منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Uo_ouo40
ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شـكر الـنعم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بكين وموسكو تنجحان بمنع واشنطن من وقف إمدادات النفط إلى كوريا الشمالية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك درس فوتوشب عملي لفهم طرق الاختيار للمبتدئين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حتى أحمي طفلي من التنمر الإلكتروني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك زلزال بقوة 6.8 درجة يضرب كيرماديك فى نيوزيلندا شرق جزيرة "راؤول"
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شارب بطول 5متر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تماثيل البالونات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العمارة الإسلامية وتاريخها
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كوكيز سريع
اليوم في 11:48
اليوم في 11:46
اليوم في 11:37
اليوم في 11:36
اليوم في 11:35
اليوم في 11:35
اليوم في 11:35
اليوم في 11:34
اليوم في 0:21
اليوم في 0:21
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
صاحب السمو
scorpion
scorpion

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty13.06.17 16:36
المشاركة رقم:
...::|منصوري جديد|::...
...::|منصوري  جديد|::...

عراقي تاج

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 13/06/2017
الجنس : ذكر
المهنة : ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Progra10
نقاط : 808
السمعة : 0
العمر : 23
ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Fmfire10
العراق
http://iraqytaag3.mjane.ga/vb/
مُساهمةموضوع: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء


ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء



من القواعد الصحية في حياتنا، أن عليك الحصول على لترين من الماء يوميًا لتضمن لجسمك العمل بشكلٍ سليم. وبغض النظر عن مدى مصداقية هذه القاعدة، إلا أن الحصول على مقدارٍ كافٍ من الماء يوميًا مهم لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم الإنسان.
فوائد المياه:
وحيث أن للماء مصادر مختلفة في الأطعمة والمشروبات، لكن هل فكّرت يومًا باستبدال كافة مصادر السوائل الأخرى بالماء نفسه؟
أهمية الماء:
كما ورد في موقع Brightside، هناك تغييرات كبيرة ستطرأ على جسمك إن استبدلت جميع مشروباتك بالماء. أهم هذه التغييرات سنذكرها في المقال أدناه.
هذا ما سيحصل لجسمك إن شربت الماء بدلًا من المشروبات الأخرى!
فقدان الوزن أسرع
فوائد المياه:
باستبدالك جميع السوائل الأخرى بالماء مدة 9 أيام، فإنك ستخسر نفس مقدار السعرات الحرارية لو ركضت مسافة 8 كلم في اليوم!
زيادة مستوى عمليات الأيض ورفع مقدار الطاقة
شربك مقدار 500 مل من الماء كل صباح سيزيد من كفاءة عمليات الأيض في جسمك بحوالي 24%.
زيادة كفاءة عمل الدماغ
يتألف الدماغ بشكل أساسي من 75-85% ماء، ما يعني أن اعتمادك الماء كمشروبٍ أساسي سيُعتبر بمثابة الوقود للدماغ، ما يدفعك للتركيز بشكلٍ أكبر وزيادة قدراتك الدهنية والعقلية.
تناولك للطعام سيقل
سيعمل الماء على تقليل الشعور بالجوع ولديك ويُقلل من شهيتك. هذا سيُساعدك على خسارة الوزن بشكلٍ أسرع.
التخلص من السموم أسرع
سيعمل الماء على إزالة كافة السموم من الجسم بشكلٍ أسرع عبر تحفيز الأجهزة المناعية بالجسم على زيادة كفاءتها بالتخلص من السموم والجراثيم.
تقليل فرص الإصابة بالأمراض
الكثير من الأمراض يُمكن تجنبها عبر زيادة مقدار المياه التي يتم شربها يوميًا. من هذه الأمراض، ضغط الدم، أمراض المثانة، وحتى تقليل فرص الإصابة بالسرطان بمختلف أنواعه.
زيادة كفاءة عمل القلب
5 أكواب من المياه يوميًا ستُقلل من خطر التعرض لأمراض القلب والنوبات القلبية بحوالي 41%.
نقاء ونضارة البشرة
زيادة ترطيب البشرة سيعمل على زيادة نضارتها وتُصبح أكثر شبابًا، وسيؤخر ذلك من ظهور علامات الشيخوخة.
وبالتأكيد، توفير المزيد من المال
فائدة جانبية أخرى لكنها مهمة للغاية، وهي أنك ستدِّخر المزيد من المال عبر استبدالك للمشروبات الأخرى بالماء فقط!





توقيع : عراقي تاج





ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Empty25.06.17 18:37
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

avatar

إحصائيةالعضو

دعاء
عدد المساهمات : 280
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الجنس : انثى
المهنة : ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Profes10
نقاط : 3516
السمعة : 1
العمر : 39
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء


ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء


بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومات الطيبة
ننتظر إبداعاتك الشيقة بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير





الموضع الاصلي : ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سامية بن سخري


توقيع : سامية بن سخري






الــرد الســـريـع
..





ماذا سيحصل لجسمك إن أستبدلت جميع مشروباتك بـ الماء Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى