منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
28.08.18 20:05 من طرف  منصورة كتب: سلة ورد لتزين المواضيع:: 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لتخزين البصل في الفريزر لك الطريقة الصحيحة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أفكار لتناول المقليات دون زيادة بالوزن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حروف كونت أجمل العبارات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أهمية العلم والتعلم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شجرة تنبت أوراقا من الذهب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كلمات عن الثقة بالنفس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أمثال في الشجاعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة... السبب هو ابتسامة و كأس شاي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أعمال تثقل الميزان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من معالم صنعاء
اليوم في 17:27
اليوم في 16:53
اليوم في 16:25
اليوم في 16:12
اليوم في 16:08
اليوم في 16:05
اليوم في 16:02
اليوم في 15:55
اليوم في 15:53
اليوم في 15:31
منصورة
منصورة
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء

شاطر

29.01.17 16:28
المشاركة رقم:
...::|مؤسس المنتدى|::...
...::|مؤسس المنتدى|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 19008
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 45180
السمعة : 64
العمر : 55
الجزائر
http://www.manssora.com
مُساهمةموضوع: أضرار وفوائد التين المجفف


أضرار وفوائد التين المجفف


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أضرار وفوائد التين المجفف
التين المجفف الذي يتم تحضيره من فاكهة التين يستفاد منه في إضافته إلى طبق الخشاف أو تناوله بمفردة فهو له طعم رائع ويستفاد من التين المجفف في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها محاربة السرطان ، وضبط ضغط الدم المرتفع ،و الربو و بالرغم من تعدد فوائد التين إلا إن له عدة أضرار وسوف تخبرك تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة بأهم فوائد،وأضرار التين المجفف.
أولاً لمحة سريعة عن القيمة الغذائية للتين المجفف.. يمتاز التين المجفف بقيمته الغذائية العالية ويرجع ذلك لإحتوائه على عناصر مفيدة من بينها الكالسيوم، والحديد ،والصوديوم، والفسفور، وحمض الفوليك بجانب مجموعة من الفيتامينات من بينها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب1 ويعرف التين المجفف بأسم القطين ويتم صناعة وقت قطف ثمار التين حيث يتم ترك التين في الهواء وتعريضه لأشعة الشمس وبعد ذلك نقوم بتخزينه في أحد الأماكن الباردة.
ثانياً فوائد التين المجفف:
– يتمكن التين المجفف من تفتيت الحصوات الموجودة في الكلى .
– يعتبر التين المجفف من الأطعمة المدرة للبول وبالبالي يحمي الجسم من أمراض المسالك البولية، والمثانة، والمرارة.
– يعمل التين المجفف على تخليص الجسم من السموم، والنفايات عن طريق عمليات الاخراج.
– يحتوي التين المجفف على الكالسيوم اللازم لصحة الأسنان .
– يستفاد من التين المجفف في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الامساك الشديد.
– يساعد التين الجفف في تنشيط الكبد .
– يرفع التين المجفف من كفاءة جهاز المناعة، وذلك لأنه يحتوي على الفيتامين المقوية للجسم بوجه عام.
– يتمكن التين المجفف من علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد الشديدة، وداء الربو التحسسي، والسعال، ويعتمد عليه في طرد البلغم.
– يستفاد من التين المجفف في الوقاية من الإصابة بالبواسير.
– يتمكن التين المجفف من ضبط ضغط الدم المرتفع.
– يستفاد من التين المجفف في ضبط نسب الكوليسترول، والحد من ارتفاعه لذلك يعتبر التين مفيد لمرضى القلب.
– يستفاد من التين المجفف في التخلص من السمنة المفرطة وذلك لأنه يحد من الأطعمة التي تزيد الشعور بالشبع وبالتالي يفقد الفرد شهيته تجاه باقي الأطعمة ويتناول كميات محدودة جداً وبتكرار ذلك ينقص الوزن الزائد.
– تعتمد النساء عن وصولها لسن اليأس على التين المجفف كطعام أساسي ويرجع ذلك إلى أن المرأة هذه الفترة تعاني من اضطرابات هرمونية شديد ويكون لها مضاعفات وأعراض وخيمة ابرزها نقص هرمونات الأنوثة و بتناول التين يمكنها تخفيف حدة هذه الأعراض.
– يعتمد على التين المجفف في علاج مشكلات الشعر كالجفاف، والتساقط، ويعود ذلك إلى أن التين المجفف يغذي الشعر بالفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب، وبالأستمرار تتحسن صحته وتزيد نعومته، ولمعانه.
– يعمل التين المجفف على المحافظة على نضارة البشرة وصحتها فهو يحتوي على الكولاجين، وفيتامين ج بالاضافة لمضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، وتسهم الفيتامينات في تنشيط الدورة الدموية بالوجه مما يكسبة النضارة، ويخلصه من البثور، والبقع السوداء.
– يستفاد من التين المجفف في مكافحة السرطان خاصة سرطان الجلد، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة كما يحمي أيضاً من الاصابة بسرطان البروستاتا الذي يؤذي الرجال، وسرطان الثدي الفاتك بالنساء ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى احتواء التين المجفف على مادة البوليفينول وهي من المواد التي تحد من نمو جذور الخلايا الخبيثة
ثالثاً أضرار الاسراف في تناول التين المجفف:
* الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي مرضى الكلى لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الضار بالنسبة لمن يعاني من اضطرابات الكلى بوجه عام، ومرضى القصور الكلوي بوجه خاص .
* الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي مرضى السكري وذلك يرجع إلى أنه يرفع مستوى السكر في الدم وينصح عدم تناوله إلا بأمر الطبيب .
* الاسراف في تناول التين المجفف قد يزيد الوزن ويجع ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات ولكن هناك فئة اذا تناولت التين المجفف تفقد الشهية فيكون ذلك مفيد لفقدان الوزن .
* الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي المعدة ويرجع ذلك الى أنه من الأطعمة الثقيلة.






الموضع الاصلي : أضرار وفوائد التين المجفف // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: منصورة


توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


04.02.17 19:24
المشاركة رقم:
...::| مشرف |::...
...::| مشرف |::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 9874
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 13475
السمعة : 25
العمر : 23
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: أضرار وفوائد التين المجفف


أضرار وفوائد التين المجفف


سلمت الايادي الطيبة عمتي منصورة
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد المفيد من مواضيع
أُحييك على اختيارك الرائع والمفيد
تحياتي لكي يا غالية





الموضع الاصلي : أضرار وفوائد التين المجفف // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: محمد وهب سراج


توقيع : محمد وهب سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


04.02.17 19:26
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8510
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17703
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: أضرار وفوائد التين المجفف


أضرار وفوائد التين المجفف


بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
شكـر جزيلا على المـــوضوع الــرائع و المميز
واصل تميزك معنا ولا تحرمنا من مواضيعك القيمه
تحيـــاتي
اخوك ابو المجد





الموضع الاصلي : أضرار وفوائد التين المجفف // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى