منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مفهوم السقوط الحر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات تفيدك عن المخ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الشمس فى القرآن الكريم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقائق وغرائب الفضاء المجرة الوحشية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بيع ادوات ومنتجات لعبة هاي داي hay day
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من هي سوزان شنايدر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الشُّروط الواجب تَوفرها في المُعتمر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك العمرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيفية أداء العمرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تزيين مفاتيح الكهرباء
أمس في 23:19
أمس في 23:16
أمس في 23:15
أمس في 23:15
أمس في 13:08
17.03.19 23:08
17.03.19 22:57
17.03.19 22:56
17.03.19 22:52
16.03.19 23:33
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
slimskhab
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

12.05.17 16:22
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

منصورة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 20409
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 48676
السمعة : 64
العمر : 56
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن




05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن
هل تشكون من انتفاخ البطن  دائماً ولا تعلمون السبب؟
هل تشعرون بانزعاج في المعدة يتمثل بالانتفاخ والغازات؟
هل يشوه انتفاخ البطن شكل جسمكم وجماله؟
ان غازات البطن والشعور بالانتفاخ هما من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً ، ولهما العديد من الأسباب الصحية
والنفسية المختلفة. ويسببان آلاماً كبيرة للشخص المصاب بهما، علماً ان هذه الاوجاع تختفي بمجرد اختفاء هذه الغازات.
اليكم خمس طرق طبيعية تساعدكم على طرد الغازات وعدم الشعور بالانتفاخ بدون استعمال اي ادوية.
مشروب النعناع الساخن:
تساعد مادة المنثول الموجودة في النعناع على طرد الغازات كما تساعد على تخفيف تشنجات الجهاز الهضمي.
كما يقوم النعناع بتهدئة انتفاخ البطن ويسهّل مرور الطعام من المعدة الى الامعاء بسرعة.
 
الطريقة:
تغلى أوراق النعناع في الماء الساخن ويترك المشروب لفترة وجيزة قبل تناوله.
الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتقليل معدل حدوث انتفاخ البطن
والقضاء على الغازات، شرط استخدامه من دون إسراف.

الطريقة:
ينصح بتناول الزنجبيل سواء عن طريق شربه مسحوقا ومنقوعا في الماء أو أكل  جذوره الطازجة.
البابونج:
ان تناول مشروب البابونج يساعد على طرد غازات البطن ويعالج آلام المغص والتقلصات الناتجة عنه. 

الطريقة:
تضاف نصف ملعقة كبيرة من زهر البابونج الى فنجان من الماء المغلي.
يغطى المشروب ويترك  لمدة خمس دقائق تقريباً قبل ان يشرب.
يمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو العسل بحسب الرغبة ولكن من الضروري عدم شرب اكثر
من فنجانين من البابونج يومياً  مع ضرورة التوقف عن تناول القهوة او الشاي او المشروبات الغازية.
اليقطين:
يعتبر اليقطين من أفضل الاطعمة  التي تمنع حدوث انتفاخ البطن والقضاء على الغازات. فاليقطين
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A والألياف التي تساعد في سير عملية الهضم وتقليل الغازات.
 
الطريقة:
يمكن اضافة كوب واحد من اليقطين الى وجبات الطعام او يمكن طهيه على البخار او خبزه او حتى شويه.
شراب الحامض والماء الفاتر:
شرب الماء الدافئ مفيد لأنه يساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم وكذلك يحافظ على رطوبته،
كما ان الحامض يحتوي على فيتامينات تساعد في عملية الهضم.
الطريقة:
خلط الماء الدافئ مع كمية من عصير الحامض وتناوله صباحاً على معدة فارغة او قبل النوم مباشرة. 
*** يؤثر انتفاخ البطن والغازات على صحة الانسان وحياته اليومية. كما انه يشوه شكل الجسم
وشكل الاطلالة الخارجية. اتبعوا هذه الخطوات البسيطة التي تساعدكم على التخلص من هذه المشاكل المزعجة.
ومع ذلك، فإذا كانت الغازات مزمنة، قد يتطلب الامر تناول الادوية وتغيير كامل النظام الغذائي
ونمط الحياة وممارسة الرياضة. كما يتعين عليكم استشارة





توقيع : منصورة











25.06.17 12:35
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

نوسيبة الامل

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 408
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 3312
السمعة : 3
العمر : 30
غير معروف
مُساهمةموضوع: رد: 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


يعطيك العافيه على الطرح المفيد
تسلم الايادى وبارك الله فيك
جعله فى ميزان حسناتك يوم القيمه
دمتي بحفظ الرحمن




الموضع الاصلي : 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: نوسيبة الامل


توقيع : نوسيبة الامل






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى