منصورة والجميع
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل للتسجيل
اضغط هنا


الرئيسيةالتسجيلس .و .جمكتبة الصوردخول

أهلا وسهلا بك في منتـديات منصورة والجميع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقومبالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

منصورة والجميع

إسلامي ثقافي نعليمي ترفيهي عام
 
الفواكه واسرارها Uo_ouo40
الفواكه واسرارها Empty 12.07.18 18:38 من طرف  منصورة كتب: اللهم احسن خاتمتنا وتجاوز عن سيئاتنا .. اللهم آمين يا رب العالمين:: الفواكه واسرارها Empty 18.02.17 14:03 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من عمل ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من عمل اللهم آمين يا رب العالمين:: الفواكه واسرارها Empty 05.06.16 21:35 من طرف  أمير الاحساس كتب: كل عام واعضاء المنتدى بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم ...من منتديات روعة المعاني:: الفواكه واسرارها Empty 03.05.16 16:39 من طرف  محمد وهب سراج كتب: اللهم صلي على سيدنا محمد بعدد خللقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك ... آمين:: الفواكه واسرارها Empty 27.05.16 15:22 من طرف  بنت الرمال الذهبية كتب: الف الف مبرووووووووووووووووووك الستايل الجديد ويا رب من افضل لافضل:: الفواكه واسرارها Empty 30.09.15 13:36 من طرف  خلود على الحــدود كتب: كل عام وانتم بالف خير اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لامواتنا واموات المسلمين كافه مع كامل التحية والتقدير:: الفواكه واسرارها Empty 19.02.16 11:01 من طرف  General amino كتب: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ::

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الف مبروك لفخر العرب البطولة الافريقيه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لم تزدك هذه الدماء إلا جمالاً
شارك اصدقائك شارك اصدقائك منتخب الأبطال الساجدين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ألف مبروووك لمنتخب الجزائر الفوز بكأس الأمم الإفريقية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الليلة محاربو الصحراء والسنغال وجهًا لوجه في نهائي إفريقيا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سانت إتيان ينافس أستون فيلا لضم تريزيجيه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رئيس لاتسيو يلمح برحيل نجمه لليونايتد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك توقيع غرامة مالية بحق سيرخيو راموس بعد اتهامه بقطع الأشجار في إسبانيا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تركي آل الشيخ يقترب من شراء غرناطة الإسباني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ديانج م أتردد في قبول عرض الأهلي وأبو تريكة كان يُبهرني بأدائه
اليوم في 3:13
اليوم في 2:32
اليوم في 2:26
اليوم في 2:19
اليوم في 2:03
أمس في 20:47
أمس في 20:47
أمس في 19:26
أمس في 19:26
أمس في 19:24
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
محمد رضا
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة
منصورة

منصورة والجميع :: قسم الطبيعة والحيوانات :: عالم البيئة والمحيط :: عالم الطبيعة نبات ازهار

شاطر

الفواكه واسرارها Empty09.10.11 21:04
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سارة نايلي

إحصائيةالعضو

الفواكه واسرارها Do.php?imgf=1463261503481
عدد المساهمات : 5126
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
الجنس : انثى
المهنة : الفواكه واسرارها Studen10
نقاط : 10339
السمعة : 9
العمر : 49
الفواكه واسرارها Fmchro10
الجزائر
مُساهمةموضوع: الفواكه واسرارها


الفواكه واسرارها


أســرار الفـــواكه
الفواكه واسرارها 2532201592

يعتقد الكثير منا أن تناول الفاكهة يتوقف عند حسن اختيار شكلها و رائحتها
ولكن الأبحاث العلمية أكدت أن فوائد الفواكه مرتبطة بطريقة تناولها.
يقول الدكتور ستيفن ماك في أحد مقالاته أن تناول الفاكهة بعد الأكل
يعيق المعدة من امتصاص المواد الصلبة بشكل أسرع،
فيما يؤدي تناولها على معدة فارغة بدور رئيسي وفعال
إلى إزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت
يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة
لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة.
شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء،
ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها ( شريحتي الخبز) ستتعفن
وتتخمر وتتحول إلى حامض.
كما أن تناول الفاكهة على معدة فارغة يمنع الشيب
والصلع الغضب، والدوائر السوداء تحت العين.
شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
يعمل الماء البارد تجميد المادة الزيتية التي تم استهلاكها للتو، كما
يبطئ عملية الهضم. فعندما
يتفاعل الراسب مع الحامض، يتكسر وتمتصه الأمعاء
أسرع من الطعام الصلب، فيبطئ الأمعاء،
ويتحول بشكل سريع إلى دهون تسبب السرطان
فوائد الفاكهة:
الفواكه واسرارها Slices_of_kiwi-5504
الكيوي:
مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين
E بالإضافة للألياف كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.
الفواكه واسرارها 2350015548_36c1d71a1d
التفاح:
على الرغم من إن التفاح
يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين
C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة
للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين
(C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة
بسرطان القولون،
أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
الفواكه واسرارها Strawberry
الفراولة:
تعتبر الفراولة فاكهه
الحماية والوقاية. تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة،
كما تحمي الجسم من
مسببات السرطان ومن انسداد الأوعية الدموية.
الفواكه واسرارها Orange3
البرتقال:
تناول 2 إلى 4 من البرتقال يوميا يبعد
عنك نزلات البرد ويخفض نسبة الكولسترول،
كما تعمل على الحيلولة دون الإصابة
بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى،
ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
الفواكه واسرارها Sliced_watermelon-855
البطيخ:
يقضي على العطش وغني بمادة الجلوتاثيون
(نوع من الأحماض الامينية ) ،
والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.
كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين
– مكافح عامل أكسده السرطان. ويحتوي
على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
الفواكه واسرارها Papaya_80c551f8de9454b507c97ded37203deb
الجوافة والبابايا:
الجوافة غنية بالفيتامين (C)
والألياف ، مما يساعد على منع الإمساك
كما تحتوي البابايا على كمية كبيرة
من الكاروتين المفيد للعينين.





الموضع الاصلي : الفواكه واسرارها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سارة نايلي


توقيع : سارة نايلي




الفواكه واسرارها Musharakah
الفواكه واسرارها Ouoooo10
الفواكه واسرارها Ouuuso10


الفواكه واسرارها Empty10.10.11 18:08
المشاركة رقم:
...::|كبار الشخصيات|::...
...::|كبار الشخصيات|::...

احمد منصور

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4186
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
الجنس : ذكر
المهنة : الفواكه واسرارها Khayya10
نقاط : 7786
السمعة : 6
العمر : 41
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه واسرارها


الفواكه واسرارها


بــارك لله فـيـك
عـلى الموضـوع الـمفـيـد
مشكوووووووووووور
عـلى الجهـد الرائـع
تقبـل لله منا ومنكم صالح الاعمال





الموضع الاصلي : الفواكه واسرارها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: احمد منصور


توقيع : احمد منصور





الفواكه واسرارها Empty11.10.11 20:48
المشاركة رقم:
...::|كبار الشخصيات|::...
...::|كبار الشخصيات|::...

زهير 88

إحصائيةالعضو

الفواكه واسرارها Do.php?imgf=1463261503481
الفواكه واسرارها 1345262657215
عدد المساهمات : 4700
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
الجنس : ذكر
المهنة : الفواكه واسرارها Trader10
نقاط : 8229
السمعة : 13
العمر : 46
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه واسرارها


الفواكه واسرارها


بارك لله فيك اختيسارة
جزاك لله الف خير تحيااتي لك




الموضع الاصلي : الفواكه واسرارها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: زهير 88


توقيع : زهير 88





الفواكه واسرارها Empty18.10.11 12:53
المشاركة رقم:
...::| مشرفة |::...
...::| مشرفة |::...

سارة نايلي

إحصائيةالعضو

الفواكه واسرارها Do.php?imgf=1463261503481
عدد المساهمات : 5126
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
الجنس : انثى
المهنة : الفواكه واسرارها Studen10
نقاط : 10339
السمعة : 9
العمر : 49
الفواكه واسرارها Fmchro10
الجزائر
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه واسرارها


الفواكه واسرارها



جزاكم الله كل الخير والبركة
على مروركم الجميل
اسعدني هذا التواجد
دمتم ودام عطائكم
مع اجمل التحيات واصدق الامنيات
الفواكه واسرارها Q14





الموضع الاصلي : الفواكه واسرارها // المصدر : منتديات منصورة والجميع // الكاتب: سارة نايلي


توقيع : سارة نايلي




الفواكه واسرارها Musharakah
الفواكه واسرارها Ouoooo10
الفواكه واسرارها Ouuuso10



الــرد الســـريـع
..





الفواكه واسرارها Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى