منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مطابخ أمريكية صغيرة انيقة 2018
شارك اصدقائك شارك اصدقائك طريقة عمل الكلافوتي بالكرز
شارك اصدقائك شارك اصدقائك طريقة سويسرول الدجاج
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيكة كاروهات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عفريت الماء
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بوم السمك Fish Owl
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيفية تدبير النفايات المنزلية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صيغة الجمع في الألمانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 12 معلومة لا تعرفها عن "سنوات العمر الذهبية"
أمس في 17:43
أمس في 17:40
أمس في 17:40
أمس في 17:38
أمس في 8:39
أمس في 8:39
أمس في 8:39
أمس في 8:38
أمس في 8:38
أمس في 8:38
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
عابرة سبيل
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء

شاطر

22.03.16 17:31
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8533
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17855
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة


5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 

 

- يعاني الكثير من الناس من ضعف الذاكرة، وقد يكتشفون هذه المشكلة بشكل مفاجئ خلال محاولة تذكر أشياء بسيطة في الحياة اليومية، مثل محاولة تذكر اسم شخص أو تذكر عنوان مكان ما.
وإليك هذه الأطعمة التي قد تساعدك في الحفاظ على ذاكرتك، ومعالجة ضعفها بطريقة طبيعية دون الذهاب إلى الأطباء.
وإليك هذه الأطعمة:
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د":
أكدت الدراسات أن نقص فيتامين "د" في الجسم قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
2- الأوميجا 3:
تناول الأوميجا 3 يقلل من مادة "البيتا اميلويد" التي يقول الباحثين أنها المسئولة عن ضعف الذاكرة.
3- فيتامين "ب":
فيتامين"ب" يقوي الذاكرة، وقد أثبتت الدراسة أن الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين يتمتعون بذاكرة قوية.
4- الشيكولاتة:
تناول الشيكولاتة يساعد في تنشيط الذاكرة.
5- الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر يحتوي على مضادات للأكسدة مما يخلص الجسم من المواد السامة التي قد تسبب ضعف الذاكرة.





الموضع الاصلي : 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


23.03.16 15:10
المشاركة رقم:
...::|منصوري جديد|::...
...::|منصوري  جديد|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 22/03/2016
الجنس : انثى
نقاط : 1053
السمعة : 0
العمر : 50
مصر
http://www.wahet-aleslam.com/vb3/index.php
مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة


5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة


جزاك الله كل خيرا

على طرحك وانتقاءك القييم ,.

وسلمت يمناك على نقلك الطيب

والحرف العطر

جعلها الله في موازين حسناتك ,.





الموضع الاصلي : 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: شمس النهار


توقيع : شمس النهار





23.03.16 17:23
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8533
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17855
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة


5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة


شكرا على مروركم الطيب

بارك الله فيكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





الموضع الاصلي : 5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى