منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أدلة عن فرضية الحج ووجوب العمرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل الصبي غير مكلف بالحج
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الترغيب في العمرة والحج
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الخلاف في وجوب العمرة وعدم وجوبها
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ترتيب جميع الجيوش العربية بالارقام و الدليل من الاضعف للاقوى 2019
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كلمات التسوق والغذاء في اللغة الألمانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك درس الأرقام في اللغة الألمانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كلمات السفر والترحال في اللغة الألمانية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من هو حاتم الطائي ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عبد القادر الجيدل بين الأسطورة والحقيقة المعاشة
اليوم في 1:28
اليوم في 1:03
اليوم في 0:46
اليوم في 0:29
أمس في 20:02
أمس في 19:59
أمس في 19:59
أمس في 19:59
أمس في 19:49
أمس في 19:43
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
منصورة

منصورة والجميع :: أقسام الصحة :: الصحـة داء ودواء

شاطر

16.01.15 15:30
المشاركة رقم:
...::|عضـو مميز|::...
...::|عضـو  مميز|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 383
تاريخ التسجيل : 14/12/2013
الجنس : انثى
المهنة :
نقاط : 2478
السمعة : 2
العمر : 23
غير معروف
مُساهمةموضوع: أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يقولون أن المعدة هي بيت الداء ، وتتمثل مشاكل المعدة في صورة الإمساك أو عسر الهضم أو الحموضة ،
وتعتبر حركات الأمعاء مهمة لتنظيف المعدة بانتظام , و يمكن أن تكون أنماط الحياة غير الصحية هي التي تؤثر على عملية الهضم وحركة الأمعاء , لذلك إليك بعض الأطعمة المفيدة لتنظيف المعدة ومنها :
1- الخضار: كالخضروات الورقية مثل السبانخ، والكرفس، والفاصوليا، والبروكلي والهليون تعتبر صحية وسهلة الهضم, وأيضا الجزر، والبصل، والبازلاء، والكوسا والبطاطا التي تعتبر غنية بالكربوهيدرات مما يساعد على الحصول على معدة نظيفة.
2- الفواكه : كالحمضيات التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظف المعدة , فثمار الفاكهة تترك وراءها ألياف صحية في القولون الذي يعزز حركة الأمعاء ويطهر المعدة , وذلك مثل البرتقال، والخوخ، الجريب فروت والفراولة و الموز, فيمكنك تناول موزتين كل يوم لتنظيف المعدة وجعلها تبدو مسطحة.
3- الحبوب الكاملة: كقمح الخبز والأرز والأطعمة سهلة الهضم, فيمكنك إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك لتنظيف المعدة وتشجيع حركات الأمعاء .
4- الماء: على الرغم من أنه ليس من الغذاء ولكن الماء مهم جدا لتنظيف المعدة, فهو يخفف من البراز ويشجع على تدفق البول ويخرج الأملاح والسموم .
♥ مع حبي لكم ♥




الموضع الاصلي : أطعمة تنظف المعدة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: جوهرة الإحسان


توقيع : جوهرة الإحسان





16.01.15 15:45
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8533
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17891
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة


طرح جميل وقيم

سلمت يداك على هذا الطرح

لك ارق واجمل التحايا

ابو المجد





الموضع الاصلي : أطعمة تنظف المعدة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


20.01.15 16:45
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1827
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 5113
السمعة : 11
العمر : 66
العراق
http://hameed.montadarabi.com
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة


موضوع رائع
وطرح جميل
بانتظار جديدك
 تقبل باقة شكري





الموضع الاصلي : أطعمة تنظف المعدة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: حميد العامري


توقيع : حميد العامري





02.08.15 21:25
المشاركة رقم:
...::|منصوري جديد|::...
...::|منصوري  جديد|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 02/08/2015
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 1279
السمعة : 0
العمر : 24
مصر
http://www.arabfutur.3oloum.com
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة


سلمت الانامل علي الموضوع

ننتظر جديدك





الموضع الاصلي : أطعمة تنظف المعدة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: احمد قراشي


توقيع : احمد قراشي





02.08.15 21:33
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8533
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة :
نقاط : 17891
السمعة : 94
العمر : 33
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تنظف المعدة


أطعمة تنظف المعدة


بارك الله فيك على الطرح الطيب
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي





الموضع الاصلي : أطعمة تنظف المعدة // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى