منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Uo_ouo40
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حكم مفيدة عن النظافة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شهر رمضان دورة عمل تعبُّدية لتجديد طاقة الإيمان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك دعاء يوم الجمعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مسابقة محبة القرآن الكريم 1440هجرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك برج يتحول الى دخان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أكبر كازينو فى العالم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن نبات الخولنجان بالصور
شارك اصدقائك شارك اصدقائك يبكي آلاف المصلين أثناء تلاوة القارئ الطفل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ماشاء الله فتاة تقرأ القرآن الكريم بصوت جميل جدا "سورة الملك"
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صوت القاهرة - ذكرى رحيل الشيخ عبد الباسط عبد الصمد .. طفل يقلد القارئ الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
اليوم في 13:00
اليوم في 12:57
اليوم في 12:50
اليوم في 9:55
اليوم في 7:07
اليوم في 7:07
اليوم في 7:06
أمس في 22:36
أمس في 22:36
أمس في 22:35
muslmasan
muslmasan
muslmasan
محمد فهمي يوسف
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سلسبيل بوثينة
سلسبيل بوثينة
سلسبيل بوثينة

منصورة والجميع :: اقسام الاسرة :: الطفل والامومة

شاطر

فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty22.06.17 1:04
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

ابن المغرب البار

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Engine10
نقاط : 18483
السمعة : 94
العمر : 33
فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Fmfire10
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما هي فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل
يطلق على الزنجبيل في طب الأعشاب (السوبر الغذائي) لما له من فوائد
كثيرة يعرفها العطارين وأطباء الأعشاب، فنبات الزنجبيل يعتبر من النباتات
التي زرعت منذ القدم واستخدمت على نطاق واسع في كثير من الإضافات
الغذائية، فهو يضاف إلى المأكولات والمشروبات كنكهة حريفة في الغذاء
وكذلك يستخدم في الوصفات العلاجية لعلاج العديد من الأمراض، كما
يستخدم في الوصفات الجمالية فيستعمل للجلد وللبشرة والشعر لما
يمتاز به من خصائص تميزه عن غيره من النباتات.
ولا يقتصر استعمال الزنجبيل على المجتمع العربي فقط، بل يستخدم عالمياً
فنجده على الموائد الأوربية والصينية كما يستخدمه بكثرة
في أطباق المأكولات الهندية.
وموضوعنا اليوم عن فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل، وهل هو آمن وصحي وما
الجرعة المناسبة التي يجب تناولها منه سواء في الأطعمة أو المشروبات أو
على هيئة وصفات غذائية، وما هي عواقب الإفراط في استهلاكه وسوف
نتحدث عن الزنجبيل من كافة النواحي المتعلقة بالسيدة الحامل
بشيء من التفصيل.
هل تناول الزنجبيل في الطعام آمن أثناء الحمل؟
هذا السؤال كثيراً ما تطرحه السيدات الحوامل وتحاول معرفة الإجابة الحقيقة عليه،
وما نقوله ليس صادر عنا بل عن طريق العديد من الأبحاث الطبية التي تثبت صحة
أقوالنا بأن تناول نبات الزنجبيل في الأطعمة المختلفة آمن ولا ضرر منه على
الإطلاق، فالزنجبيل الطازج في الأطعمة والمشروبات المختلفة ليس له ضرر
سواء على صحة الأم أو صحة الجنين، ومع ذلك نحذر من خلال موضوعنا هذا
عن طريقة تناوله يجب أن يكون الزنجبيل طازج والبعد عن الجذور المجففة
والمطحونة كالبودرة والمخزنة لفترات طويلة من الوقت بل يجب تناوله طازجاً
وليس مخزناً، فالزنجبيل مفيد طالما أخذ منه كميات طازجة صحية وبكميات
مناسبة عن طريق إضافته للطعام أو كوصفة ووضعه على الشاي، كما ينبغي
أن تنتبه كل سيدة حامل بالبعد عن تناول الزنجبيل على هيئة مكملات
الزنجبيل التي على شكل أقراص دوائية ما لم تحصل على رأي الطبيب في
ذلك الأمر حيث أن التركيزات العالية في تلك المكملات قد تزيد
من مخاطر إجهاض الحمل.
فوائد تناول الزنجبيل الطازج أثناء الحمل
علاج للقيء والغثيان:
يجب على كل سيدة حامل الحذر من تناول الزنجبيل ألا بجرعات محددة وهذا
ما يجب أن نلقي عليه الضوء في بداية سردنا للموضوع ولكن هل نترك
فوائد الزنجبيل الكثيرة وهذا ما ينبغي أن تقرره كل سيدة حسب ظروفها
الصحية الخاصة بها فكل سيدة تختلف صحياً عن السيدة الأخرى فأنت
من المحتمل أن تعاني من الغثيان والتقيؤ والشعور بالضيق والمزاج المتغير
لذا فأنه من أفضل الأوقات لشرب شاي الزنجبيل الطازج هو عند الشعور
بالغثيان لأنه يساعد على تخفيف تلك الأعراض التي قد تكون شديدة
بصورة كبيرة جداً عند بعض النساء والتي يستدعى معها أن تحجز في
المستشفى لأخذ جرعات من محاليل الجلوكوز لتعوض ما تفقده من طعام
لأنها لا يستقر أي طعام في معدتها فهي في حالة تقيؤ مستمر قد يظل
معها طوال فترة الثلاث أشهر الأولى بالتالي فأن العلاج السحري لعلاج هذا
الأمر هو تناول الزنجبيل الطازج بجرعات مناسبة يتم وصفها طبيب الأعشاب
المتخصص في هذا المجال.
تنشيط الدورة الدموية
الزنجبيل الطازج يعزز الدورة الدموية في جسم الإنسان وبالتالي تناوله سوف
يعزز تدفق الدم الكافي للجنين الذي يحتاج إلى الغذاء الذي يرسل أليه عبر
الدورة الدموية الخاصة بك لكي ينمو ويولد بصحة جيدة.
ينظم مستوى الكولسترول
الزنجبيل الطازج يساعد على تحديد مستوى الكولسترول في الدم مما يقلل
من خطر ارتفاع مستويات الكولسترول خلال فترة الحمل وخاصة من السيدات
التي تعاني منه مسبقاً وذلك قبل حدوث الحمل فالزنجبيل سيكون أفضل
علاج لها بعيداً عن العقاقير الطبية التي قد لا تستطيع السيدة
تناولها أثناء فترة الحمل.
مهدئ طبيعي
تعاني معظم السيدات في خلال أشهر الحمل التسعة بالكثير من أعراض
الاضطرابات سواء في النوم الذي يكون متقطع خاصة في أشهر الحمل الأخيرة
أو من زيادة القلق والانفعال والتوتر الذي لا مبرر له ولكن مع تناول كوب من الزنجبيل
كفيل أن يهدأ الأعصاب ويمنحك الراحة النفسية لتمر تلك المرحلة بسلام.
علاج لنزلات البرد
قد تصاب المرأة الحامل بنزلة برد لا تستطيع معها تناول عقاقير للعلاج وفي ذلك
الوقت ستجد الزنجبيل فعال في علاج نزلات البرد والأمراض البسيطة المتعلقة
به مثل السعال ففي فترة الحمل يكون الجهاز المناعي لدى المرأة بطيء
وجعلها عرضة لمثل تلك الأمراض البسيطة والزنجبيل لديه قدرة استثنائية
لتعزيز جهاز المناعة ويساعدك على التعافي بسرعة كبيرة.
الحفاظ على مستويات السكر في الدم
تفيد الدراسات الطبية إن الزنجبيل يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على مستويات
السكر في الدم ليبقى مستواه تحت السيطرة، ولذلك فهو مهم للأم والجنين
لينعم الاثنان بصحة جيدة كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات
الطاقة الخاصة بك عالية ويقضي على الإرهاق والتعب.
يساعد في عملية الامتصاص الغذائي
توجد أسباب مختلفة مثل العدوى أو سوء التغذية والعادات الغذائية الخاطئة
التي من شأنها أن تعيق قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة
في حين نجد الزنجبيل يدعم الجسم ويساعده في امتصاص المواد
الغذائية وتزويد الجنين بالغذاء.
علاج للانتفاخ
خلال فترة الحمل يكون معدل الهضم بطيء وهذا ما يجعلك تشعرين بالغثيان،
مما يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وشرب الزنجبيل كفيل
لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
يعالج الالتهابات
الزنجبيل يعتبر من العلاجات الطبيعية في القضاء على الالتهابات والتورم أثناء فترة الحمل.
علاج لآلام الحمل
تمر كل سيدة بالعديد من الآلام والمتاعب خلال فترة الحمل مثل آلام البطن،أسفل الظهر،
آلام المفاصل وغيرها الكثير والزنجبيل يساعد على تخفيف ذلك عن طريق ضبط نسب الهرمونات.
ارتخاء العضلات
الحمل قد يؤثر سلباً على العظام والعضلات مما يسبب التعب فالزنجبيل يخفف عنك تلك الآلام
التي قد تؤدي إلى ألم في الظهر وعرق النسا وقرحة القدمين.
يجعل طفلك قوي
الزنجبيل الطازج غني بالحديد وفيتامين c وبالتالي يدعم نظام المناعة لدى طفلك
في المستقبل ويقلل من مخاطر الإعاقة الخلقية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هل هناك أي آثار جانبية من الزنجبيل في الحمل
إذا أخذت جرعات مناسبة يصفها الطبيب الذي يتابع معك الحمل فلا خوف ولا
قلق من تناول الزنجبيل الطازج.
إذا كان لديك تاريخ سابق لحالات من إجهاض الحمل فلا داعي لتناوله.
يجب على النساء المصابات بسكري الحمل تجنب الزنجبيل لأنه يمكن أن يؤثر على
مستويات السكر في الدم.
أن الجرعات الكبيرة والزائدة من الزنجبيل يمكن أن تؤدي إلى نزيف الإجهاض والتي قد تكون
خطيرة بالنسبة لك وللجنين.
الحد من كمية سعرات الزنجبيل واستخدامه بالطريقة الصحية، وذلك للحصول على أقصى قدر من المنافع.
الجرعة المناسبة من الزنجبيل أثناء الحمل
أن الجرعة التي تكون مناسبة للمرأة الحامل هي مقدار واحد جرام على مدار اليوم.
ومقدار 250 ملي جرام أربع مرات في اليوم لعلاج الغثيان كما ورد في تقرير جامعة
(ميشيغان) لتحديد النظام الصحي لتناول الزنجبيل أثناء الحمل.
كما ذكرنا أنه يجب تناول الزنجبيل الطازج والبعد عن تناوله بودر أو مخزن
ولتمديد العمر الافتراضي لجذور الزنجبيل نقوم بلفه في كيس بلاستيك وتخزينه في الثلاجة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





الموضع الاصلي : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Empty25.06.17 19:27
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

avatar

إحصائيةالعضو

دعاء
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الجنس : انثى
المهنة : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Profes10
نقاط : 3478
السمعة : 1
العمر : 39
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل


بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الطيبة
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير





الموضع الاصلي : فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سامية بن سخري


توقيع : سامية بن سخري






الــرد الســـريـع
..





فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى