منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
ما هو الخوف من الإلقاء؟ Uo_ouo40
ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مسابقة محبة القرآن الكريم 1440هجرية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شاهدوا ماذا يقول المتظاهرون بعنابة عن الجمعة 14 من الحراك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مسيرة حاشدة في ولاية تيزي وزو في الجمعة 14 من الحراك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجزائر تنتفض في الجمعة 14.. مسيرات ضخمة وهتافات قوية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجمعة 14 من الحراك ما كانش انتخابات يا عصابات دولة مدنية ماشي عسكرية من أبرز الشعارات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجمعة 14 من الحراك تحت شعار جديد : ديقاج ديقاج ياولاد فرنسا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجنرال غديري..إنسحب من الرئاسيات بعد أن علم أنها ستؤجل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بعض أراء المواطنين في الجمعة 14 من الحراك في العاصمة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 70 بين برلمانيون و سيناتورات و ولاة أمام القضاء الجزائري قريبًا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك .وطني عزيز
اليوم في 8:45
اليوم في 3:44
اليوم في 3:40
اليوم في 3:38
اليوم في 3:13
اليوم في 3:09
اليوم في 3:07
اليوم في 3:01
اليوم في 2:09
اليوم في 1:57
محمد فهمي يوسف
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
Mc Nabulsy

منصورة والجميع :: قسم حواء :: التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر

ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty09.05.14 16:23
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سلسبيل بوثينة

إحصائيةالعضو

ما هو الخوف من الإلقاء؟ Do.php?imgf=1458912657861
عدد المساهمات : 7237
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
الجنس : انثى
المهنة : ما هو الخوف من الإلقاء؟ Office10
نقاط : 13913
السمعة : 24
العمر : 42
تونس
مُساهمةموضوع: ما هو الخوف من الإلقاء؟


ما هو الخوف من الإلقاء؟


ما هو الخوف من الإلقاء؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عند سؤال عينة من الناس: "ما هو أكثر شيء تخاف منه؟" كانت الإجابة "التحدث أمام مجموعة من الأشخاص"تأتي في المركز الأول بعد المرتفعات، الحشرات، المشاكل المالية، المياه العميقة، المرض، والموت.
تؤكد الخبرات السابقة على انتشار خوف "التحدث أمام مجموعة من الأشخاص" بين المدربين الجدد، فعندما يطلب منهم إعداد قائمة بأماكن ضعفهم، فإن غالبيتهم يضعون "التحدث أمام مجموعة من الأشخاص" في مقدمة مخاوفهم. وعندما درس جيمس ماك كروسكي مخاوف "التحدث أمام مجموعة من الأشخاص"أكدت معلوماته التي تم جمعها من آلاف الطلاب على أن الإلقاء يولد خوفا أكبر منذلك الذي تسببه الأشكال الأخرى للاتصال، ولاحظ أن ثلاثة أرباع طلاب الكليات يعانون من الخوف العالي، والخوف العالي المعتدل، هذا يعني أنه حتى الشخص ذو الاستجابة السريعة والقادر على جعل الآخرين يضحكون في الصف، قد يكون قلقاً تماماً عندما يقف أمام المجموعة ليقوم بالإلقاء، ختم ماك كروسكي وفرجينيا ريتش موند بـ : "إذاً هذا يعني بأنه من الطبيعي وجود درجة عالية من الخوف من الإلقاء, وإذا كان لديك قلق كبير بسبب الإلقاء، فهذا يعني أنك شخص"عادي".
ما هو هذا الخوف وكيف يؤثر علينا؟ نقع جميعاً في الخوف بنفس الطريقة كيميائياً وفيزيائياً حيث يتم إفراز الأدرينالين بشكل مفاجئ إلى الدم، ويزداد التنفس وضربات القلب وكمية التعرق، وعندما تحدث كل هذه الأشياء يتم ضخ الدم الغني بالأوكسجين إلى العضلات، وتحدث هذه الحالات بسبب حركة الجسم الفجائية للقيام بما يجب فعله. كما يمكن أن تحدث في حالات الضغط غير المتوقعة، فالموسيقيين الذين ينتظرون بدء الحفل، والرياضيين المُنتظرين بدء اللعبة، والمُمثلين المنتظرين رفع الستار، والمتحدثين الذين ينتظرون استدعاءهم الى المنصة، جميعهم يشعرون بأن أجسامهم توجههم  إما للأداء بالطاقة القصوى أو للخروج من حالة الضغط، وتدعى هذه الظاهرة "الأعراض المتزامنة مع الخوف". 
بالرغم من أن استجابات أجسامنا الكيميائية والفيزيائية للضغط هي استجابات متماثلة، فإن إشارات الخوف الظاهرية تختلف من شخص إلى آخر، فحين تتقدم كمدرب لإلقائك الأول ، فإنك ستختبر بعض "الأعراض المتزامنة مع الخوف" ولكن بدرجات مختلفةعن الآخرين، ويخبرنا المتدربون بأن الحالات التي قد تصيبهم تتضمن الاحمرار والخجل، تسارع النبض، التعرق، جفاف الفم، الارتعاش، اهتياج المعدة، تسارع الكلام، النسيان والكلام المتقطع، وحالات التوتر كاللعب بالمجوهرات وطقطقة الأصابع والتشبث بالمنصة. من المهم إدراك أن هذه الحالات هي حالات عادية وليست شاذة يقع فيها المتكلم أمام المجموعة.
اللهم احفظ المسلمين من شر وسوء المنافقين والخونة والعملاء والكافرين يارب




الموضع الاصلي : ما هو الخوف من الإلقاء؟ // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سلسبيل بوثينة


توقيع : سلسبيل بوثينة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ................... عدُدُ حًبّٱتُ ٱلمطٌر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ............ عدُدُ ٱلرمل وِ ٱلحًجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ......... عدُدُ أوِرٱقَ ٱلشّجَر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ..... عدُدُ أنٌفُٱسً ٱلبّشّر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ عدُدُ ٱلزهر وِ ٱلثًمر
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ********
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ******
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ****
أسًتُغّـفُر ٱللۂ **
أسًتُغّـفُر ٱللۂ ٱلذٌيّ لٱ إلۂ إلٱ ۂوِ ٱلحًيّ ٱلقَيّوِم وِأتُوِبّ اليه



ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty10.05.14 1:26
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

روعة المعانى

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 445
تاريخ التسجيل : 22/09/2012
الجنس : ذكر
المهنة : ما هو الخوف من الإلقاء؟ Collec10
نقاط : 3271
السمعة : 4
العمر : 28
ما هو الخوف من الإلقاء؟ Fmfire10
مصر
مُساهمةموضوع: رد: ما هو الخوف من الإلقاء؟


ما هو الخوف من الإلقاء؟


سلمت يدآكِ على جميل طرحك وحُسن ذآئقتك
يعطيكِ ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
مودتي ...||~





الموضع الاصلي : ما هو الخوف من الإلقاء؟ // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: روعة المعانى


توقيع : روعة المعانى





ما هو الخوف من الإلقاء؟ Empty10.05.14 10:35
المشاركة رقم:
...::|مدير منتدى صديق|::...
...::|مدير منتدى صديق|::...

ابن المغرب البار

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 8813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الجنس : ذكر
المهنة : ما هو الخوف من الإلقاء؟ Engine10
نقاط : 18484
السمعة : 94
العمر : 33
ما هو الخوف من الإلقاء؟ Fmfire10
المغرب
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: ما هو الخوف من الإلقاء؟


ما هو الخوف من الإلقاء؟


رائع جدا تسلمي يالغالية على كل ما تقدميه لنا
وشكرا لكي
تحياتي




الموضع الاصلي : ما هو الخوف من الإلقاء؟ // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: ابن المغرب البار


توقيع : ابن المغرب البار




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الــرد الســـريـع
..





ما هو الخوف من الإلقاء؟ Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى