منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
5 فيتامينات مهمة للشعر Uo_ouo40
5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 5 فيتامينات مهمة للشعر Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك محاولة النوم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن نبات الهرم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لهدا السبب الزعفران أغلى التوابل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن مذنب هالي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلومات عن الوشق العربي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إرض بما قسمه الله لك تكن أغنى الناس الشيخ نبيل العوضي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تفسير سورة المسد عدد آياتها 5 وهي مكية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سورة الروم (30) التفسير الميسر للشيخ أبو بكر الجزائري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سورة الأنفال الآيات من 01-05 تفسير الأية: خواطر محمد متولي الشعراوي (ت 1418 هـ)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الوردة الصفراء
اليوم في 17:11
اليوم في 1:04
اليوم في 0:47
اليوم في 0:08
أمس في 23:21
أمس في 22:26
أمس في 22:24
أمس في 22:23
أمس في 22:23
أمس في 16:20
حميد العامري
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
منصورة

منصورة والجميع :: قسم حواء :: كل ما يتعلق بحواء

شاطر

5 فيتامينات مهمة للشعر Empty12.11.16 17:53
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

همسة حلم

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 22/10/2016
الجنس : انثى
نقاط : 1627
السمعة : 0
العمر : 51
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
مصر
http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


1- فيتامين ( أ ) :
يعتبر فيتامين ( أ ) أفضل فيتامين للشعر لانه يحتوى على مضادات اكسدة التى تعمل على ترطيب الشعر والتخلص من الزهم فى فروة الرأس الذى يتسبب فى تلف الشعر بسبب وجود الجذور الحرة التى تراكم فى فروة الرأس بسبب التلوث وتتسبب فى تساقط الشعر وجعله اضعف ولذلك فأن من فيتامنيات الشعر الهامة هى فيتامين (أ) الموجود فى الخضروات مثل الجزر والطماطم والخضروات الورقية الذى يساعد على منع الجذور الحرة وبالتالى علاج تساقط الشعر وكما انه من فيتامينات تطويل الشعر الهامة .
2- فيتامين (ب) المركب :
فيتامين (ب) المركب هو احد اكثر فيتامينات الشعر اهمية لانه يحتوى على فيتامين b12 وهو من فيتامينات تساقط الشعر وكذلك فيتامين b6 وهو من فيتامنيات تطويل الشعر ويمنع الشيب ولذلك فأن فيتامين (ب) مركب هو واحد من اسرار جمال الشعر ويمكن الحصول عليه من حبوب المكلملات الغذائية .
3- فيتامين( e) :
جمال الشعر يبدأ من فروة الرأس الصحية وهذا ما يتم الحصول عليه من فيتامين( e)الذى يساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس وبالتالى فأنه يعمل على تنعيم الشعر وجعله اقل تجعد ولذلك للحصول على شعر ناعم واملس من المهم الحصول على فيتامين( e)بكثرة وهو متواجد فى حبوب المكملات الغذائية
4- حمض الفوليك :
من فيتامنيات الشعر الهامة التى تساعد فى الحفاظ على صحة وجمال الشعر هى حمض الفوليك والذى يوجد فى العديد من الاطعمة وكذلك فى حبوب فيتامين (ب) حيث ان حمض الفوليك يمنع الشيب ويساعد على لمعان الشعر كما انه يعمل على تقوية الشعر من الجذور ويرطب فروة الرأس كما انه يجد من تكسر وتقصف الشعر.
5- البيوتين :
البيوتين هو واحد من اهم فيتامينات الشعر حيث انه يعد من مكونات الشعر وهو يوجد بنسبة ضئيلة فى فيتامين (ه) ويعمل البيوتين على منع جفاف الشعر لذلك فأنه من افضل الفيتامينات للشعر الجاف كما انه يقلل من تقصف وتكسر الشعر ويساعد على انتاج الكيراتين وهو واحد من اهم العناصر لصحة وجمال الشعر الى جانب ان البيوتين يساعد فى الحفاظ على صبغات الشعر الطبيعية لذلك فأنه يمنع الشيب وفى الواقع ان معظم منتجات العناية بالشعر تحتوى على البيوتين بنسبة كبيرة .





الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: همسة حلم


توقيع : همسة حلم





5 فيتامينات مهمة للشعر Empty15.11.16 14:53
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

ابن المغرب البار

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8846
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Engine10
نقاط : 18677
السمعة : 94
العمر : 34
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmfire10
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


الله يعطيك الف عافيه
طرح جميل
ودي

كنت هنا /ابو المجد




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




5 فيتامينات مهمة للشعر D8090010
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10



5 فيتامينات مهمة للشعر Empty15.11.16 15:55
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

بنت الريف

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 434
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Office10
نقاط : 4127
السمعة : 4
العمر : 37
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmfire10
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الموضوع الرائع والمفيد
مع كامل التحية والتقدير
اختكم بنت الريف
5 فيتامينات مهمة للشعر Hwaml.com_1430100459_416




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: بنت الريف


توقيع : بنت الريف





5 فيتامينات مهمة للشعر Empty15.11.16 16:13
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سارة نايلي

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 5126
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Studen10
نقاط : 10397
السمعة : 9
العمر : 49
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


جزاك الله خير الجزاء
على هذا الطرح المميز
دمتي بحفظ الرحمن




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سارة نايلي


توقيع : سارة نايلي




5 فيتامينات مهمة للشعر Musharakah
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouoooo10
5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10


5 فيتامينات مهمة للشعر Empty14.01.17 12:49
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

بهجة العمر

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4002
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
الجنس : انثى
المهنة : 5 فيتامينات مهمة للشعر Office10
نقاط : 8033
السمعة : 7
العمر : 28
5 فيتامينات مهمة للشعر Fmchro10
لبنان
مُساهمةموضوع: رد: 5 فيتامينات مهمة للشعر


5 فيتامينات مهمة للشعر


سلمت اناملك
على هالطرح الرائع كروعتك
يسلم ذوقك على حسن الانتقاء
بإنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
دمت لنا اختي  الفاضلة




الموضع الاصلي : 5 فيتامينات مهمة للشعر // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: بهجة العمر


توقيع : بهجة العمر




5 فيتامينات مهمة للشعر Ouuuso10
5 فيتامينات مهمة للشعر 3ec613525663711



الــرد الســـريـع
..





5 فيتامينات مهمة للشعر Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى