منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  مكتبة الصورمكتبة الصور  دخولدخول  

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه


إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت :: 07.10.15 15:56 من طرف  سامية بن سخري كتب: - يا حي ياقيوم برحمتك استغيث ، أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين لي ولكل المسلمين أمــــــــين- ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك امساكية شهر رمضان 2018 الجزائر ومواعيد الأذان حسب توقيت الجزائر1439
شارك اصدقائك شارك اصدقائك احلى واجمل صور رمضان 2018 افضل 200 صوره وتصميم عن رمضان 1439
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رمضان كريم 2018 احدث صور كفرات اغلفة للفيسبوك 1439
شارك اصدقائك شارك اصدقائك امساكية رمضان سلطنة عمان 2018 ومواعيد الأذان حسب توقيت مسقط 1439
شارك اصدقائك شارك اصدقائك امساكية رمضان 2018-1439 "الخرطوم" - السودان.
شارك اصدقائك شارك اصدقائك امساكية رمضان فلسطين 2018- مواعيد الأذان حسب توقيت القدس 1439
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مقترح وتمهيد لمسابقة رمضانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لأول مرة في اليمن تدشين مصحف مرتل بالأداء الصنعاني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صوت القرآن يعلو فوق احتفالات نقل السفارة الأمريكية للقدس + فيديو
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استقبال شهر رمضان
اليوم في 1:02
اليوم في 0:59
أمس في 19:57
أمس في 19:53
أمس في 19:31
أمس في 19:16
أمس في 18:53
أمس في 17:33
أمس في 17:12
20.05.18 17:01
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
محمد فهمي يوسف
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

12.05.17 16:22
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 18424
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 43692
السمعة : 64
العمر : 55
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن




05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن
هل تشكون من انتفاخ البطن  دائماً ولا تعلمون السبب؟
هل تشعرون بانزعاج في المعدة يتمثل بالانتفاخ والغازات؟
هل يشوه انتفاخ البطن شكل جسمكم وجماله؟
ان غازات البطن والشعور بالانتفاخ هما من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً ، ولهما العديد من الأسباب الصحية
والنفسية المختلفة. ويسببان آلاماً كبيرة للشخص المصاب بهما، علماً ان هذه الاوجاع تختفي بمجرد اختفاء هذه الغازات.
اليكم خمس طرق طبيعية تساعدكم على طرد الغازات وعدم الشعور بالانتفاخ بدون استعمال اي ادوية.
مشروب النعناع الساخن:
تساعد مادة المنثول الموجودة في النعناع على طرد الغازات كما تساعد على تخفيف تشنجات الجهاز الهضمي.
كما يقوم النعناع بتهدئة انتفاخ البطن ويسهّل مرور الطعام من المعدة الى الامعاء بسرعة.
 
الطريقة:
تغلى أوراق النعناع في الماء الساخن ويترك المشروب لفترة وجيزة قبل تناوله.
الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتقليل معدل حدوث انتفاخ البطن
والقضاء على الغازات، شرط استخدامه من دون إسراف.

الطريقة:
ينصح بتناول الزنجبيل سواء عن طريق شربه مسحوقا ومنقوعا في الماء أو أكل  جذوره الطازجة.
البابونج:
ان تناول مشروب البابونج يساعد على طرد غازات البطن ويعالج آلام المغص والتقلصات الناتجة عنه. 

الطريقة:
تضاف نصف ملعقة كبيرة من زهر البابونج الى فنجان من الماء المغلي.
يغطى المشروب ويترك  لمدة خمس دقائق تقريباً قبل ان يشرب.
يمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو العسل بحسب الرغبة ولكن من الضروري عدم شرب اكثر
من فنجانين من البابونج يومياً  مع ضرورة التوقف عن تناول القهوة او الشاي او المشروبات الغازية.
اليقطين:
يعتبر اليقطين من أفضل الاطعمة  التي تمنع حدوث انتفاخ البطن والقضاء على الغازات. فاليقطين
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A والألياف التي تساعد في سير عملية الهضم وتقليل الغازات.
 
الطريقة:
يمكن اضافة كوب واحد من اليقطين الى وجبات الطعام او يمكن طهيه على البخار او خبزه او حتى شويه.
شراب الحامض والماء الفاتر:
شرب الماء الدافئ مفيد لأنه يساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم وكذلك يحافظ على رطوبته،
كما ان الحامض يحتوي على فيتامينات تساعد في عملية الهضم.
الطريقة:
خلط الماء الدافئ مع كمية من عصير الحامض وتناوله صباحاً على معدة فارغة او قبل النوم مباشرة. 
*** يؤثر انتفاخ البطن والغازات على صحة الانسان وحياته اليومية. كما انه يشوه شكل الجسم
وشكل الاطلالة الخارجية. اتبعوا هذه الخطوات البسيطة التي تساعدكم على التخلص من هذه المشاكل المزعجة.
ومع ذلك، فإذا كانت الغازات مزمنة، قد يتطلب الامر تناول الادوية وتغيير كامل النظام الغذائي
ونمط الحياة وممارسة الرياضة. كما يتعين عليكم استشارة





توقيع : منصورة











25.06.17 12:35
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 348
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 2925
السمعة : 3
العمر : 29
غير معروف
مُساهمةموضوع: رد: 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن


يعطيك العافيه على الطرح المفيد
تسلم الايادى وبارك الله فيك
جعله فى ميزان حسناتك يوم القيمه
دمتي بحفظ الرحمن




الموضع الاصلي : 05 حلول طبيعية للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: نوسيبة الامل


توقيع : نوسيبة الامل






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى