منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أدوات المطبخ باللون الوردي الجميل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أكواب كيك الشوكولاته والليمون
شارك اصدقائك شارك اصدقائك احلى كولكشن ديكورات ملون
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرق بين الرؤيا والحلم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك صور لاحلى بنوتات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك Qori Internasional Abdul Basith dan Muammar ZA termerdu suaranya
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ساعة مع قصار السور للشيخ عبدالباسط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سورة البقرة كاملة الشيخ ماهر المعيقلي علاج الحسد والعين وسحر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عبد الباسط عبد الصمد سورة يوسف تجويد كاملة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نصائح لتشجيع طفلك على تناول الأكل الصحي
اليوم في 9:53
اليوم في 9:34
اليوم في 9:32
اليوم في 9:31
اليوم في 9:30
اليوم في 4:44
اليوم في 4:37
اليوم في 4:31
اليوم في 4:28
اليوم في 4:15
منصورة
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
سعد بن صالح
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء

شاطر

08.03.15 23:33
المشاركة رقم:
...::|كبار الشخصيات|::...
...::|كبار الشخصيات|::...

محمد وليد بركة

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1112
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 4056
السمعة : 8
العمر : 22
فلسطين
مُساهمةموضوع: لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قد تعلمين أن “واقي الشمس” ضروري كل يوم صيفًا وشتاءً، لتحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة وسرطان الجلد ولكي تمنعي ظهور العلامات الداكنة والشيخوخة البكرة. ولكنك ترتكبين أخطاء عدة تمنعك من الاستفادة الكاملة من “واقي الشمس“.
لذلك نشرت مجلة “فوكس نيوز” الأمريكية أخطاء نرتكبها عند استخدام “واقي الشمس” تجنبيها:
تضعين واقي الشمس حول ملابسك
سرطان الجلد يصيب أي منطقة بالجلد، لذلك ضعي واقي الشمس على بشرتك بالكامل، ويفضل وضعه أما مرآة لتتمكني من بعض الأماكن الصعبة كخلف أذنيك، أصابعك وجفون عينيك.
لا تحمين شفتيك
مثل باقي بشرتك، شفتيك ضعيفة وحساسة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، لذلك من الضروري أن تضعي واقي الشمس على شفتيك، وهذا طبقًا لما قالته دكتورة جراف استشاري الأمراض الجلدية بالمقال، ولكن لا تضعي نفس النوع الذي تستخدمينه لبشرتك، ولكن جربي زبدة كاكاو تحتوي على “SPF” لكي تدوم وقت أطول على شفتيك.
تعتقدين أن بشرتك محمية داخل السيارة والمنزل
تقول دكتورة جراف، أن قيادة السيارة تعتبر مصدر كبير للتعرض العرضي لأشعة الشمس، لذلك ضعي واقي الشمس كل صباح وكل 80 دقيقة داخل المنزل أو خارجه.
لا تضعين الكمية الكافية
من الأفضل أن تضعي 42 جراما على بشرتك بالكامل، ولكن هناك واقي شمس “رذاذ” لا يمكنك تحديد الكمية المطلوبة منه، لذلك اقترحت دكتورة جراف أن تكون الزجاجة على بعد 6 بوصات من بشرتك دون أن يتوقف ضغط على الغطاء إلا أن تري المرطب يغطي المنطقة المرادة بالكامل.





الموضع الاصلي : لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: محمد وليد بركة


توقيع : محمد وليد بركة





12.03.15 12:18
المشاركة رقم:
...::| مراقب |::...
...::| مراقب |::...

محمد رضا

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 6604
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 11663
السمعة : 13
العمر : 25
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


كل الشكر والامتنان على روعه مانثرت..
وجماليه طرحك
دائما متميز في الانتقاء..
سلمت وسلم لنا هذا المنتدى الرائع
نترقب المزيد من جديدك المميز.. 
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
:ààààà:




توقيع : محمد رضا




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


12.03.15 13:11
المشاركة رقم:
...::| مشرف |::...
...::| مشرف |::...

محمد وهب سراج

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 9965
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 13687
السمعة : 25
العمر : 24
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد


بـارك الله فيـك
وجـزاك الله خيـر الجـزاء
الـف شكـر على حسـن الإختيـار
بإنتظـار كـل مـا هـو جديـد ومفيـد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الموضع الاصلي : لا تقعي في هذه الأخطاء لتحمي نفسك من سرطان الجلد // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: محمد وهب سراج


توقيع : محمد وهب سراج




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى