منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  مكتبة الصورمكتبة الصور  دخولدخول  

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه


إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  إبراهيم كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت :: 07.10.15 15:56 من طرف  سامية بن سخري كتب: - يا حي ياقيوم برحمتك استغيث ، أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين لي ولكل المسلمين أمــــــــين- :: 16.10.14 14:43 من طرف  أشــواق كتب: إلهي..إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفي والدة اختنا منصورة وتمدها بالصحة والعافية.. ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ❤ ❤ تشكيلة جد رائعة للبنوتات ❤ ❤
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الثقة بالنفس لدى الأطفال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ❤ ❤ كولكْشنْ جنان ❤ ❤
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تربية الأبناء
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نعم الله علينا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حسن الجوار
شارك اصدقائك شارك اصدقائك خطبة جمعة بعنوان تنبيهات نافعة حول الصلاة د/ على الحدادي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الإختلاف .. شبح قاتل !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الوصايا السبع قبل بلوغ سن الثلاثين لأدم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات غريبة
أمس في 23:48
أمس في 23:32
أمس في 23:20
أمس في 23:09
أمس في 22:48
أمس في 22:37
أمس في 22:33
أمس في 15:15
أمس في 15:11
أمس في 15:08
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
ابن المغرب البار
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الطب البديل والاعشاب الطبية

شاطر

10.01.17 21:21
المشاركة رقم:
منصوري جديد
منصوري جديد


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1143
تاريخ التسجيل : 16/05/2013
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 3071
السمعة : 10
العمر : 17
غير معروف
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: توابل واعشاب تعالج وتمنع الضغط وامراض القلب


توابل واعشاب تعالج وتمنع الضغط وامراض القلب




يعتبر القلب أحد أهم الأعضاء التي يعتمد عليها الجسم للاستمرار في الحياه، وبالرغم من انه مجرد عضلة صغيرة لا يتعدى حجمها حجم قبضة اليد إلاّ أن أي خلل بسيط فيه ينعكس سلباً على الجسم بكامله وذلك بتقليل ضخ الدم الهام لكافة اعضاء الجسم وبالتالي اختلال عمل باقي الاعضاء واهمها الدماغ الذي لا يحتمل اقل من دقائق بدون ضخ الدم اليه.
الجلطات والذبحات الصدريه يمكن ان تخف او تعالج او حتى يمكن منعها عن طريق الغذاء الصحيح.
إن القلب الذي يضخ الدم في الشرايين والعروق، هو الذي يضمن وصول النسبة الكافية من الأوكسجين والمواد المغذية لكل أنحاء الجسم، كما أنه يساعد في التخلص من الأوساخ الأيضية-فضلات وثاني اكسيد الكربون-.
لذلك ننوه الى أهمية الاعتناء بصحة القلب، ونشير إلى وحود أعشاب وتوابل مفيدة جداً لللقلب أبرزها:
1 ـ الثوم:
رغم رائحته التي قد يتضايق منها البعض الا اننا ننصح بتناول فص أو فصين منه يومياً للتمتع بقدرته على محاربة الالتهابات والتحكم بالكوليسترول وضغط الدم.
2 ـ الكركم:
الذهب العشبي الاصفر الذي يحتوي على مركب يتميز بكونه مضاداً للأكسدة ومحارباً للالتهابات، ننصحكم بإضافته إلى الطعام أو كوب من الحليب الدافئ يومياً او حتى تناوله مع العسل.
3 ـ الزعرور البري:
وخاصة مغلي الازهار والطلوق الصغيره من الاوراق الذي يساعد على تمدد الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم.
4 ـ الخبازة او الخبيزة الخضراء:
وهي مشهوره جدا في بلاد الشام ويقبل عليها الجميع صغارا وكبارا وهي التي تحسن الصحة بشكل عام وينخفض بشكل خاص نسبة السكر وضغط الدم، وتعالج تصلب الشرايين.
5 ـ الفلفل الأحمر الحار-الحريف:
الذي يعد مضاداً قوياً للأكسدة والمفيد للشرايين والأوعية الدموية والوقاية من تكون خثرات في الدم لكن لا ننصح بالاكثار منه خاصة لمن يعانون من تقرحات في المعده والامعاء.
6 ـ الشاي الأخضر:
الذي يحسن صحة الخلايا في القلب والأوعية الدموية ويخفض معدلات الكوليسترول والدهون الثلاثيه، ننصح بشرب 4 إلى 5 أكواب منه كل يوم ان امكن وذلك بعد وجبات الطعام بساعه على الاقل وبدون او بقليل من السكر.
7 ـ القرفة:
التي تعيق الأحماض الدهنية المسببة للالتهابات وتضمن سماكة دم مناسبة للجسم،
كما تخفض ضغط الدم المرتفع والدهون الثلاثيه والكوليسترول، ونصح باستهلاك ملعقة منه يومياً
ويمكن خلطها مع العسل لاعطاء نتائج رائعه.
8 ـ الزنجبيل الاخضر:
الذي يعرف بفوائد لجهة محاربة الالتهابات وتسييل الدم، ننصح بشرب كوبين أو3أكواب من شايه كل يوم.
9 ـ الكزبرة الخضراء:
التي تتميز بكونها مضاداً طبيعيًا للأكسدة، ودورها في التخلص من أي سبب يمنع تدفق الدم بسهولة إلى القلب، ونصح بشرب كوب من شاي الكزبره يومياً.
طبعا يمكن اضافه الاعشاب والبهارات سابقة الذكر الى الطبخ والطعام والسلطه وهكذا يمكن تنويع طرق تناولها
اخيرا لصحة القلب دائما ننصح:
*راحة البال
*الاكل الصحي
*وممارسة النشاط البدني-رياضه




توقيع : خلود على الحــدود





12.01.17 16:00
المشاركة رقم:
منصوري جديد
منصوري جديد


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1437
تاريخ التسجيل : 04/08/2015
الجنس : انثى
نقاط : 2954
السمعة : 7
العمر : 48
مصر
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: رد: توابل واعشاب تعالج وتمنع الضغط وامراض القلب


توابل واعشاب تعالج وتمنع الضغط وامراض القلب


موضوع رائع جدا
شكرا لكم
و بارك لله فيكم 
و فى عملكم الطيب
تقبلوا تحياتى





توقيع : عابرة سبيل






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى