منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك النباتات معرّاة البذور
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نبذة عن شوكيات الجلد واللافقاريات الحبلية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من اسرار النجوم في الفضاء نجم الكوارك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سوق واقف وسبب تسميته بهذا الاسم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الدكتوراه والماجستير البحثية في الهند
شارك اصدقائك شارك اصدقائك احدث ماكينات التعبئة والتغليف من انتاج الشركة الهندسية ستيل 01090750006
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معالم القدس المدرسة الأشرفية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الأنفاق الثلجية في سيبيريا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جسر الخيزران في كمبوديا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مهرجان الثلج
أمس في 23:49
أمس في 23:47
أمس في 23:46
أمس في 23:44
أمس في 12:00
19.03.19 22:57
19.03.19 20:21
19.03.19 20:20
19.03.19 20:19
19.03.19 20:19
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
slimskhab
الهندسية ستيل
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري

منصورة والجميع :: قسم حواء :: التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر

31.12.18 18:51
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

عابرة سبيل

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3190
تاريخ التسجيل : 04/08/2015
الجنس : انثى
نقاط : 6856
السمعة : 7
العمر : 50
مصر
http://wahetaleslam.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها


عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


للتفكير أهمية في تحليل القضايا و الأحداث، و الفكرة منشأ كل خير و كل
شر و أهم أخطاء التفكير التي يقع فيها كثير من الناس هي:

1- تفسيرات و تأويلات خاطئة
كأن تفسر زوجة إعراض زوجها عن أكلة معينة بأنه لا يحب طبخها،
أو عدم رغبته في زيارة والدتها بأنه يكره حماته.

2- التفكير بطريقة الكل أو لا شىء
المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

3- المبالغة و التهويل

تضخم مشاكلك و تقلل من قدراتك و ميزاتك...وكذلك مع غيرك.

4- توقع الشر
من اخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم
ان ورود المعـنى المكروه على الذهن او فى الحوار يدل
على زيادة احتمال وقوعهاو الرغبة فيه، وهذا التصور الخاطى
يترتب عليه خلافات شخصية ومعاناة نفسية على ذلك:
قال الابن لامه وهو يودعها عند السفر {عساك راضية عني إن مت }
فصرخت الام فى وجهه مذعورة {فال الله ولافالك} لماذا تقول هذا الكلام.

5- الغاء الايجابية
مثل قولك لأي عمل إيجابي تفعله،هذا عمل بسيط و أي شخص يعمله.

6- العزلة و عدم التفاعل الاجتماعي
شعارك البعد عن الناس غنيمة

7- استنتاجات عاطفية

تشعر أن مشاعرك السلبية تعكس حقائق الأمور
" احس برعب من ركوب الطائره .. لابد ان الطيران خطر "

8- الديمومة
مثل ان تحضرالماضي ببقاياه بإستمرار ، فكل ما فكرت
في الماضي من سلبيات تحضره أمامك فيكبلك. فلا تجعل من ظلام
الماضي غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة .

9- القفز الى الأستنتاجات
تفسير الأشياء بسلبية بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الأستنتاج أوالتفسير .
يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور
التي يقابلونها في حياتهم اليومية ذلك لأنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة
و لا يبحثون عن المعلومات الدقيقة فينتهي بهم الامر الى القفز إلى الاستنتاج الخاطئ.

10- التعميم
ترى حالة سلبية واحدة مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" او "ابدا" عند التفكير في الأمر فمثلا عندما تطلب أمرأة من زوجها طلبا لا يستطيع ان ينفذه لها بسبب انشغاله فهي تقول انت دائما هكذا لاتقوم بعمل ما اريده هذا المثال يوضح انها الغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفا واحدا ...

هذه كانت انماط خاطئة فى التفكير يجب التخلص منها و تجنبها.
كفانا الله شرها وهدانا إلى الصراط المستقيم.





الموضع الاصلي : عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: عابرة سبيل


توقيع : عابرة سبيل




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



01.01.19 11:25
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

حميد العامري

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 2025
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 5457
السمعة : 11
العمر : 66
العراق
http://hameed.montadarabi.com
مُساهمةموضوع: رد: عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها


عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها


تسلم الأيادي
موضوع رائع
واختيار موفق
بارك الله بك





الموضع الاصلي : عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: حميد العامري


توقيع : حميد العامري






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى