منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Uo_ouo40
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك خلفيات مميزة مستوحاة من الطبيعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حصريً عبد العزيز بوتفليقة ممنوع من السفر و هو رهن الإقامة الجبرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاهرام في المنام التفسير لإبن سرين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفشل البناء ومفهومه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجمعة 17 ..فرحة عارمة بحبس أويحيى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 20 سنة سجنا لـ أويحيى وسلال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رموز نظام بوتفليقة…من إقامة الدولة إلى سجن الحراش…!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إيداع نجل ولد عباس وصهره الحبس المؤقت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سيدي السعيد تحت الإقامة الجبرية و قريبًا ستتم محاكمته
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رموز نظام بوتفليقة لبعضهم البعض:أنتم السابقون و نحن اللاحقون…!
اليوم في 2:00
اليوم في 0:49
اليوم في 0:29
أمس في 23:23
أمس في 22:43
أمس في 22:41
أمس في 22:30
أمس في 22:22
أمس في 22:15
أمس في 22:10
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty25.02.18 19:54
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

منصورة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 20987
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة : استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Office10
نقاط : 50176
السمعة : 64
العمر : 56
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Fmfire10
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر %D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2
استخدمي اللوز في حرق دهون البطن في أسبوع…
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر
:
التخلص من دهون البطن والخصر في أسبوع، يعد اللوز أحد المكسرات والأطعمة الضرورية للجسم، حيث يساهم في خفض نسب الدهون وخاصة في منطقة البطن، كما له دور كبير في تعزيز صحة القلب، فضلا عن الكثير من الفوائد الأخري، والتي سنقوم بشرحها من خلال هذا المقال.
دور اللوز في التخلص من دهون البطن والكرش:
وكشف موقع homeremediesforall الأمريكي، عن أهمية اللوز والعديد من الفوائد التي يمد بها الجسم، حيث يقوم بتقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن
وتعد تلك الدهون أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب المزمنة، حيث لا يعد أحد التراكمات العنيدة والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة، ونصح الأطباء والباحثون بتناول المكسرات وخاصة اللوز كبديل للخبز الأبيض والكربوهيدرات العالية، لما لها من دور فعال في التخلص من الدهون المتراكمة في البطن وحول المعدة.
اللوز
كمية اللوز اللازم تناولها للتخلص من دهون البطن والمعدة:
أما عن الكمية المطلوبة من اللوز كل يوم، فيكفي 50 جرام يوميا، حيث تعد تلك الكمية مناسبة حدا للتخلص من الكرش والحصول على فوائده المتعددة، ويحذر الباحثون من الإفراط في تناوله، لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن.
وكشفت دراسة أمريكية، قامت مجلة جمعية القلب الأمريكية بنشرها في عام 2015، عن أهمية تناول اللوز بشكل يومي، ودره الكبير في التخلص من الدهون والكوليسترول في الجسم، مع الحرص على عدم الإكثار من تناوله.
ويوجد نوعان من الدهون في الجسم، فهناك الموجودة أسفل الجلد، والتي تعيش تحت البشرة وتعرف بالدهون اللينة، وهناك الدهون الحشوية أو الصلبة، تلك التي توجد داخل المعدة والبطن، ويتم التخلص من الدهون الموجودة بالبطن أولا، نظرا لأنها الأقرب إلى أعضاء الجسم، لذا ينصح بإتباع نظام غذائي صحي والانتظام في ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية يوميا، حيث يساعد ذلك في تقليل نسب الدهون المتراكمة في البطن والمعدة بسهولة.






توقيع : منصورة




استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر 000010
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Ooeuu10
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Ouuuso10


استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty25.03.18 9:16
المشاركة رقم:
...::|عضـو فعال|::...
...::|عضـو  فعال|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 186
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
الجنس : ذكر
المهنة : استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Factor10
نقاط : 3710
السمعة : 0
العمر : 30
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Fmchro10
مصر
مُساهمةموضوع: رد: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


يعطيك العافية على الموضوع
وانْ شَاء الله دوم هَذا التمَيز والنجَاح والابداع
تقبلو مني أرق التحايا وأعطرها وفقك لله





الموضع الاصلي : استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: عمار ابو علاء


توقيع : عمار ابو علاء





استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Empty01.10.18 20:35
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

حميد العامري

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 2317
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة : استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Profes10
نقاط : 5985
السمعة : 11
العمر : 66
استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Fmfire10
العراق
http://hameed.montadarabi.com
مُساهمةموضوع: رد: استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر


الله يعطيك العافية
انجاز رائع
بارك الله بجهودك
لك مني أجمل تحية





الموضع الاصلي : استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: حميد العامري


توقيع : حميد العامري






الــرد الســـريـع
..





استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى