منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
الخميس 12 يوليو 2018 - 20:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: السبت 18 فبراير 2017 - 16:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: الأحد 5 يونيو 2016 - 23:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: الثلاثاء 3 مايو 2016 - 18:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: الجمعة 27 مايو 2016 - 17:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: الأربعاء 30 سبتمبر 2015 - 15:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: الجمعة 19 فبراير 2016 - 13:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نجيب عياش بحفل ببشار الاصطبارانشودة صلي الله على محمد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك يا ركن معتمر نجيب عياش
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نجيب عياش السهرة 14
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مساجد بوسعادة اذان المنشد نجيب عياش
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نجيب عياش إلهنا ما أعدلك في خيمة الشيخ عظاء لله رحمه الله
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المذيع أيمن عزام ونجيب عياش منشد الشارقة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نجيب عياش تبلج الصبح
شارك اصدقائك شارك اصدقائك منشد الشارقة3، المنشد نجيب عياش ، أنشودة الحفل الختامي، خيواني با خيواني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك منشد الشارقة نجيب عياش
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من الجزائر شاهد ابن الصحراء يبكي مسرح المجاز و يفوز بجائزة منشد الشارقة في عددها السابع
اليوم في 2:30
اليوم في 2:25
اليوم في 2:21
اليوم في 2:15
اليوم في 2:13
اليوم في 2:07
اليوم في 1:31
اليوم في 1:27
اليوم في 1:25
اليوم في 0:46
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء

شاطر

الثلاثاء 10 مايو 2016 - 21:32
المشاركة رقم:
...::|عضـو مشـاركـ|::...
...::|عضـو  مشـاركـ|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 08/05/2016
الجنس : انثى
نقاط : 1217
السمعة : 0
العمر : 25
الكويت
مُساهمةموضوع: 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بالرغم من الأهمية التي يكتسبها الفطور من الناحية الصحية والغذائية؛ فإن ذلك لا يعني أنه يجب أن يشمل كل شيء، فهناك بعض المأكولات التي لا يجب أكلها على معدة فارغة، لما لها من تأثير سلبي على الصحة. فما هي هذه الأطعمة؟
1.الحمضيات:
تسبب الحمضيات والعصير على الريق التهاب المعدة والحساسية، ولذلك لا ينصح بتناولها كبداية لليوم، أو على وجبة الفطور.
2.الموز:
على الرغم من أهمية الموز في النظام الغذائي، والمواد التي يحتويها ولا توجد في غيره، وأبرزها البوتاسيوم، فإن الموز لسوء الحظ يعدّ من المأكولات التي يهضمها الجسم ببطء شديد، ولذلك فإن تناولها على معدة فارغة قد يسبب الانتفاخ، فيما ينصح الأطباء بتناوله بعد ساعة من الغداء.
3.الخضروات:
الأحماض التي تكون موجودة في الخضروات الطازجة، قد تسبب مشاكل في الغشاء المخاطي في المعدة، ولذلك يفضل عدم تناول الخضروات على معدة فارغة، ولا سيما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
4.اللبن:
لا يضر تناول اللبن على وجبة الإفطار، لكنه في الوقت نفسه لن يكون مفيداً في الصباح، لأن هضم اللبن يتطلب بكتيريا إضافية، ولذلك يفضل تناوله بعد ساعتين من وجبات الطعام أو في وقت ما قبل النوم، لأنه يسهل الهضم.
5.الماء البارد:
يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم، فهو يبطئ عمليات الهضم، ما يسبب التعب صباحا.
6.السكريات:
يؤدي تناول السكريات صباحا إلى تراكمها في الجسم، وارتفاع معدل السكر فوق المعدل الطبيعي، ما يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري، لأن البنكرياس يكون غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين في الصباح.
7.القهوة:
أما المفاجأة فهي أن تناول القهوة ليس مفيدا صباحا، إذ أنها تهيج المعدة، ومن الممكن أن تسبب التهاب المعدة، وشربها قبل الإفطار يؤثر سلبا على صحة الكبد.





الموضع الاصلي : 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: مسلمة العربية


توقيع : مسلمة العربية





السبت 28 مايو 2016 - 17:02
المشاركة رقم:
...::|كبار الشخصيات|::...
...::|كبار الشخصيات|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4172
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 7499
السمعة : 6
العمر : 40
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


1524 

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لكي 
تقبلوا منى اجمل تحيه واجمل تقدير ..

4856 




الموضع الاصلي : 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: احمد منصور


توقيع : احمد منصور





السبت 28 مايو 2016 - 17:03
المشاركة رقم:
...::|كبار الشخصيات|::...
...::|كبار الشخصيات|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4172
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 7499
السمعة : 6
العمر : 40
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


1524
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لكي 
تقبلوا منى اجمل تحيه واجمل تقدير ..

4856 




الموضع الاصلي : 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: احمد منصور


توقيع : احمد منصور





السبت 28 مايو 2016 - 17:18
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8533
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17797
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


موضوع رووووعه
يسلمو الايادي على الطرح الجميل





الموضع الاصلي : 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


السبت 29 أكتوبر 2016 - 15:27
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 182
تاريخ التسجيل : 23/10/2016
الجنس : ذكر
نقاط : 1009
السمعة : 0
العمر : 52
مصر
مُساهمةموضوع: رد: 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك


موضوع رائع



وطرح ولا اروع



شكرا على حسن الاختيار



تحياتى






الموضع الاصلي : 7أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابواحمد


توقيع : ابواحمد






الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى