِيلَةِ البقوليات وَسَنَتَعَرَّفُ فِي الْمَقَالِ التَّالِيعَلِيَّ أهْمِ فوائد البوشار كما و تعود نشأته من حبوب الذرة الجافة والتي تنفجر من النواة اثناء طهيها ويرجع سبب الانتفاخ إلى الخاصية التي تتمتع بها نواتها والتي تَتَمَثَّلُ بِالْقِشْرَةِ الَّتِي تَحْتَوِي عَلَى كَمِّيَّاتٍ كَبِيرَةً من الماء والحشوة المكونة من النشا فعند تعرضها للحرارة يضغط الماء على القشرة التي تنفجر وتخرج المادة النشوية وهُنَاكَ الْعَدِيدَ مِنَ التِّقْنِيَّاتِ الَّتِي يَتَمَ اِسْتِخْدَامُهَا لتحضير البوشار أمّا عن طريق القلي بزيت أو عن طرق إستخدام أجهزة الكترونية كهرابائية كمان أنَّ البوشار يعتبر من المسليات ويشتهر تناولة في السنما والاماكن العامة فتابع معنا اهم فوائد البوشار علي النحو التالي.
فوائد البوشار:
من أهم فوائد البوشار انه يَحْتَوِي البوشار عَلَى كَمِّيَّةٍ كَبِيرَةٍ مِنَ الْمَوَادِّ الْمُضَادَّةِ لِلْأَكْسَدَةِ والتي تفوق الكمية الموجودة في الفواكه والخضراوات، الأمر الذي من شأنه أن يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الأمراض.
تحتوي حبوب الذرة على مادة اللوتين التي تحمي العيون من الإصابة بالأمراض المتعلقة بالرؤية، كالتنكس البقعي.
ومن أهم فوائد البوشار انه علاج مشاكل الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء، حَيْثُ يَرْجِعَ ذَلِكَ إِلَى اِحْتِوَاء الذَّرَّةِ عَلَى كَمِّيَّاتٍ كَبِيرَةٍ مِنَ الْأَلْيَافِ
لا تحتوي على الدهون الضارة أو الكوليسترول، بالإضافة إلى عدم وجود أي سكريات فيه، فبالتالي هي تعد وجبة صحية لمرضى القلب والسكري.
تساعد على فقدان الوزن، وذلك لأنها تمد الإنسان الشعور بالشبع وتقلل رغبته في تناول الطعام، أو حتى تناول المسليات الأخرى.
بسبب احتواء الذرة على الفسفور والأملاح المعدنية الأخرى، فيه تساعد على حماية العظام وإكسابها القوة.
ومنأهم فوائد البوشار انه يحتوي على مجموع من الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب)، والذي يلعب دوراً كبيراً في إتمام العمليات الحيوية في الجسم، كالأيض وإنتاج الطاقة، عدا عن قدرة فيتامين (ب) بتخفيف الشعور بالكآبة والضيق وتحقيق التوازن النفسي، بالإضافة إلى حماية الجهاز العصبي.
ومن اهم فوائد البوشار أنَّه يَعْمَلُ عَلَى تَحْفِيز الْمُخِّ لإفراز مادة السياتونين، والتي تساعد على الشعور باليقظة، ولكن دون أن تكون لها أي أعراض جانبية على ضغط الدم.
كما و يحتوي البوشار على مجموعة من الأحماض، كحمض الفوليك، وحمض البانتوثينيك، بالإضافة إلى حمض الفريليك، والذي بينت الأبحاث والدراسات بأنه قادر على القضاء على الخلايا السرطانية.




الموضع الاصلي : البوشار للحافظ على صحة الجسم // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




البوشار للحافظ على صحة الجسم 000010
البوشار للحافظ على صحة الجسم Ooeuu10
البوشار للحافظ على صحة الجسم Ouuuso10


البوشار للحافظ على صحة الجسم Empty01.07.19 9:10
المشاركة رقم:
...::| عضـو نشيط |::...
...::| عضـو  نشيط |::...

صقر المنتديات

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 13/06/2019
الجنس : ذكر
المهنة : البوشار للحافظ على صحة الجسم Profes10
نقاط : 194
السمعة : 0
العمر : 67
البوشار للحافظ على صحة الجسم Fmchro10
العراق
http://hameed.ahlamontada.net/
مُساهمةموضوع: رد: البوشار للحافظ على صحة الجسم


البوشار للحافظ على صحة الجسم


لجهودك باقات ورد معطرة
وشكراً لمواضيعك الرائعة
سلمت أناملك لروعة تميزك
لك ودي وتحياتي





الموضع الاصلي : البوشار للحافظ على صحة الجسم // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: صقر المنتديات


توقيع : صقر المنتديات






الــرد الســـريـع
..





البوشار للحافظ على صحة الجسم Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى