منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  مكتبة الصورمكتبة الصور  دخولدخول  

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه


إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقائب بربري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شنط كيوت منوعه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تشكيلة ملابس باللون البنفسجي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شنط جديده ومييزه بالون البنفسج
شارك اصدقائك شارك اصدقائك روعة اللون البنفسجي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة مضحكة عملت مقلب في اخي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة اسلامية قصيرة بعنوان صاحبة الخنجر تحكي عن شجاعة امراة في ميدان المعركة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة ذكاء طريفة بعنوان العجوز الذكية من موسوعة الفكاهة والضحك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة حديقة الهلاك قصة رعب رهيبة ومخيفة جداً
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة بائع البيض قصة واقعية مؤثرة جدا
اليوم في 0:40
اليوم في 0:33
اليوم في 0:23
اليوم في 0:22
اليوم في 0:18
أمس في 23:53
أمس في 23:51
أمس في 23:51
أمس في 23:51
أمس في 23:51
خلود على الحــدود
خلود على الحــدود
خلود على الحــدود
خلود على الحــدود
خلود على الحــدود
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: اقسام الاسرة :: الطفل والامومة

شاطر

05.12.17 22:17
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 18515
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 43923
السمعة : 64
العمر : 55
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك


أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك
مع اقتراب الموسم الدراسي الجديد، لا بد أن تعلم أساليب فعالة للمذاكرة يحسن من التحصيل العلمي وكفاءته. ما هي هذه الأساليب؟ هذا ما سنكشف عنه.
تعلّم الطرق الصحيحة لمذاكرة أكثر فعالية يمكن أن يساعد الطلاب في الحصول على أقصى استفادة من جلسات الدراسة والإستذكار وعدم إهدار الوقت بدون محصلة كافية والنجاح والتفوق. في المقال التالي سنكشف عن سلسلة من الطرق والأساليب الفعالة لمذاكرة ناجحة ومثمرة.
كيف تعد نفسكَ لمذاكرة أكثر فاعلية؟
أولاً اجلس ودّن قائمة بموادكِ الدراسية والمصادر التي ستعتمد عليها في المذاكرة. إحرص على إحضار جميع الأدوات التي ستساعدك في المذاكرة مثل أقلام التظليل والأوراق وغيرها.
ثانياً قم بإنشاء خطة وجدول للمذاكرة وتأكد من إعطاء نفسك وقتًا أطول مما تظن أنك بحاجة إليه لكل بند من الخطة لتجنب الإحباط.
تحتاج إلى أن تحافظ على عقلية إيجابية عند الجلوس للمذاكرة. التفكير السلبي والخوف والتوتر سيجعلك أقل فعالية في التعلم والحفاظ على المعلومات. لذلك حاول التفكير بشكل إيجابي أثناء المذاكرة ولا تقارن نفسكَ بالآخرين وإذا وجدت نفسك تفكر في الأفكار السلبية، توقف وقم باستبدال هذه الأفكار بفكر إيجابي.
اعثر على مكان هادئ للمذاكرة مع حد أدنى من مصادر التشتيت. حيث أن المكان يؤثر على مدى فاعلية جلسات المذاكرة. إذا كنت مشتتًا لوجود التلفزيون أو الإنترنت أو الهاتف الخاص بك فلن تدرس بفعالية مقارنًة بوجودك في مكان هادئ مع عدم وجود مصادر للتشتيت.
ما هي الخطوات الصحيحة لمذاكرة أكثر فاعلية؟
حاول أخذ فترات راحة أثناء جلسة المذاكرة. جلسات الدراسة الطويلة دون أي فواصل لن تساعدك على المذاكرة وتذكر المعلومات بشكل فعّال، بل سترهقك بدنياً وعقلياً. لكي تكون المذاكرة أكثر فاعلية سوف تحتاج إلى أخذ فترات راحة منتظمة، حاول الدراسة لنصف ساعة أو ساعة على الأكثر ثم خذ استراحة لمدة 5 إلى 10 دقائق في نهاية كل فترة مذاكرة.
اختبر نفسك في المعلومات التي قمت بمذاكرتها للتأكد من استيعابها بالكامل وذلك عن طريق حل الأسئلة أو الاختبارات.
استخدام العديد من الحواس أثناء المذاكرة يمكن أن يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكثر فعالية. بعض الناس تحتفظ المعلومات بشكل أفضل إذا أشركت حواس متعددة في عملية الدراسة من خلال القراءة بصوت عال وإعادة كتابة المعلومات.
حاول استخدام أغنية أو اختصار أو تحديد حروف مجموعة من الكلمات أو عبارة من السهل أن تذكرها لمساعدتك على تذكر المعلومات.
اعد كتابة الملاحظات والمعلومات الهامة، هذا التكرار يمكن أن يساعدك على استدعاء المعلومات وتذكر المعلومات بشكل أكثر فعالية.
10 نصائح عملية وهامة للاستعداد لفترة الامتحانات
ما الذي يجب وضعه في الإعتبار عند الشروع في المذاكرة؟
يجب المذاكرة في حالة بدنية وعقلية جيدة وذلك لزيادة التركيز وجعل المذاكرة أكثر فاعلية. ذلك عن طريق أخذ القسط الكافي من النوم العميق المتصل. أيضاً تجنب الإجهاد البدني والمجهود الشاق مثل ممارسة الرياضة العنيفة قبل جلسة المذاكرة مباشرةً.
يجب تناول طعام صحي متوازن غني بمختلف العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتنشيط الذاكرة وبالتالي مذاكرة أكثر فاعلية.
تعلم بعض حركات التمدد والحركات الرياضية أثناء فواصل المذاكرة لتجنب ألم العنق والساقين ولتنشيط الدورة الدموية.
ابعد جميع مصادر التشتيت واغلق التلفزيون وابعد هاتفك الذكي المتصل بالانترنت عنك تماماً لأنه يعتبر من أكبر مصادر التشتيت وهدر الوقت.
يمكنك المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء بشرط وضع قواعد لعدم هدر الوقت والتقيد بها. المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء يمكن أن يكون أكثر فاعلية من المذاكرة منفرداً. كما يمكنك لكسر الملل، المذاكرة في مكتبة قريبة هادئة أو في حديقة هادئة وسط الطبيعة.






توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


21.12.17 13:51
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 3847
السمعة : 4
العمر : 41
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك


أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك


رائع ومميز طرحك
دام لنا قلمك المميز
أرق التحايا




الموضع الاصلي : أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة لطفلك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: رشدي القسنطيني


توقيع : رشدي القسنطيني






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى