منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شاهد ماذا فعل أردوغان بقميص النبي محمد ﷺ وشاهد أغراضه المخبأة في تركيا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اعمال تجلب الرزق الدكتور محمد راتب النابلسي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة واقعية مؤثرة جداً رفض وصية الميت فاعتبروا يا أولي الأبصار الشيخ محمد خير الشعال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 5 اسباب خطيرة تمنع الرزق وتجلب الفقر وللاسف كثيرون يفعلها من روائع النابلسي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة روعة في الذكاء الأعراب الثلاثة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حكاية المحتال مع أهل القرية عمر عبد الكافي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك احلى رقص بالهندي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الطفله التى تسببت فى انهيار لجنة التحكيم من البكاء (طفله ابكت حتي الجمهور وجعلته يصقف لها )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ضحك هستيرى غلاسه الاطفال مواقف مضحكة جدااا ★ تحدى الضحك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواقف وطرائف مضحكة للاطفال/هتموت من الضحك
اليوم في 2:06
اليوم في 1:39
اليوم في 1:19
اليوم في 1:09
اليوم في 0:32
اليوم في 0:20
أمس في 22:31
أمس في 22:19
أمس في 22:03
أمس في 21:54
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
عبد الله بن سراج
عبد الله بن سراج
عبد الله بن سراج
عبد الله بن سراج

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

25.11.18 20:50
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 19732
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 47104
السمعة : 64
العمر : 55
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة



يعتبر البندق من المكّسرات اللذيذة والمفيدة للصحة بشكل عام حيث أن المواد الغذائية الموجودة به صديقة للقلب والشرايين كونها مصدراً لـ “أوميجا3″،
البندق يجنبك امراض القلب والسكر والسمنة
يعتبر البندق من المكّسرات اللذيذة والمفيدة للصحة بشكل عام حيث أن المواد الغذائية الموجودة به صديقة للقلب والشرايين كونها مصدراً لـ “أوميجا3″، التي تمنع تخثّر الدم وانسداد الشرايين، وتخفّض ضغط الدم وتقلّل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.

ويحتوي البندق على الكثير من الفيتامينات الهامة، كما أن فيه نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة، كما يحتوي على سعرات حرارية عالية ومفيدة.
وينصح الأطباء مرضى السمنة بتناول البندق على الرغم من غناه بالدهون بكميات كبيرة وسعراته الحرارية العالية للغاية، إلا أن للمكّسرات بشكل عام جانبا هاما وأساسيا في توازن الأنظمة الغذائية لما تحتويه من عناصر وفوائد صحية، تعوّض الفاقد في برامج الرجيم، كما أن البندق يعتبر من العناصر الغذائية التي توحي بالشبع.





الموضع الاصلي : البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة











28.11.18 16:04
المشاركة رقم:
...::|نائب المدير|::...
...::|نائب المدير|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 2524
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 7202
السمعة : 6
العمر : 54
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


بارك الله فيك على الموضوع المميز..
لاتبـخلو عليــنا بالجـديـد المفيد..
تقـبلي مروري..
تحياتي..





الموضع الاصلي : البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: General amino


توقيع : General amino









الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى