منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مختارات من الأمْثَال والحِكَم العَرَبِية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجموعة امثال مترجمة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أمثال من دفتر الجبن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الامثال الفلسطينية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مسابقة من هدي النبوة 1440 هجرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك يوم السبت فى القرآن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل إذا زارني أحد أصحابي أو جيراني يكون ضيفا؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سورة الممتحنة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اهم فوائد التمر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف كان شباب أوروبا ينظرون الى اللغة العربية
اليوم في 23:13
اليوم في 23:00
اليوم في 22:44
اليوم في 22:32
اليوم في 19:38
اليوم في 18:01
اليوم في 17:56
اليوم في 17:56
اليوم في 17:44
اليوم في 17:21
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
محمد فهمي يوسف
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
عابرة سبيل

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

15.02.18 19:17
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 19470
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 46434
السمعة : 64
العمر : 55
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: فوائد الجزر المسلوق للاطفال


فوائد الجزر المسلوق للاطفال



فوائد الجزر المسلوق للاطفال
عندما تبدأ الأم في إدخال الطعام لطفلها الرضيع فإنها تبحث عن ما هو مفيد ومغذي للطفل، ومن هذه الوجبات الخفيفة التي ينصح الأطباء بتقديمها للأطفال الرضع بدءا من عمر ست شهور هي وجبة الجزر المسلوق، وسوف نوضح فوائد الجزر المسلوق للاطفال.
مميزات الجزر المسلوق للاطفال:
يعتبر الجزر من أشهر أنواع الخضروات على مستوى العالم، وهو من الخضروات الملونة والتي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للصحة، ويعتبر الجزر طعاما ممتازا لتقديمه للاطفال الرضع، وذلك بسبب القيمة الغذائية والطعم والملمس، فمن السهل على الأطفال ابتلاع وهضم الجزر، ومعظم الأطفال يحبون طعم الجزر لأن طعمه حلو نوعا ما، ويمكن تقديمه للأطفال من بداية ستة أشهر من العمر.
فوائد الجزر المسلوق الغذائية للأطفال:
يعتبر الجزر من المصادر الممتازة لحصول على مركبات البيتا كاروتين، وهي التي تتحول فيما بعد داخل الجسم إلى فيتامين أ، ويعتبر فيتامين أ مهم جدا لصحة عيون الاطفال وصحة الجلد والبشرة ايضا، كما أن تناول الجزر بانتظام يحفز وجود نظام مناعي قوي و يحفز قدرة الجسم على مقاومة أي عدوى تصيبه، وكذلك يحتوي الجزر على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تساعد في الحماية من مخاطر أمراض القلب و الأوعية الدموية في المستقبل، وكذلك الوقاية من بعض أنواع الأورام السرطانية وذلك كما أثبتت الأبحاث والدراسات التي أعلنتها الأكاديمية الأمريكية لعلوم التغذية، وبالإضافة إلى ذلك فإن الجزر غني بالألياف الطبيعية، وهذه الألياف الطبيعية تساعد الأطفال الرضع على تحسين حركة الأمعاء لديهم و تقلل مخاطر الاصابة بأمراض الجهاز الهضمي، وكذلك أيضا يحتوي الجزر على بعض الحديد والكالسيوم وفيتامين سي.
الجزر طعام لين مناسب للرضع:
عند بداية ادخال الطعام للطفل الرضيع، يجب الحرص على تقديم الأطعمة التي تكون لينة في البداية وقبل الانتقال إلى الأطعمة السميكة، ويمكن بسهولة تحضير هريسة الجزر او الجزر المسلوق.
ماذا تفعل الأم إذا رفض الطفل تناول الجزر؟
من الطبيعي في البداية ان يرفض الطفل تجربة أي طعام جديد، وإذا رفض الطفل تناول الجزر فهذا ليس معناه انه يكرهه أو لن يأكله أبدا، بل يجب المحاول عدة مرات في أوقات مختلفة، وفي النهاية سوف يتقبل الطفل تذوق الجزر، ومن ناحية اخرى لا يجب إجبار الطفل على تناول الجزر أو أي طعام آخر، ولا يجب كذلك أيضا إذا احب الطفل طعم الجزر أن لا نجرب ادخال أنواع طعام أخرى، فينبغي ان يكون الطعام المقدم للطفل الرضيع متنوع وذلك كي يحصل جسمه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها كي ينمو بشكل سليم.
طريقة إعداد الجزر المسلوق للاطفال:
عند اعداد الجزر المسلوق للاطفال الرضع يجب استخدام جزر طازج، ويتم غسل الجزر جيدا بالماء، ونقوم بتقشير الجزر، ووضعه في إناء به ماء مغلى على النار، ويترك على النار حتى يتم سلقه تماما، ويتم هرس الجزر بالشوكة أو الخلاط الكهربي او محضر الطعام لهرس الجزر المسلوق وتحضيره لكي يكون مناسبا للطفل، وهو سهل البلع والامتصاص، على نحو سلس، ويمكن تقديم الجزر المسلوق للأطفال بعد عمر ثمانية أشهر على شكل مكعبات صغيرة يسهل عليهم تناولها، ويجب عدم تقديم الجزر الغير المسلوق للاطفال بأي حال من الأحوال.






الموضع الاصلي : فوائد الجزر المسلوق للاطفال // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة











21.04.18 12:58
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 7116
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 13598
السمعة : 24
العمر : 41
تونس
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر المسلوق للاطفال


فوائد الجزر المسلوق للاطفال


بارك الله فيكِ
وجزاكِ الله خير الجزاء
على الإفادة
تحياتي وتقديري





الموضع الاصلي : فوائد الجزر المسلوق للاطفال // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سلسبيل بوثينة


توقيع : سلسبيل بوثينة






أسًتُغّـفُر ٱللۂ ................... عدُدُ حًبّٱتُ ٱلمطٌر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ............ عدُدُ ٱلرمل وِ ٱلحًجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ......... عدُدُ أوِرٱقَ ٱلشّجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ..... عدُدُ أنٌفُٱسً ٱلبّشّر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ عدُدُ ٱلزهر وِ ٱلثًمر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ********
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ******
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ****
أسًتُغّـفُر ٱللۂ **
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ٱلذٌيّ لٱ إلۂ إلٱ ۂوِ ٱلحًيّ ٱلقَيّوِم وِأتُوِبّ اليه




الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى