منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 10 أسباب وراء نظرتنا الخاطئة للعالم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قد احسن من انتهى الى ما سمع
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعرف على سن اليأس عند الرجال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المرأة وأفة اللسان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شاشات ليد داخلية وخارجية توريد | تركيب | صيانة بافضل سعر في مصر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فوائد الزيوت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صور اوضه نوم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك غرف نوم أطفال بسريرين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك دورات للأطباء والاختصاصيين العرب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اكسسوارات باللون الازرق
أمس في 16:40
أمس في 16:38
أمس في 16:36
أمس في 16:34
أمس في 13:19
21.03.19 18:05
21.03.19 17:49
21.03.19 17:33
21.03.19 17:27
21.03.19 17:13
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
slimskhab
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
slimskhab
ابن المغرب البار

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

25.11.18 20:50
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

منصورة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 20409
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 48680
السمعة : 64
العمر : 56
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة



يعتبر البندق من المكّسرات اللذيذة والمفيدة للصحة بشكل عام حيث أن المواد الغذائية الموجودة به صديقة للقلب والشرايين كونها مصدراً لـ “أوميجا3″،
البندق يجنبك امراض القلب والسكر والسمنة
يعتبر البندق من المكّسرات اللذيذة والمفيدة للصحة بشكل عام حيث أن المواد الغذائية الموجودة به صديقة للقلب والشرايين كونها مصدراً لـ “أوميجا3″، التي تمنع تخثّر الدم وانسداد الشرايين، وتخفّض ضغط الدم وتقلّل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.

ويحتوي البندق على الكثير من الفيتامينات الهامة، كما أن فيه نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة، كما يحتوي على سعرات حرارية عالية ومفيدة.
وينصح الأطباء مرضى السمنة بتناول البندق على الرغم من غناه بالدهون بكميات كبيرة وسعراته الحرارية العالية للغاية، إلا أن للمكّسرات بشكل عام جانبا هاما وأساسيا في توازن الأنظمة الغذائية لما تحتويه من عناصر وفوائد صحية، تعوّض الفاقد في برامج الرجيم، كما أن البندق يعتبر من العناصر الغذائية التي توحي بالشبع.





الموضع الاصلي : البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة











28.11.18 16:04
المشاركة رقم:
...::|نائب المدير|::...
...::|نائب المدير|::...

General amino

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 2524
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 7263
السمعة : 6
العمر : 54
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة


بارك الله فيك على الموضوع المميز..
لاتبـخلو عليــنا بالجـديـد المفيد..
تقـبلي مروري..
تحياتي..





الموضع الاصلي : البندق يجنبك امراض السكر والقلب والسمنة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: General amino


توقيع : General amino









الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى